ふわふわ星

全600件 (600件中 551-600件目)

< 1 ... 7 8 9 10 11 12

• 風邪にユーカリオイル

  昨日は、旦那ちゃんが出張から帰ってきて、体の節々が痛い・・って言うんです。熱っぽくて、背中が特に痛い、って。風邪っぽいらしいので、まず、ユーカリとオレンジの芳香浴で、風邪シッシッ・・（私にもうつらないように・・・）そして、「背中に乗ってくれー」と言うので、両足で乗っかって踏み踏み・・・お風呂は、ラベンダーのハーブバスソルトにしました。そして、その後、ユーカリを薄めに背中と足に塗ってあげました。それが、すごく気持ちいいとかで、「なんかこれ、すごく楽になる感じだ・・」って、喜んでいました。肩もみと違って、力も入らないし、こちらも楽ちん♪そして、今朝は「治っちゃったみたいだよー。」ですって。。ほんとかいなー。。。？？でも、出張先って、ゆっくり眠れないし、疲れもあったみたいで、家に帰って、ホッとしたのかもね（＾-＾）今日もユーカリ君、登場かなー。ユーカリは高血圧の人はダメだけど、風邪の季節は、やっぱり出番が多いですね。ユーカリと柑橘系の香りのブレンドで、芳香浴するの、大好きです(^-^)皆様も、風邪にはお気をつけ下さいね。。。ラベンダーとマロウのハーブで色づけして、最後にラベンダーのハーブも一緒に、お鍋でシャカシャカ・・・いい香り♪

  2004.11.21

  コメント(18)

• 

  むむむ・・・マルセイユさん、底がくっついてる。。

  先日型入れしたマルセイユさん。。。トレース、14時間。型入れして、30時間後に、型出し･･･････ん？？とれなぁ～～～い(x_x) どういうこと？？側面を切りながら、開けました。上部は固まっていますが、底の方が、固まりきっていない、少し柔らかそうな感じ･･･単にまだ固まっていないだけなのか･･･牛乳パックの乾燥が未完全で、流し入れてしまったからか･･･トレースが出るのは早かったのに、型だしがオリーブ100の時より、時間かかるなんて･･･上部が柔らかくて、底が固いのは、本に失敗例で出ていましたが、その逆です。。もう一日待ってから、型だししてみようかしら･･･ちなみに香りは、オレンジ、ベンゾイン、ゼラニウムです(^-^)午前中より、固まってきたみたいですが･･･

  2004.11.20

  コメント(15)

• 

  可愛いお魚さんたち。。

  我が家の家族は、私、旦那ちゃん、お魚さん５人（？）・・・です。以前は、メダカも居たのですが、今はコッピーだけです。転勤先の家は狭いので、小さな水槽に替えました。朝、まず、「おはよー」と言って、ご飯の時間です。コッピーは、この数なら、耳掻きの先ほどの量でＯＫです。コッピーは、なかなか強くて育てやすいです。熱帯魚なのですが、メダカとも一緒の水槽で暮らせるので、メダカがいる頃は、一緒に泳がせていました。コッピーはメダカより、エサの食べ方（動作）が、とっても激しいので、最初、メダカがびっくりしてるように見えました(^O^)負けるなよ～、なんて声援していましたが（お魚と話すワタシって危ない・・？？）そのうち、ちゃんと楽しそうに仲良く泳いでいました♪（一緒の時は、エサはメダカも、熱帯魚用のエサを一緒に与えましょう）実はメダカ・・天国に行っちゃったのですが、東京から連れてきたメダカでした。インスタントコーヒーのビンに入れ、こぼれないように連れてきました。夏だったので、３日も引越しのトラックの中にいると、中は４０度以上になると聞いて、人間と一緒に、飛行機に乗って、来たんです(^-^)こちらに来てから、メダカは産卵もしました。飼い始めた時は、考えもしなかったけれど、それを孵化させるのは、とっても楽しい。まさに、気持ち悪い～～、なんていいそうな私が、水槽に手を入れて、卵拾いなんて、へっちゃらになっちゃいました。赤ちゃんメダカって、生まれた時は、お目目だけのちっちゃーいのが泳いでて、なんとも可愛らしく、感動ものです♪引っ越してきて、寂しい時に、随分私を癒してくれました。。まぁ、小さくて弱い生き物なので、悲しいこともあります。。そんな時は、旦那ちゃんと二人、「やすらかに・・・」って手を合わせてきました。またメダカを泳がせたいな～。そして、卵を孵化させて、ちっちゃな命に、また会いたいです(*^｡^*)今、グリーンが入ってないので、かくれんぼ出来なくて、ちょっと可哀想だけど、うちのちっちゃな家族、ぱちり・・・☆スイスイ、気持ち良さそうです♪

