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2014.03.28
カテゴリ：健康とお金
●無論椎間板ヘルニアや 脊柱管の不具合で神経が圧迫されて腰部に痛みがくることはよく知られている。
ところが多くの場合、仙骨という骨（５つの骨で構成されてる）が、それぞれで、または全体として歪むことにより腰部の痛みだけでなく、手足まで影響を与えるんだとか？また隣接する腸骨（骨盤を形成する腰骨と言われる大きな骨）のつなぎ目の関節が詰まったりすると、強い腰痛の原因となるらしい。 ●仙骨ってどこにあるかって？ 脊椎が首から胴体の下部まで、体を支えるため伸びてるが、その一番下にあって、腸骨などと連なり骨盤を形成してる。最下部は昔の人類の名残・しっぽの骨、尾骨だ。 ●微妙なのは、何らかの原因で仙骨が歪むこと。 五つの骨の一つずつでも、全体でも歪みが出るそうだ。 ・・なかなかメージしにくいが、例えば、オフィスでパソコンに向かって作業したとしよう。座もたれにそって、まっすぐ腰を伸ばせば問題ないが、画面を覗き込むような格好を長く続けると、仙骨の横から見た傾きが、２５度程度が普通なのが３０～４０度にもなり、一番下の五つ目の骨の歪みを招く。 これが仙骨と腸骨の間の関節を経て、隣接の骨に伝わり、その骨についた筋肉に影響を与え、さらに手足の神経にまで影響が及ぶんだそうだ。 ●確かに、筆者もギっくり腰など経験して、慢性腰痛に近いが、仙骨の歪みが手足に影響してるとはあまり知らなかった。TV番組でやってたみたいな、即効果は？としても、確かに原因がそのせいということは理解できる。 ●やはり現代人は 様々なストレスからは逃れられないね？それにしても人体ってのは、精巧な仕組みだね～ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2014.03.28 19:15:41
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