毎日を　愉快に暮らすできごと日記

海老ピラフ
パセリ
もろこの佃煮

ケールと菜の花のお浸し
かぼちゃグラタン
りんご
もずく
カニクリームコロッケ
千切りケール
ハンバーグ
ミニトマト


手はかじかんで動かない。
体は筋肉痛なのか　がたびしきしんで
毎日寝落ちの睡眠不足。

朝起きろと言われて起きてみれば1：59
横で明かりビンビン　動画やらＴＶやら見てる悪大王
起こしてないというけど
横でガサガサやってるから　目が覚めたんだ。
そして意識が飛んで朝になる。

いつもよりは寝た。けど体が重い。
頭もぼーっとフラフラなのに

ご飯ない。
準備してるおかずもない。

うちに多量にあるケールは使わなくちゃ。



ケールと菜の花のお浸し
多量にケールを収穫しました。
菜の花も野原になるくらいいっぱい茂っているので

洗って　冷凍用袋Lサイズにぎゅうぎゅう3袋
お浸しにしたもの　特大タッパにぎゅぎゅう。

大鍋二つに　特大ボールなどなど使って
詰めたものの。

とにかく洗うのが一苦労でした。

野菜の植え付けの時期。
うちにはスペースがないから
プランターを解体したり運んだり
重労働の日々です。


もろこの佃煮（すごもろこ煮）
同じ商品はなかったけど
こちらの店の商品です。

辛すぎす甘すぎず　ご飯のお供に程よいです。

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魚常商店 鮎の甘露煮 300g 琵琶湖産 送料無料

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魚常商店 小鮎 酢漬け 10尾 琵琶湖産 送料無料

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魚常商店 もろこ 酢漬け 10尾 琵琶湖産 送料無料​
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今日のチャンプ記事は
　​プランターを解体するのも重労働ガクガク

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【​お弁当一覧​】
ごめんなさい。パソコンからでないと　部分的にしか見れません。

作者
膝痛　そして腰痛と何年もあまり歩けない時代が続き
３分以上立てなくなって　２０２３年現在で２年以上になります。
首も腰もヘルニアがあって
何年かごとに右手が激痛に襲われます。これが始まると２年は続きます。
そんなこんなで　料理は１５分で作るようになりました。

同じ料理でも　作り方はさまざま
完璧でなくても　味７～８割の気楽につくれる料理ブログです。
記事は基本平日に掲載しています。

子供にアレルギーがあったため
添加物の入らない食材を使います。

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