  2004.11.19

  コメント(18)

• 

  型出し、出来ました(^-^)

  今朝、石けんの型出しをしました。一応、固まっていて、ホッとしました(^-^)包丁で切り分けて、並べている時、ゴム手袋のぶつぶつの跡がついたり、石けんの角が、へにょ、ってなったりして、難しかった・・・少し、柔らかかったのかしら？？でも、まぁ、後は、来年を待つばかりです。。そうそう･･･香り付けは、イランイランとローズウッドとラベンダーです。ローズウッドはそろそろ使ってしまいたい、と思っていて、入れました。主に、ラベンダーとイランイランが香っていますね。。いい香り・・・(*^｡^*)写真、上手く撮れませんでしたが、記念になるので残しておこうと思います♪次回は、フランジュパニで香り付けしたくて、お風呂の愉しみネットショップで、石けん作り用のお手頃の精油を買いました。マルセイユ石けんに挑戦です(^^)ワクワク～～♪♪～ 画像倉庫がいっぱいになっちゃったので、写真家ネットを使いました。画像倉庫がいっぱいで、消しながら、追加している方に、オススメです(^-^)追記・・・ううっ・・写真家ネット整理してたら、記念すべき型だし画像、一枚削除してしまいました・・（切ってない長い状態の画像が、消えてます・・）悲しすぎる・・・

  2004.11.18

  コメント(20)

• 

  ポマンダーの製作過程・・・どろ饅頭みたい（＾-＾）

  さてさて、昨日、お教室で作った、ポマンダーの製作過程を写しました。まだ、シナモンパウダーにまみれているので、全貌は明らかではありません。まるで、どろ饅頭です。。(^｡^;) でも、明日になったら、このシナモンパウダーをはらって、乾燥にかかります。新聞紙の上で、毎日、違う向きで乾かして、水分がとび、小さくなって行くそうです。続きはまた写真とりたいと思います☆今はシナモンの香りが玄関に漂っています（＾-＾）そして、昨日はガイアの精油を初めて買いました。ブレンドオイルで「オレンジパッション」というものです。オレンジ、ラベンダー、シナモン、マジョラムがブレンドされています。家にある精油の集まりでしたが・・・でも、一度、ブレンドオイルを買ってみたかったんです(^-^)ＰＭＳにいいブレンド。最初にオレンジが香って、だんだんラベンダーやシナモンの落ち着いた香りになっていきました。とっても、良い香り。。。♪♪なんか、箱が綺麗なのも、嬉しいです♪（ピント合ってないけど。。）そうそう･･･石けん・・・覗いちゃったら・・・固まってきてました(^｡^)明日、型だししたいと思います☆白っぽくなってましたよぉ♪

  2004.11.17

  コメント(10)

