本音のブログ

こんばんわ

私は、ここ数年便秘に悩んでいます。

お通じの調子が良くないと、肌荒れもしやすいですよね・・・

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最近、美容健康食品として、プロアロエを飲んでいます

冷蔵庫で冷やして、１日１本をお風呂上りに飲みます

アロエの果肉がたっぷり入っています。

原材料は、アロエベラゲル、ガラクトオリゴ糖、クエン酸、ビタミンＣです

プロアロエは、一切甘さなどの味付けがしていないのが、嬉しいです

味は、ちょっと酸っぱく、アロエの果肉感たっぷりですね

苦味が無いので、 ヨーグルトに入れて飲んでも良さそうです

アロエは、排泄を助けたり、コレステロールの吸収を抑えたり、体内循環を促してくれるので、

お通じが良くなります

飲み始めて、３日目の朝、自然な便通がありました

このまま続けたら、肌にも良さそうですね