今年も日中は秋晴れで気持ちいいですが、朝晩は少し冷え込んで寒いくらいになってきました。小豆カイロを探していたら、冷蔵庫にしまっていたという話を聞いて、前より頼まれていた小豆カイロ(タオル)を
ミシンさんにオーダーしていました。
5日に届いた新バージョンの小豆カイロです
少し幅の広い男性用と女性用の首用小豆カイロで、とてもシックな柄ですね
ミシンさん 細やかな心使い有難うございます。
素敵な小豆カイロをご紹介したら、ミシンさんが忙しくなられないか少し心配しております^^;
小豆カイロについてのＱ＆Ａ これから初めて使い始める方に再掲載
１．小豆カイロと使い捨てカイロとの違いは？
使い捨てカイロや、湯たんぽは乾熱ですが、小豆は、水分を非常に多く含むため、電子レンジで温めると、水分が蒸気となって出てくるので
湿熱になります。
蒸気による
湿熱は、体の深部にまで届くので、温熱グッズとしては優れています。
桐灰化学
使用は１日４回ぐらいにして、加熱使用後、次の使用までに湿気を吸収させるために
４時間以上あけること。注意しないと発火などがおこることもあります。
あずきのチカラ使用法より
リハビリ室で治療効果が高いホットパックも
湿熱です。
２．小豆を入れる袋は？
電子レンジの熱に強い、
綿100%かリネン(麻)でないと、化学繊維は、発火するので注意してください。カバーがあるときは、はずしてからチンとしてください。
日本手ぬぐいのやわらかいタイプの生地がいいそうです。
他のカイロと一緒にチンとしたら、まっくろこげになった小豆カイロ
化繊の布に小豆をいれてチン 使用したところ、発火してやけどしてしまったそうです。
↑ぞうもつ日記
小豆は、プレガラドさんは、畑で作っておられる小豆の屑（＝虫食いがあったり未熟だったり枯れて黒かったりで、除けておいたもの）を利用されておられるとか
KAZEさんの小豆カイロの作り方
３.小豆カイロでの温熱療法の注意は？
風邪予防は
風門(ふうもん)をあっためる
肩こりには
肩井(けんせい)を
胃腸には
おへそ 神厥(しんけつ)とも (
へそを温めるには、胃弱の方は胃腸の働きをよくしますが、胃潰瘍になりやすい方は適していません)
冬をホットにしよう(^^)v
使用は１日４回ぐらいにして、加熱使用後、次の使用までに湿気を吸収させるために
４時間以上あけること。注意しないと発火などがおこることもあります。
皮膚に異常のある部位や発熱している部位、および粘膜には使用しない。
肌に直接使用せず、熱や湿気に強い衣服の上から使用する。子供、糖尿病の人および泥酔時や就寝中は使用しない。長時間、同じ部位に当てない。
あずきのチカラ使用法より
４．小豆カイロとして使い続けた小豆を食べてもいいですか？
温まって冷めてを繰り返していると豆が砕けてしまうので、食べるのはちょっと・・・
ということだそうです(笑)
桐灰化学のお客様相談室より
mikiは黒こげになっている小豆もありそうなので、食べれないこともあるけれど、おいしくないのではと思います。
５．夏期の小豆カイロの保存方法は？
１日１回電子レンジでチンとしていたら、大丈夫ですが、使わない夏に小豆カイロをカビさせてしまったという情報もあり、虫もつきそうなので考えてみました。
十勝小豆森田農場のＨＰに小豆の保存方法について以下のように書いてありました。
冷蔵庫にいれる
長期保存する場合(１年以上）は、冷凍保存が一番間違いありません。
ずっと前より小豆カイロを使っておられるプレガラドさんから「乾燥し過ぎた小豆を、レンジで温めると、コゲるだけじゃなく、出火するおそれがあるから。気をつけてください。
夏の保存は、乾燥を防ぐためにも、チャック付きの冷凍保存バッグなどに入れて、冷蔵庫か冷凍庫が安全かもしれません。」教えてもらいました。
mikiの考えとしては、加熱前冷凍の豆類の、細胞組織が変性することから、加熱時間が短縮されるという情報があるので、
チャック付きの冷凍保存バッグで、
冷蔵保存がいいように思えます。
http://www.ihcs.otsuma.ac.jp/2nd/katsudou/img/murakami.pdf
まだ試していませんが、冷蔵庫で冷やした小豆は、アイスパックとして使えそうに思えます。
玄米に関しては
夏期は冷凍保存がよいとの情報があります。
夏期保存のよい方法があったら、どなたかお教え下さいm(__)m
６．小豆カイロを加熱する時の注意は？
小豆カイロを加熱する時は、小豆の量によっても違うので、小豆カイロ又は玄米温め袋は、始めは控えめに電子レンジで
３０秒ぐらいから試してみて、少しづつ増やしてみて、だいたい
１分半から２分半、チン！ 温度設定できるレンジは、
７５℃くらいがオススメだそうです。
電子レンジにいれる際に、
霧吹きなどで小豆に少量のお水を吹き付けて、よくなじませてから、チンとするといいのでは、ないかと思っています。
この方法は、プレガレドさんも試されておられ、そばの実を使ってカイロを作っておられる
リンガさんでもおすすめしてありました。
レンジから出した時は、手にもてる熱さが適当で、カバーに入れてもまだ熱いと思ったら、もう一枚タオルなどを、カイロに重ね、温度調整されて、気持ちのいい温度で使われた方がいいと思います。
何度も繰り返していいますが、加熱使用後、次の使用までに湿気を吸収させるために
４時間以上あけてください。
７.小豆と玄米カイロの違いは？
ここチェンさんのブログでも書かれているように、同じ湿熱で、温熱の持続時間が長いようです。
玄米温め袋の作り方
お手軽ぬか袋のすすめ
玄米のちから
KAZEさんの小豆カイロの作り方
プレガラドさんの小豆カイロの作り方
小豆タオルの作り方
実際試されたプレガラドさんに使い心地を
インタビュー
まとめ 使い方の注意
●レンジＷ数や小豆の量によっても違うので、始めは
30秒～1分ぐらいから、あと
10秒づつ増やしてみて、ようすをみる。加熱しすぎはあずきがこげる。
800W以上では加熱しない。自動温め不可
●レンジ加熱の場合は、小豆をできるだけ均等に、平らにしておかないと、一部だけ焦げたりする。
●子供 糖尿病 判断力がない方は使用しない。
皮膚の異常のある方 就寝中（ぬるくなって自己責任の上で使用される場合をのぞく）は使用しない。
●へそを温めるには、胃弱の方は胃腸の働きをよくするので、いいですが、胃潰瘍になりやすい方は適していません。
●加熱使用後、次の使用までに湿気を吸収させるために
４時間以上あけてください。発火するおそれがあります。
●レンジが汚れていて、袋をよごすと、その部分から発火する恐れがあるので、よごさないようにしてください。
●使用しないときは、風通しのよい場所に保管して、夏の保存には注意する。
●洗たくできない。
●食べられない。
あずきのチカラ使用法より
ツボ療法～冬をホットにしよう
小豆カイロ～エコでやさしい♪(^-^)
ミシンさん考案の小豆タオル
あずきのチカラを楽天ショップで検索
＊今回の記事を書くのにいろいろな方より教えてもらい、リンクもさせてもらいました。この場をかりて皆さんに感謝いたしますm(__)m
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