昨日ＡＭＡＺＯＮのサイトである本を探していたら、ある広告に出会った。

「やせる食べ方」・・・江部康二先生の書いた本だ。先生の勧める糖質制限食はもう始めて3か月が経過。素晴らしい効果がでているのだが、今まで読んだ本は糖尿病治療が主な目的だった。

今度の本はダイエットが主眼であるから、もしかしたら制限もややゆるくなるかも知れないという助兵衛根性で、思わず衝動買いした。それにしても早い。昨日注文して、今朝出荷、で夜には届くのだから。

さっそく帯カバーだけ読んでみた。魅力的なことが書かれている・・・

私たちがおすすめする食事法は糖質制限食というものです。

・・・おいしいものを好きなだけ食べられて、お酒まで飲めるので、「あれもこれも我慢して」というこれまでのダイエット法に比べると、ウソのように幸せなやり方だと喜ばれているようです。

またカロリーを計算するような面倒はありませんし、運動もひつようありません。

非常に簡単で楽なので、ずぼらダイエットという人もいるほどです。・・・・

痩せたくて悩んでいる人、メタボになりそうな人には絶対に朗報です。内臓脂肪、皮下脂肪がガンガン燃焼して、みるみる体重とウエストワイズが落ちます。いわゆる下剤っぽいものとは違い、きれいに痩せます。身体障害による運動不足でお腹がブクブクして困っていた私も絶対にお勧め。

東洋経済刊　税別1300円です。

書店で探すのが面倒な人は　http://www.amazon.co.jp/%E4%BA%AC%E9%83%BD%E3%81%AE%E5%90%8D%E5%8C%BB%E3%81%8C%E3%81%8A%E3%81%97%E3%81%88%E3%82%8B%E3%80%8C%E3%82%84%E3%81%9B%E3%82%8B%E9%A3%9F%E3%81%B9%E6%96%B9%E3%80%8D-%E6%B1%9F%E9%83%A8-%E5%BA%B7%E4%BA%8C/dp/4492043705/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=books&qid=1271242992&sr=1-1

読んで、すぐ始めるだけです。私はスタートして2週間で２ｋｇの成果が出ました。2か月ぐらいで減り方にブレーキがかかりますけれど、あきらめずに続けていれば、再び下降曲線を描き始めます。最近は糖質ゼロの美味いビールも増えてますから、本当に楽ちんです。

mixiチェック

シェア