脳に栄養をあげて効率アップ
みなさん、こん○○は。ロハスな一人暮らしのミッチーです。「ボ~ッとするな~。」「疲れたな~。」と思ったら、実は脳が栄養不足になっているそうですね。または「集中できないな~」とか「イライラするな~」、「なかなか覚えられないな~」と思うときも、脳が栄養不足になっているそうですね。これらの脳の栄養不足の状態を感じたら、私の場合はブドウ糖をすぐに摂取するようにしています。ブドウ糖は唯一と言ってもいい、脳の栄養源だそうです。私はブドウ糖の中でも、吸収が早く、どんな時でも摂れる「脳はぶどう糖」を利用しています。ロハスな生活をするためにも、仕事を頑張りたいですからね!☆ロハスブログランキングの応援よろしくお願いします。