<淀川ハーフマラソンに出るで♪>
11月4日の淀川ハーフマラソンに出走します。
今日、公式パンフが郵送されてきたので、大使のやる気も本気モードに変わってきたでぇ♪
痛かった右膝も回復したし、新調したシューズも馴染んできたし・・・・
これなら、かなりいい結果になるかも?
目標タイムの設定が難しいのだが・・・・
前回レースの結果(浜坂ハーフの2時間20分)より20分早めて1時間59分としよう。(大きく吹いて、大丈夫?)
大阪・淀川市民マラソン 公式サイトより
このマラソンは、日本で初めての市民による手作りの市民マラソンであると同時に、河川敷のみを走る日本で最初のマラソンでもあります。
<大会コース>
「淀川河川公園外島・太子橋地区特設会場」(大阪府守口市外島町)を午前9時にハーフマラソンのランナーはスタートし、淀川左岸を川に沿って下り、毛馬閘門を抜け、淀川大堰(通常は通行禁止)を渡って、淀川右岸を下り、国道2号線・淀川大橋の手前を折り返して、もう一度、淀川大堰を渡って左岸へと戻り、守口のスタート地点がゴールとなります。
・ゲスト:高橋尚子さん
・ハーフマラソン定員:6000人
・給 水 所:コース内12か所予定
|
浜坂ハーフのラップタイムを参考のために載せておくが、これより遅れたら・・・あかんで!
(ラップタイム) (1K換算)
スタートライン通過22秒
1K 6’04 6’04
2K 11’54 5’49
4K 23’48 5’57
5K 29’54 6’06
10K 63’03 6’43
15K 96’09 6’31
残3 125’36
20K 132’14 7’13
残1 133’01
ゴール 140’23 7’22
ちなみに、K6分で走りきると2時間6分、K5分で走りきると1時間45分