• 無事、型入れできました（＾-＾）

  とうとう昨日、石けん作りのデビューをした私です。昨日の晩は、祈りを捧げながら眠りました。。「石けんさん・・・トロトロっとなってね♪」朝、起きたら、昨夜よりトロッとしてる（＾-＾）でも、前田京子さんの本の見本の「もう一息！」という状態。今日はアロマのお教室なので、掃除とか洗濯とかして、用意をしながら、見守っていた。出かける前に型入れして行こう♪って。。しかし、出かける前になっても、「もうひと息！」の状態・・・うぅ・・・どうしよう。。帰りは夜になる予定････。帰ってきて、時、既に遅し・・じゃ、泣くよなぁ･･･時間をかせぐために、冷蔵庫に入れた･･･これって、どうなのかな？夜８時帰宅････おおっ！丁度「型入れ時」の状態になっているではないですか～～！そんなわけで、無事型入れが終わりました(^-^)いろいろ、アドバイスをして下さった皆様、ありがとうございました～♪寝不足なので、今日は早寝。。。。そうそう、今日はお教室で、フルーツポマンダーを作りました♪丸ごとのオレンジに、クローブをいっぱい差して、シナモンやら、サンダルウッドやらのパウダーにまぶして乾燥させていきます。検定の教科書にも載ってますね。クリスマスのオーナメントとしても使えるし、出来上がったら、可愛くリボンがけするのがが楽しみです(^-^)

  2004.11.16

  コメント(20)

• 

  ようやく、手作り石けんデビュー！！

  今日は、二度寝をしてしまいました。。なんか、起きた瞬間、頭が痛い・・・体も、左側がなんか痛い・・私、よくなるんです。神経痛というか・・・腰から足にかけて、ぴりぴりしたり、ズキズキしたり。おばあさんみたい。。。おまけに、腹が～～～！グルグル～～～（￣□￣；）！！うぅぅ・・・･･･負けたぁ～～～。。。ぐやじぃ・・・過去の日記を見たら、10月12日に「負け」ていた・・・と、いうことは、一ヶ月間は勝利し続けていた・・ということ。そう思うと、始まって以来の、素晴らしい記録ではある。。（^-^）だから、まっ、いいかぁー。。私はいつも、旦那ちゃんに、今日は健康かどうかの報告をします。。(^^;)旦那ちゃんは慣れたもので、「良かったね～♪」とか「大丈夫だよっ。気にしない気にしない・・」とか嫌な顔をせず、コメントしてくれます。なんて優しい人なんだろう・・・(^｡^;)のっけから、こんなお話で申し訳ありません。。お腹グルグルついでに･･･石けんグルグルしてみました。。。。そうなんです！石けん作り、とうとう、デビュー(^^)//゛゛゛パチパチグルグル・・・グルグル・・・（お腹じゃありません・・・）ア～･･･石けんグルグルも、結構つかれるのですね。。でも、石けんグルグルは楽しい事が待っているん♪お腹グルグルと大違い～♪だから、グルグルしてると、ウキウキしてくる♪るんるんグルグル♪るんるんグルグル♪今日、知ったのですが、明日くらいにならないと、型入れできないんですね。。こんな風に、放置しておいていいのかな・・？（ラップをして･･）とりあえず、初心者なので、オリーブ油石けんに挑戦しました。尚更、時間かかるみたいですね。ホントに、とろっとしてくるのか、不安～(･･;)

  2004.11.15

  コメント(19)

• 

  バナーを作っていただきました♪

  今日は、午後から曇ってきて、自宅でのんびりしていました。お出掛けしないと、ＰＣの前にいることが多くなります。実は以前、体調の悪い時、大変お世話になり、皆から励ましてもらって、とても感謝しているサイトがあります。今でもほぼ毎日そちらに伺って、少しでも役に立てるのなら･･と現在は逆に、質問に答えたり、情報を伝えたり、励ましのレスをさせて頂いております。少しでも、恩返しのようなことが出来れば･･･と思っております。ネット上といえども、心を持って接していきたい・・・というのが私の思いであります(^-^)さてさて、話は変わりますが、本日、「七番目の天使」の管理人の玉兎様から、ふわふわ星のＨＰのバナーを作って頂きました。思いがけない事で、とっても感激しております。。。(*^.^*)私の撮った写真を使って作って頂きましたので、どこにもない、たった一つの作品です☆嬉しいので、載せちゃいました♪ 「七番目の天使」のサイトは、天使好きさんには、とってもオススメです。癒されますよ。。。(^-^)楽天広場のお仲間さんにも、本当に良くしてもらっていて、感謝感激の事ばかりです。本当に皆様、ありがとうございます。。。☆

