明日は七夕ですね
笹の葉にお願い事を書いて庭に飾っているご近所さんもおります
空の上では、ひこ星さまと織姫さまが年に一度の逢瀬ですなぁー


ところで、長く楽天ブログを愛用していましたが、またしても画像がいっぱいになってしまい
引越しを余儀なくされました
そんなに写真多いかなー
一年に一度のペースで引越ししているカタチです・・・

それに、このブログは会員でないと書き込みできないというのも難点なので
ちょうどいい機会かな


新しい住所はhttp://ameblo.jp/lm190938/　　です

ここもいつまでもつか分かりませんが・・・・
ではでは、新居でお待ちしてま～す













マリンもお引越しするのー

夏がどんどん近づいてきました
雨もほとんど降らず、梅雨はあけたんじゃないの？っていうお天気が続いてます

暑くなってくると、ケーキなんかよりさっぱりしたお菓子がいいなぁ～













なので、水まんじゅうを購入

まわりは「くず」、中はこしあん
トゥルル～ンのくずがおいしい
味もさっぱり、見た目もさっぱり

早く梅雨明けしないかなー

昨夜、「秘密のケンミンショー」を見ていて吹き出した
大阪のオカンの特徴をいろいろ検証していたのだが、その中のひとつに・・・・


「大阪のオカンは必ずアメちゃんを持っている」


あー、そうそう！確かに私の大阪の友人はいつもアメを持っていた
どこかに出かけると、必ず「アメちゃん食べる？」と差し出してくれたのだ
たまにチョコのときもあったけれど、たいがいアメちゃんだった

一緒に見ていた娘も、「あー、○○ちゃんもいつもアメ持ってたー」

○○ちゃんは、その大阪の友人の娘である

○○ちゃんは「アメちゃん」用の袋もいろいろと持っていたようで
レスポのポーチにもぎっしり詰まっていたとか・・・・

大阪の「ギャル」もゆくゆくは「オカン」になるのだから、アメちゃんを持ち歩く文化は確実に受け継がれていくのだ


私は出かける時はできるだけ荷物を持ちたくないので、いつもアメを持っている彼女が不思議だったんだけど、これは大阪のオカンの文化だったか～（納得）

これからも「オカン」街道まっしぐらで頑張ってね

スポクラ通いも板についてきて、受けるプログラムもだいたい決まってきました

ヨガ、骨盤体操、青竹体操、フラダンスと比較的ゆったりした動きのものが多いです
骨盤体操は結構エネルギー消費が高いので汗はかくけれど、それ以外のプログラムはほとんど汗をかかない

そこで、もう少し汗をかきたくて新しいプログラムに挑戦しました

それは何かと言うと


「ヒプホップ」でーす


スタジオに入ると・・・・若いっ
平均年齢は確実に３０代だ（それで若いといえるのか？）

うわ～ぃ、たのしいな～

今まで平均年齢５０代後半は確実なクラスばかりだったから、非常に若く感じます

まぁ、会社帰りのＯＬが通う都会のスポクラではないので、平均年齢があがるのはいたしかたないけれど、さすがに６０代の方はヒップホップには興味がないらしい

生徒たちはボーイッシュな洋服でおしゃれだ

俄然やる気が出てきましたよー

先生も茶と金のトラ柄の髪色のお姉さんで、「チョリ――ッス」って感じです

ガンガンにかかった音楽に合わせて、ガンガン踊ります

おー、汗が噴出すー
初心者向けクラスだから、それほど複雑な振り付けはないので、初体験の私でもなんとかついていけました












これだけ動いたんだから、カロリー気にせず食べられる
らぽっぽのスイートポテトもトラ柄ふうに並べました（ちょっと違うか？）

この調子で続けますよ、ヒップホップ

チェキラッチョ

市民センターの台湾茶講座の第３回と第４回を、学校の用事で連続してお休みしてしまった
ＰＴＡの用事ですよ・・・
仕事を持ったお母さんが多いから、今じゃＰＴＡのお仕事は土曜日の午後にするんですね
おかげで、仕事を持った人も参加できる台湾茶教室とかぶってしまったのです


でも先週末、久しぶりに講座に出てきましたよ



「今日は茶会形式で誰かにお茶を淹れてもらいましょう。淹れたい方いますか？」

といきなりの先生のお言葉にうつむく参加者たち
ほとんどが初心者なので当たり前ね

そんな中、去年の秋にも台湾茶講座に参加していた唯一の男性が名乗りをあげた
５０代の彼はとても雰囲気のある方で、お茶の他にも太極拳や英会話や中国語も勉強しているようだ

ヒゲをたくわえて板前さんみたいな帽子をかぶり、和風の服を着たおじさんは
セッティングされた茶具の前に座ると、こんなことを言い出しました

「今日は音楽がないようなので、ちょっと緊張するでしょう。リラックスするための呼吸法を教えますので、一緒にしてみましょう」

そうして腹式呼吸を始めたのです
私は内心「？？？」と思いながらも腹式呼吸を付き合い、他の参加者もマジメな顔で深呼吸している
それが逆に緊張感を高めた気がするのだが、厳かな雰囲気の中、お茶を淹れはじめた
私たちはその様子をジーっと見つめる

なぜか見ている私たちのほうが、ドキドキ

いずれはやらなくちゃいけないのねーと思いながら、見つめる私
といっても茶芸のようなことはしなくて、ただおいしく淹れられればいいのだ
それほど硬くなることはないさ（相変わらず楽天的）

