こんにちは。小田美奈子です。

桜が少しずつ咲き始めていますね。
お花見は行かれますか？

さて、今日はブログをご覧頂いている皆様にお知らせがありましてご連絡
しました。

2006年春にFor Flowersを結成して１年が経ちました。
サポートや応援メッセージを頂いた皆様、ありがとうございました。

１年間の活動を経て、今後私たちの経験を活かして何ができるのかを
検討してきましたが、この春より下記の形で新たなスタートをきること
にしましたので、お知らせします。


◆ 新たな活動スタート！＆グループ名の変更

メンバーのフリーランスとしての活動経験を活かし、「共に選ばれるフリ
ーランスになる！」をテーマに、将来自分の事業を立ち上げたいとお考え
の方、フリーランスを目指す方、フリーランスとしてさらなるスキルアップ
をしたい方を対象に、セミナー・イベントの開催などを行っていく予定です。

新たな活動をスタートするにあたり、グループ名を「For Flowers」から
「Tiara」へ変更します。

「Tiara（ティアラ）」は、選ばれた人しか手にすることができない特別な
王冠で、その人をより輝かせるもの。
皆様と共に輝き、一緒に成長できると嬉しいです。

私たちは下記のキーワードを大切にしたいと考えています。

T （Think ） 　自ら考える
I （Independent）自立している
A （Attractive） いつも魅力的で
R （Resource）　 リソースを活かし
A （Action） 　 行動する

Tiaraのオープニングイベントとして、5/30（水）に「共に選ばれるフリー
ランスになる！」をテーマとしたセミナーを予定しております。

詳細が決まり次第、改めてこのMLでご案内します。



◆ 新ブログオープン！「日刊Tiaraのフリーランス生活」

メンバー４人のフリーランス生活の日常を日替わりでお届けします。
フリーランス生活の実態やぶっちゃけ話も飛び出すかも！？

ブログは、3/23にオープンしていますので、ぜひご覧くださいね。


「日刊Tiaraのフリーランス生活」


リニューアルした「Tiara」を今後もどうぞよろしくお願いいたします。

こんにちは。小田美奈子＠For Flowersです。

いよいよ桜が待ち遠しい季節になりました。いかがお過ごしでしょうか？

今日は、ひな祭りの日でしたね。

１年前の今日、For Flowersは誕生しました。

昨年7月からスタートしたランチ交流会も４回となり、皆様との素敵な出会いがありました。
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。

また、このブログやmixiコミュニティを通じても、メッセージをいただき、嬉しく思っています。


現在、For Flowersは次のステージへ向けて、準備をしております。

それぞれの人が輝くために、ひと花咲かせるために、
私たち４人がコーチとしてサポートできることは何か？

それをきちんと形にするためのプランニングを重ねているところです。

詳細が決まり次第、お知らせさせていただきます。


一年間の感謝の気持ちを込めて


今後ともよろしくお願いいたします


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三好凛佳　
パーソナルスタイリストRealiser(レアリゼ)
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幸せキャリア・天職へのコーチング ～コーチングカフェ
小田美奈子コーチングカフェの幸せキャリアダイアリー(楽天ブログ)
「ウーマンズキャリアナビ」輝きWOMAN流アイテム活用術 おすすめpick up!

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こんにちは。小田美奈子＠For Flowersです。

立春の日、第４回ランチ交流会を開催しました。

会場は、いつもお世話になっている広尾のカフェ「ラチャイエ」。

お食事と中国茶が美味しいカフェで、イベントなどにおすすめです。


この交流会も４回目、ご参加の皆様ありがとうございます


今回のテーマは

「新しい価値を探って、2007年をスタートしよう！」


簡単な自己紹介ゲームを通して、自分が本来望んでいることや本質を見てみようというものでした。

新しい年、改めて今後の方向性を考えるきっかけの時間になれば・・・と思います。

ご一緒した皆様に感謝






「本当に望んでいることは何ですか？」



本日のナビゲートコーチ：小田 美奈子

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こんにちは。小田美奈子＠For Flowersです。

2005年秋に誕生した【For Flowers】も気づいたら１周年を迎えていました。
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