  2004.11.14

  コメント(12)

• シナモンとメドゥスイート入りホットミルク

  牛乳･･･必ず冷蔵庫にあって、お風呂上りに飲んでいました。しかし、毎度毎度この話になっちゃいますが、お腹に手を焼くようになってから、我が家の冷蔵庫から、牛乳が消えました。。。もちろん、飲んだら最後、グルグル～～、見るだけで、グルグルしそうな気がしました(>_

  2004.11.13

  コメント(18)

• 今後について。。

  すごい抽象的な題名だわ。。。(^^;)私は1年ちょっと前に、旦那ちゃんの転勤で今の土地に来た・・・この1年ちょっとはプーで、楽をさせてもらっている。過去7年近く、婦人服の販売員としてお仕事をしていた。このお仕事に関しては、だいたい月半分のお仕事だったので、続けられたのもあったと思います。ただ、時間はびっちり正社員と同じだし、遅番になれば夜9時すぎまでは拘束され、多忙時期は、何かと連続勤務になります。でも、体がきつくても、楽しい事もいっぱいでした。とにかく大好きなお洋服に囲まれたお仕事だったし、お客様との出会いの中で、お客様の笑顔と「ありがとう」の言葉にこのお仕事しててよかった(^-^)って思えたものです。そんな私ですが、この1年ちょっとは、体調不良の為、お仕事は探しながらも、体調に自信がなくて、足踏み状態。。でも、ずっとそんなんじゃ、弱弱人間になってしまうぅぅ～！！やってみようよ！では、何をする？？転勤経験のある私は、マネキン事務所に登録する、という賢い方法を知っている。最初の頃は、いきなり、1人でここへ行ってこれを売れ！という、恐ろしい修行のような仕事もあり、胃がキリキリしたり、緊張とプレッシャーで、吐き気までして仕事をしたりもした・・(笑）しかし、紹介された相手の会社が私を気に入れば、仕事はどんどん入る。そんなので途中からは、慣れた同じ会社のお仕事をするようになった。日々の積み重ねが、知り合いを増やし、どこへ行っても仕事しやすい環境となった。毎日が数字との戦いではありましたが・・・まぁ、そんな作ってきた世界も、転勤となれば、離れざるを得ません。さて・・・また、マネキンに登録して、長時間勤務と、吐き気の恐怖を経験するのか・・？(笑）近所で時間の短いパートをするか・・・それとも・・・？仕事って、頑張るほど楽しさがついてくる。好きな事なら尚更。いっぱい辛くて、いっぱい幸せ・・・をとるかちょっとしか辛くないけど、ちょっとの幸せ・・・をとるか。厳しさと幸せは、ちゃんとセットになっていると思う。旦那ちゃんに「お帰りぃ～」も、したいよね・・・迷いの渦ぅぅ～～～！

  2004.11.12

  コメント(22)

• フランジュパニ

  昨日、初めて「月桃」と「フランジュパニ」を香ってきました。「月桃」はスーッとして、ほのかに甘味があるように思えました。「フランジュパニ」は、あまりの良い香りに、鼻に小瓶が入りそうなほど(^｡^;)香ってしまいました。。（もちろん入ってはいません。。^^;）それと、昨日、バスソルト用のお塩を買ってきました。またハーブバスソルトを作る為です♪「ハーブで色をつけたいのですが、バスソルトはどちらですか？」と聞くと、お店の方がニコニコ「こちらですよ」って案内してくれた。お塩を発見した途端、昨日のピンク色のバスソルトの姿が頭の中いっぱいになり思わず･･･「あったあった！可愛い～～♪」と言ってしまった・・ありゃ。。お塩が可愛い・・って、違う違う。。そうじゃないのよ。お恥ずかしい･･「お塩を可愛いと褒めて下さったのは、初めてです～～(^-^)」お店の方も笑ってました・・・(^｡^;)うはは。。しかししかし･･･ショックな事が・・・ハーブ抽出液をかけて、熱を加えると・・・･･･溶けます･･･思いっきり形が消えます･･･。。ふぇ～～ん(>

