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カテゴリ:Health
こんにちは。 2月は仕事も暇かなあー。。。なんて思ってましたが。。。。 働いた時間数は少なかったのに、1月よりも売り上げはちょっとだけよくて、有難い月でした。 しかし。。。。12月後半から。。。。ずっと痛いところがありまして。。。
ずっと雪が降ったりしてたので。。。。車に乗ってた緊張と。。。。。山の中で雪のトレイルをずっと歩いてたことで 変に普段使わない背中の筋肉を使ったようで。。。。そこのコリがどうも取れない。。。(;'∀') おまけに。。。うちは家を借りてるのに。。。。暖房と温水(Heat &HotWater)が、込ではなくて、 なんとクロゼットに、大きなお湯沸かし器があるんですよ。。。。なので。。。お風呂になんて毎日なんて 入ったら、すぐにお湯がなくなってしまうし、そんなことをしていたら、我が家の電気代は恐ろしい金額になります。 自分の体の事を考えたら、お風呂くらい入れ!?って思うんですけどね、やっぱり、そこらへんが
そんなわけで。。。。。 色々ストレッチとかもするんですけど、このコリがなかなか取れない。。。 うーん。。。。。で、まあ、たまにお風呂には入るのですが。。。。 ふと、あ、そうだ!?と思い出したのが、 捻挫したときとかに使っている、
アーニカのジェル。 これを背中に思い切り塗って、寝ました。 そしたらですね、背中の張ってた筋肉が、柔らかくなってて、その日は痛みがありませんでした。 でもー。。。またスノーブーツ履いて、仕事出かけて。。。。1日で戻ってしまいましたけど。。。 よく考えてみたら。。。。。今の仕事、もう10年もやっていて。。。。 要するに、腰、背中の筋肉を今まで、酷使してきたわけですね。。。。 今頃、ツケがきてるんだと思います。はい。 雪のせいもありますが、今までのツケですってのが判明。 もっとこれから、自分のケアもそうですが、ストレッチを豆にしないといけないですね。。。 この週末は。。。ついに、マッサージへ行ってきました。 たまたま、日本人のマッサージ師が居て、 「こんなところが痛いお客は初めてです、何して、こうなるんですか?」 なんて言われてしまいました。 終わった後は、。あー、すっきり。しばらくは、体も痛い所もなく。。。 来週も頑張ろう。。っと思うのですが、完璧に、職業病ですね。。。。(;^ω^) そんな中、大豆ちゃんに癒させてます。(あ、ヘーゼルナッツも健在ですよ♫)
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Last updated
2017.02.26 13:10:31
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