大勢の茶会は参加したことがないので、お茶を淹れる「茶人」のお手伝いをする「茶侶」という役目が必要だというのを教えてもらいました
茶侶は先生と先生の高校生の息子さんお二人でつとめてつださり、お客様にお茶を運ぶ役目をします














今日のお茶は凍頂烏龍茶です
台湾茶の中でも人気のお茶で、私も大好き
それに、さすが台湾から選りすぐりのお茶を選んでるあって、おいしいですぅ～


このあと、それぞれのテーブルでそれぞれのお茶を淹れました

私のテーブルでは、私が「金萱茶」を淹れることになりました
そしたら、ヒゲのおじさんが「これを使うといいよ」と差し出したのが
温度計とタイマー　

こ、これを使っていれるの？

先生は「彼はとてもマジメですから」と笑ってる

でも、なんだか断るのが悪いと思い、それを使って淹れましたよ（大人ですから）
湯沸しポットに温度計をつっこんで温度を測り、お湯を注いだらタイマーをスタートさせた

おじさん　「タイマーが鳴る数秒前にタイマーをオフにするといいんだよ」
私　　　　「どうしてですか？」
おじさん　「だって、音がうるさいでしょ」
私　　　　「はい、たしかに・・・」

だいたい時間かなと思って、お茶を茶海に移そうとすると「あと、８秒！」と止められ
２秒前に「はい、今ストップおして！」
ストップを押した途端、「はい、お茶を淹れて！」

と、なんだかすごくあわただしくて、お茶を淹れるだけで汗が噴出してきた

はぁ～～、疲れた～～

おじさん、こんな精神状態でお茶淹れたって、おいしくないでしょ
と心の中で叫びながらも、おじさんには「ありがとうございます」とお礼を言っておきました
（大人ですからっ）



でも、久しぶりに飲んだ「金萱茶」は、中国で飲んだものとは比べ物にならないくらいにおいしかったです
「金萱茶」はバニラの香りが特徴なんだけど、今まで飲んでたのはちょっと香りが強くて味のほうはイマイチだった
だから、あまり好きなお茶ではなかったのだけど、今日飲んだのは香りが控えめでクドくなくて、何杯飲んでも飽きてこない

うーん、やっぱり先生のセレクトはすごいなー

あー、ますます台湾に行きたくなってきました
先生、今度行くとき連れてって～　

昨日、お隣の奥様とおしゃべりをしていると、こんなことを言い出しました

奥様　「そういえば、昨夜怖かったわねー」
私　　「え？何の話し？」
奥様　「えーっ知らないのー」

詳しく話を聞くと、夜中の１時過ぎ、スピーカーの「もう逃げられないぞ！」という声で目を覚ましたそうだ
そして眠い目をこすりながら窓からそっと外を見ると、数メートル先の路上にパトカーが止まっていた
警官が数人いて、なにやら押し問答している
しばらく様子をうかがっていたが、暗かったのでよくわからず、パトカーも去っていった
トータル１０分くらいの事だったそうだ

私　　「へぇ～、そんなことがあったんだー！怖いねー」
奥様　「マリンちゃん、ずっと吠えてたよ。結構大きい声で・・・」
私　　「へ？私、マリンと一緒に寝てるんだけどぉ。そういえば吠えてたような気がしてきたかも・・・」
奥様　「えーっ、信じられなーい！あの騒動の中熟睡してたなんて。」

というわけで怖い事件の話しから、私の鈍感さに話が変わってしまった

最近、眠りが深くてさー
ほんの数年前までは、夜中に何度も目が覚めてたのに、朝まで一度も目を覚まさないのよね～
なんでかしら？

それだけ精神的に充実してるってことだわね
睡眠は精神的健康のバロメーターさ












ねぶそくだよぉ・・・

気分が落ち込んで、自分の力ではなかなか立ち直れない時のお助けグッズは・・・













アロマです
グレープフルーツは元気になってやる気を出させる効果
ラベンダーはリラックス効果
勉強や仕事に集中したい時には「ローズマリー」と「ペパーミント」のブレンドしたもの


アロマは私に欠かせない元気になるためのアイテムです
みなさんも試してみてね



ところでいったい何を落ち込んでるかというと、４月に行った人間ドッグの結果が送られてきて、そこにはこんな文字が・・・

「乳腺に腫瘤がみられるので、専門医に診せてください」

ガーーーン
今まで一度も引っかかったことがなかった人間ドッグで、いきなりの重ーい言葉





ガンという二文字が頭の中をまわる

はぁ～～

近所の奥様が「この歳になれば調べれば何かでてくるものよ。早く見つかっただけラッキー」と励ましてくれた

すぐに病院を予約して乳腺専門の先生のもとを訪れた
X線写真を見ながら説明を受け、もう一度エコーで調べることに

エコーを見ながら、こんなことを考えていた

「余命三ヶ月です」と宣告されたら、何をしたい？

考えてみたけれど、答えがみつからないのよ
元気な時は、「どこどこに行って、あれ食べて、こんなことして」と次々出てきてたのに
今は何も出てこない

本当に余命三ヶ月を宣告されたら、現実は何もできないんだろうなー



エコーの結果を待って診察室に戻ると、「大丈夫ですよ、何もないみたいですね」

えっ？そうなの？
あんなに心配してたのに、先生のニコニコ顔にちょっと拍子抜け

でも、とたんに気分が明るくなって、急におなかがすいてきた（単純な私）
おいしい物買って帰ろうー












立川エキュートのカフェで見つけたピースマークのパンケーキ
今の私の気持ちは、ショッキング～からピースマーキング～に

あぁ、健康ってすばらしい
みなさん、年に一度はドックに入って調べてもらいましょうね