2/4に開催する第４回ランチ交流会ですが、あとお二人で満席となりますので、
お知らせします。
既にお申し込みの皆様、ありがとうございます。


今回のテーマは、

「新しい価値を探って、2007年をスタートしよう！」 　　

価値観は、自分にとって大切なもので、時に自分を動かす原動力となります。
方向性を決める時、新しいことを始める時、やめる時etc、その判断基準の
役割も果たします。

今回のランチ会では、“自分の中にある新しい価値”に焦点を当ててみたい
と思います。

まだあなた自身も気づいていない宝物が見つかるかも！？

立春の日、新しい自分を発見してみませんか？


“お互いを尊重して存在しあうこと”　ルールはたったこれだけです。

再会＆新たな出会いをメンバー一同、楽しみにしております。

皆様のご参加をお待ちしております。


＜開催概要＞

日時　：2007年2月4日（日）12：00～14：00

場所　：広尾ラチャイエ　
　　　 港区南麻布５－１６－１０　２Ｆ
　　　　 日比谷線広尾駅１番出口 徒歩１分

参加費　：￥２，５００－
　　
★お申込み：
こちらからお申し込みください

皆様にお目にかかれるのを楽しみにしています


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皆さま、こんにちは。上田雅美＠ForFlowersです。
気がつけば、もう師走。
１年間で一番最後の月が、いよいよやってきました！
いかがお過ごしですか？

最後になりましたが、１１月の１２日に行われた、ランチ会の様子について
のレポート。オオトリの上田でございますっ！

３回目の参加者のみなさんは、

　・３回とも皆勤賞♪
　・初めて参加しました！
　・来たことがあります

と、相変わらずバラエティーに富んだラインナップ。(笑）

そんな中でも、以前に参加したときの夢に少しずつ向かっている報告や、
実際に叶えちゃった報告などを耳にして、
『キャァー！！』と、みんなで盛り上がったり・・・。
幸せを共有するって、素敵だなぁ～などと、ほのぼのと思いました。


今回のファシリテーションは、この私。
何をやろうか色々考えたんですが・・・。
『自分のネガティブな気持ちや思いを、うまく使うヒント』として、
全員で簡単なワークを行いました。

今回自分なりに工夫したところは、ダイビングの時に習った経験を
使ったところです。
ダイビングをする人だったら、『バディー』というパートナーの存在を
知っていますよね。かつてダイビングをはじめたときに、インストラクター
がとても真剣な顔をして【相手の命を預かるんだよ！】といった
顔が、今でも忘れられずにいます。
お客様をコーチする中で、私なりに【パートナー】の存在が【バディー】
の存在に重なりました。
もちろんコーチによってそのイメージは様々だと思いますが、今回は
そんな相手役のタスクを明確にしたワークにしたのも特徴です。


結果として手にしたものは、人それぞれだったようです。
ただ、ワークの後のシェアの時間では、みなさんの顔が少し引き締まった
ような印象を受けました。

　『んー！みんな、いい顔してるなぁ～』


今年最後のランチ会。
みんなの元気な笑顔で、締めくくりとなりました。

来年は、合宿とかしたいな～
そんな構想も抱きつつ、暖かい秋の一日は過ぎてゆきました。

最後に♪
お誕生日をお祝いしてくださって、ありがとう。



『どんなパートナーとだったら、安心ですか？』



【本日のナビゲートコーチ：上田雅美】



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★お知らせ★その(1）

小田美奈子さんが今月より、下記のサイトでコラム掲載しております♪

第１回目のテーマは「手帳」です。
【For Flowers】のメンバーにもコメントで協力いただきました。
ご覧いただけると嬉しいです。

「ウーマンズキャリアナビ」
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Vol.1 手帳を最大限に活用する！


