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福助の日記

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2008/06/30 楽天プロフィール Add to Google XML

ツール・ド・ジャパンinひたちなか
[ 試合 ]    

久々にツール・ド・ジャパンに参戦しました。

いやぁ~ 何年ぶりでしょうねぇ~

朝からܤ

やむ気配なし

スタート時間には本降り・・・

でも、がんばちゃいましたよå

レース中盤には逃げに乗ってみたり、4周目には先頭通過してみたり、

でも、最後で失敗してしまいました。

メイン列車に乗れず、単独走行残り500m

粘りに粘ってなんとか4位でゴール⡼ݡ

しかし、表彰では3位にӤäなんででしょうか???


今回は、次男くんも参加しました。

結果は、小学生高学年 14位

まぁ~ こんなもんでしょうね


その後にもう1レース

親子レース! 子が1周、親が1周のリレー方式。

次男くんは15位くらいで戻ってきて、福助にバトンタッチ!

がんばって5人抜き10位となりましたä١

上出来ですね。でも、上位とかなりの差がありますが・・・・


次男くんの中よくがんばりましたޥ


あと、鯰組のみなさんも好成績

福助もいい刺激になりました。


久々で楽しかったぁ~~~ää


最終更新日  2008/06/30 10:17:08 PM
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2008/06/23

凹んでます・・・

国体予選ありましたが・・・

あまりにもタイムが悪すぎて・・・

あぁ~~~



次に修正します

最終更新日  2008/06/23 11:00:00 PM
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2008/06/19

ついてるねぇ~

ヤマダ電機でインクジェット用紙390円で購入し

レシートを見るとポイントが2222

さらに、ポイントルーレット!

500ポイントGET!礭

いやぁ~ ラッキーです

最終更新日  2008/06/20 12:12:57 AM
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2008/06/16

今日は代休!
[ 練習 ]    

土曜、日曜で講習&試験やってきたので今日は休みää
午前中はいろいろと雑用をして午後に練習。
今日のメニューはやっぱり500mもがき
1本目は48×15でやったら・・・・
なんと最高速度更新礭
2本目、48×14で・・・・
またまた最高記録礭礭
3本目、48×15にして1000m!
撃沈しましたぁ~~~

14でもMAXがでるようになり、いい感じでギヤ踏めてるね
この調子でガンガンいきますよ。

今度の日曜日は国体県予選でぇ~~す。
がんばりますよぉ~ѥ

最終更新日  2008/06/16 11:46:04 PM
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2008/06/11

夜練!
[ 練習 ]    

夜練してきましたää

ギヤはかけましたよぉ~ 48×14

しかぁ~し、スタンディングで今期最高の56.5キロです。

ギヤかけてもスピードがでるようになってます。

まだまだいきますよぉ~ää礭

最終更新日  2008/06/12 12:04:01 AM
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2008/06/08

マジ練!
[ 練習 ]    

昨日、今日はマジに練習しましたää

昨日は、一番きつい上りもがき!

去年よりギヤを上げて挑戦

向かい風でしたが、なかなかいい感じ

これを3本やって、それから下りもがき3本㤭Ф

こちらは足が残っておらず撃沈。。。

でも、もがききれてますå

今日は、500mもがき×4と1000mもがき×1

MAXはそこそこでしたが、去年とは疲れ方が違う

ただ単にサボってるのかもねä١

まぁ~大会で結果出るでしょうね。

とりあえず、がんばりまぁ~す礭



最終更新日  2008/06/08 10:52:17 PM
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2008/05/22

3本もがき!
[ 練習 ]    

87キロ!

90キロ間近ですなぁ~~~ää

最終更新日  2008/05/22 11:23:05 PM
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2008/05/04

鯰練!
[ 練習 ]    

やはりハードな練習でしたå

集団走行のスピードもレーススピードクラス

要所要所でのもがきあいもかなりハード。。。

練習に参加された皆さんからいい刺激もらいましたå

また、宜しくお願いしますね

おかげさまで、日常生活困難となりました㤭Ф

今日の走行距離は、110キロ(チーム練80キロ)でした。

最終更新日  2008/05/05 07:42:38 AM
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2008/04/27

長距離ラン!
[ 練習 ]    

久しぶりに福島のおじさん宅までžで走ってきました。

いい天気で最高でしたが・・・ずぅ~~っと向い風å

栃木最南端から福島県泉崎村までの150キロ!

白河の関の手前が地獄でしたぁ~~

永遠と続く上り! しかも向い風!

とほほ。。。 でしたぁ~

でも、なんとか6時間で無事完走してきました。

その日は、おじさん宅でܼ

いい感じでのんじゃいましたぁ~~ää

最終更新日  2008/04/28 10:46:39 PM
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2008/04/25

健康診断の結果

肥満!だってå

これからは、メタボ対策でダイエットに入ります!


最終更新日  2008/04/25 11:33:29 PM
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