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最近「酵素ドリンク」という言葉をよく耳にするようになったと思いませんか?
酵素ドリンクは飲むだけで痩せる・キレイになると今女性たちの間で話題の健康飲料なんです 痩せたいと思った時にまず考えるのが食事制限ですよね。 最近ではお米などの主食を減らす糖質ダイエットなども流行っています。 確かに食べなければその分体重が落ちるのは当たり前ですが実は体に大きな負荷がかかっていたり、 リバウンドの原因になる事もあるんです。 摂取カロリーを抑えつつ健康的にダイエットをする事がとても大切なんです。 そこで注目されているのが酵素ダイエット。 酵素は植物を発酵させる力があります。 発酵食品というと納豆やヨーグルトなどがまず頭に浮かびますよね 酵素ドリンクは野菜や果物を酵素の力で発酵させた飲み物です。 美容に良くない訳ありませんよね。 野菜や果物ですからそれだけでも体にいいのに更にそれらを発酵させているのですから。 カロリーは抑えつつ、栄養補給はバッチリなので例えば毎朝の朝食を酵素ドリンクに置き換えるだけで 平均して800キロカロリーもカットできちゃうんですよ 酵素ドリンクでダイエットしよう お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2013.01.28 16:40:34
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