こちらは、三好凛佳さんにご協力いただいた記事です。
あわせてご覧いただけると嬉しいです♪

YOMIURI ONLINE ジョブサーチ「三好凛佳さんに学ぶ起業」

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★お知らせ★その(２）

FFメンバーの小田美奈子さんが、素敵なイベントを開催します。
是非参加して、ＳＮＳの楽しさを１０倍に広げてください。

☆ 第6回コーチングカフェ☆～SNSの夕べ

mixi・SNS本の著作多数、高橋暁子さんが語る
　　mixi・SNSを最大限に活用して仕事に活かす・ほしい人脈を手に入れる！

ゲスト：高橋 暁子さん（Akiko Takahashi）
作家、ライター、脚本家

　お申し込み・詳細　⇒　odamiコーチングカフェの幸せキャリアダイアリー


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皆様ごきげんよう～っ

本日のナビゲートコーチ：大島佳子です。

ランチ交流会が開催されたのは、１１／１２（日）。
いやー、早いもので既に１０日が経ってしまいました。

参加された方、お元気ですか？急に寒くなってきましたのでねぇ。。。

今回のランチ交流会はアネゴのファシリテーションで、マイルール作り。
面白かったのは、“安心スポット”かな

なりたくない姿（超ネガティブな状態）にはなるまい！という、負のエネルギーをプラスに変えるというワークなんですが、、、

当然一旦は、自分ネガティブワールドに入り込む必要性があるわけなんですよ。

そこで、安心スポットの登場です。（笑）

ペアワークの相手の背中（肩甲骨の高さくらいのところ）の中央に、掌を当ててあげるんです。
そうすると、安心してその人がネガティブワールドに入っていけるっていうの。

「背中の手」って、小さい時にお母さんに、ねーんねーんころーりぃよぉぉぉ♪と、トントンしてもらった、あの効果なんですね。

実は自分のネガティブ最悪状態が、あまり上手に想像できなかったｌａｖａなんですが…（笑）

それでも、友達が誰もいない、誰からも信用されない、仕事の依頼も来ないし、家族崩壊してるし、孤独で病気。そんな状態でした。

…が、現実味がなさ過ぎて恐怖感を感じなかったりして(^_^;)
そうなる前に何かやってると思うからなのか？

では、その負のエネルギーをマイルールに生かすとすると？

友達を大事にする。
信用されるよう努力する。←こういう言い方は微妙ですね(^_^;)
仕事の依頼に原則ＮＯは言わない。
家族との時間を大切にする。協力関係を築く。

こんな感じになるのです。

そこで…早速お世話になった方たちとの、会食の機会を３回ほど設けさせて頂きました。

実際に昨日、その第１回目が終わったんですが、ご縁を大事にするって大切だなぁと思いました。

ＦＦのランチ交流会では、毎々テーマがステキだなって思うんです。
そして、ＦＦのルールとして、【お互いに尊重しあう】があります。

その影響か、とても温かな、良い関係…ホッとするような関係が深まっているように、私には思えます。

まだ参加体験のない方は、１月に開催されますので是非どうぞ♪

詳細が決まり次第告知がされます

１月は１月らしく、テーマを考えていまーす♪

『あなたにとって“温かな関係”ってどんなもの？』



【本日のナビゲートコーチ：大島佳子】

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　こんにちは。小田美奈子です。

11/12に広尾のカフェ・ラチャイエで第３回ランチ交流会が行われました。

初参加の方、久々にお会いした方、皆勤賞！の方、
皆様、ありがとうございました。


今回のテーマは、上田雅美（アネゴ）さんのファシリテートによる

「マイルール～自分が楽しく生きるためのルール作り」

自分にとって最悪な状況を思い浮かべ、そこから自分が大切にしたいこと、マイルールを探るというワークでした。


なぜか私が思い浮かべた最悪な状況は、

「春が来る前の寒い時期、上野公園にて、一人ぼっちでダンボールに住んでいる私」

もちろん、仕事を頼まれることはなく、誰からも必要とされない。

孤独でさびしい図でした。


なぜに上野？　ダンボール？（笑）



自分でも謎でしたが、ここから見えた「自分が持っていたいもの、大切にしたいもの」は・・・

・人との濃ゆいつながり

・豊かさ（精神的な豊かさ、経済的な豊かさ）

・愛情

・ゆとり

・空間、居場所


などなど。

そうだよね～とナットク。

最悪な状況を思い浮かべること＝なりたくない自分を想定することで、こうありたい自分が見えてくることを実感です。

そして、自分がどんな状況になったとしても、これらは持っていたいもの、大切にしたいということがはっきりしました。


アネゴの愛情あふれるファシリテートで、より深く味わう時間になったと思います


感謝

ご一緒した皆様、ありがとうございました


次回のランチ交流会は年明けを予定しています。

皆様のご参加をお待ちしています。



『どんな状況でも、大切にしたいことは何ですか？』



【本日のナビゲートコーチ：小田 美奈子】

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