花と野菜生活

今日は暑いくらいの陽気でした

桜もすっかり葉桜となり、これからはハナミズキがきれいな季節になりますね 

我が家では君子ランが見頃となりました 

オレンジ色の花は元気をもらえますね～

私はこの君子ランから元気をもらっています

水もやらずほとんどほったらかし状態だったけど

綺麗な花を咲かせてくれて・・・感謝

　　　　　　　　被災地の方にこのオレンジ色の花を見てもらったら

　　　　　　　　　　　　少しは元気を出してもらえるかな？

今日は、以前から腰痛と右腕の具合が悪いので病院に行ってきました

先生に見てもらうと

右肩が前のめりになっていて、そのせいで体がゆがんでいるので

腕に痛みが出るらしんんです

ひどくなると腕が上がらなくなることもあるらしいです

家で出来る腕の運動を教わってきました

久しぶりにマッサージをしてもらったので気持ちがよかったです

本当はもう少しやってもらいたかったんですけどね～

お蔭でだいぶ楽になりました

暫く通ってみようかな