☆最新レッスンスケジュール☆

　尻ミッターフジオ

★レッスンスケジュール★ <２００９年１１月２０日現在>


月曜日　

白石ボクササイズサークル

１０：００～１１：００


ジョイフィット平岡公園

１９：００～１９：４５　ホットハーブコンディショニング
２１：００～２２：００　らくらくボディデザイン
２２：３０～２３：００　尻蹴りファイト！


火曜日

ぺアーレ札幌

１０：３０～１１：２０　ソフトエアロビクス

大通メンタルクリニック

１３：００～１４：３０　うっぷんエクササイズ


水曜日

ジョイフィット苫小牧

１０：００～１１：００　らくらくボディデザイン
１１：１５～１２：００　ランランエアロ
１２：３０～１３：１５　マットコンディショニング
１３：３０～１４：１５　尻蹴りファイト！


木曜日

厚別公園競技場

１０：００～１１：３０　ソフトエアロビクス
１３：００～１４：３０　リズムボクササイズ


ぺアーレ札幌

１９：００～２０：００　パンチ＆キックエクササイズ

ＮＡＳ札幌

２１：１５～２２：００　キックビート


金曜日

ジョイフィット平岡公園

１０：３５～１１：０５　やさしいエアロビクス
１１：２０～１２：２０　ランランボディデザイン


Ｋ＆Ｋボクシングクラブ

１９：１０～２０：００　尻蹴りボクササイズ

日曜日

ジョイフィット平岡公園

１０：００～１０：３０　やさしいエアロビクス
１０：４５～１１：４５　らくらくボディデザイン

ガトーキングダムサッポロ

１９：００～１９：４５　尻蹴りブートキャンプ
１９：５５～２０：４０　ソフトエアロビクス
２１：００～２１：３０　自力整体術