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2009年12月19日
カテゴリ：ダイエット日記
本日の体重 ?6.0kg(ダイエット開始から -2.4kg)
最近ダイエットの効果が現れています。 息子の入園式までに達成できるかな～  。お昼を今まで好き勝手にカロリーも考えず食べていましたが スープでおこげシリーズに置き換えてからストレスなく効果上がっています。 夜はお野菜を中心にお肉とご飯は少なめを心がけて。 でも栄養バランスもかんがえなくっちゃね。 ちなみに今晩はのメニューはカニすきで～す。美味しいものをたべなきゃ続きません。 美味しかったら年末もリピです。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2009年12月19日 16時56分02秒
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