神戸に帰って、45分コースをおもに走っています。
去年に比べて約2分ほどよくないが・・・・
暑さにめげず、走れるだけでも幸せなのかもしれないですね。
ちなみに練習記録です。
<H22>
9/09 12'38" 24'15" 38'32" 46'11"(快晴)
<H23>
8/28 17'37" 30'00" 44'08" 51'50"(晴)手術後初
9/08 13'36" 25'45" 38'?" 46'?"(快晴)
9/09 13'52" 25'29" 41'09" 47'58"(晴)
9/12 12'54" 25'00" 41'03" 49'13"(快晴)
9/18 12'49" 24'28" 40'01" 48'25"(曇)腹痛
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Last updated
2011.09.19 20:13:08
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