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2007.07.30
テーマ：今日の健康状態は？(10519)
カテゴリ：健康情報
梅雨明けで、少し、しのぎやすくなりました。
小冊子の付録についていた、｢ペンギンのおやこ」のペーパークラフトを、夏休みの工作で作ってみました！(*^0^*) ひさしぶりに、童心にもどって楽しいでした(笑)  湿気の多い季節は、リウマチや関節炎が、痛みがひどくなったり、今まで痛みを忘れていても、再発してくる時期です。 最近は、なぜか夏の蒸し暑さで寝苦しかったのか、朝起きると、首が痛かったり、腕がしびれた患者様が、多いでした。 首の痛みや、首がまわらなくなる寝違いの治療は、首や肩の指圧やマッサージをしますが、患者様には、そこのあたりは自己治療はせずに、合谷や、手の落枕 外関の指圧をしてくださいと、以下のブログを、印刷したものを、差し上げています。 寝違いのツボ（イラスト) 枕って大切です（寝違い対策） 寝違いは、無理な姿勢や、寝返りなどの急激な筋肉の緊張によって、軽い捻挫がおこしたといってもいいです。 それとは違って、寝ているときに、腕の圧迫が続いて、神経が圧迫され麻痺やしびれが起こった場合は、治癒するのに、長い場合は、半年ぐらいかかる例も、あるようです。 ハネムーンの人生の最良の日に  花婿が花嫁に腕枕を夜通しして、朝起きると、手があがらなくなったり、動かなくなる｢ハネムーン麻痺」又は「サタデーナイトパラリシス（麻痺）」・・・洒落たネーミングですが、発症したら、神経が回復するまで、大変です^_^;お酒を飲んで、無理な姿勢で寝返りもせずに  爆睡してしまって起こる「睡眠麻痺」など・・・これらの指や腕が動かなくなったり、麻痺してしまうのは、正しくは、 橈骨（とうこつ）神経麻痺 といいます。 寝違いだといわれてくる患者様の話をよくお聞きしていると、寝違いというより、 橈骨（とうこつ）神経麻痺 ではないかと思われる方も、おられました。 完治に半年以上かかる「ハネムーン麻痺」  最近ひかりになってから、動画にはまって^_^;Gyaoの韓国ドラマや、 整形外科の小味先生が、病院ではなかなか話が聞けない方に、動画の医療情報を無料で（一部有料）提供されている整形外科ドットTVで、MRIの画像もみながら、楽しんで、勉強をさせてもらっています。 以下の動画は、実際にみて、わかりやすくて、参考になるものを、ピックアップしてみました。Windows Media Playerがはいっていたら、視聴するから無料でみれます。 膝の老化は自覚がないだけで、年齢と共にすでに、始まっていますよσ（^◇^；； 中年からの変形性膝関節症 半月板の変性断裂 膝の構造を知ろう 変形性膝関節症１ 関節液とは？ 変形性膝関節症２ 近年の意外な事実  巨大な椎間板ヘルニア程、自然に消失していく傾向がどんなときに腰椎椎間板ヘルニアを手術するか？ 足首捻挫の診断 足首捻挫の治療とリハビリテーション 約30秒の手動充電で約24時間点灯するのが、うれしいです。 強力な磁石が使用されているため、フロッピーデスク 磁気カードや、パソコン 電子時計などに近づけないようにと、説明があります。 もちろん、ペースメーカーの人にも、近づけないようにしてください。 家の中よりも、野外の使用にお奨めで、ライトは、軽量で明るいです(^^)/  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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