  2004.11.11

  コメント(18)

• 

  ハーブバスソルト作り初体験♪

  昨日、楽天のお友達のＨＰに遊びに行ったら、とーっても可愛い色のバスソルトを飾ってありました（＾-＾）見た瞬間「すてきぃ～～～♪♪」よし、私も作ってみよう！ハーブティーで色づけすれば出来るのよね？って挑戦。まず、ローズレッドペタルを少しの湧いたお湯に浮かべ、蓋をして３分強。抽出液を粗塩にかけて・・・っと。・・・？？？ぎゃ～～！！色が変わった～～(^◇^;)なんというか、くすんだグリーン・・・に！！何か間違ったんだろうか？とよく作り方を見てみたら、「最初は変な色ですが、レンジで水分を蒸発していくと、綺麗なピンクになります」と・・・「ほっ。。。」ところが！！！我が家には電子レンジたるものが無い。。。！！･･･それなら、鍋っきゃない！迷うことなく、お鍋で弱火にして、鍋を浮かせながら、炒るって感じに振り続けてたら・・・・おおぅ～♪色がみるみるうちにピンク♪に。。。(*^o^*)可愛い～～♪二回目はローズとハイビスカスにしたら、もっと色がつきました。ローズの花びらを、最後に少し入れて振ったら、それだけでローズの香りがふわぁ～っとしてきました。熱を冷まし、１ＯＯ均のビンに入れました♪記念撮影♪花びらは本当は入れないほうが、お風呂に入れるときに良いんですが、ちょっと素敵なのでいれっぱなしです(^^)精油は、ひとつはローズ、もうひとつにネロリとパルマローザを入れました（＾-＾）さと今日はこれからお出掛け。いってきまーす♪ １回目のローズレッドペタル ２回目のローズレッドペタルとハイビスカス（粗塩、なくなりました・・・笑）

  2004.11.10

  コメント(20)

• グロス第二段！

  今日は暑いくらい快晴です･･･11月に入り、秋晴れが多いです♪さてさて、先日作ったアロマなグロスは、柔らかめの口紅、といった感じでした。もっと、グロス～っていうプルプル感が欲しい・・・！プルプル感？？････あ！！！ジェルだぁ！！！まだアロエジェルが残っているのよ～。私が思いつくくらいだから、どっかのＨＰにも載っているでしょうね。。(^｡^;)でも、この思いつきに自己満足(笑）とりあえず、先日の残りピグメントの茶系とコーラルを使って、チャレンジ！★★材料★★アロエジェルマカダミアナッツオイルピグメントこれだけ～(*^｡^*)ゞあと、精油を一滴入れました♪また、ネイルの３Ｄアート用の粉が入っていた容器に入れました♪ネイル用の粉は、100均容器に入れ替えました(^^;)使い心地。。。保湿力は、先日作った柔らかめリップが、ココアバター、シアバターが入っているので、やはりかなり優秀。でも、今日のグロスはプルプル感が最高！見た目も、市販のものと変わりません(^-^)パール素材だけで作って、上から少し重ねる感じでもいいでしょうね♪E-Conさんのアロエジェルはもともと天然保存剤が入っているし、マカディミアンナッツオイルも酸化しにく特性があるので、有り難いです♪混ぜるだけで、湯煎にもかけないので、ホント簡単でした。ところで･･･全然違う話題ですが、最近見ているテレビは、細木さんの「ズバリ言うわよ」と「黒革の手帳」であります。なんだか、つい見ちゃいます。。(笑）あと、「アロマの楽しみ方」のページ、字を大きくして、目次をつけました。テンプレが苦手な私ですが、無事出来たので、喜んでます♪もっと、見やすいＨＰにしたいのものです。。。。もっと、お勉強しなきゃ、です。

  2004.11.09

  コメント(14)

• 

  アロマなグロス

  今日は、お天気が良くて、お布団干して、シーツも洗って、お日様をいっぱい浴びさせてて、気持ち良さそう♪お布団を干す時は、最近はラベンダーウォーターをシュッシュッってコマーシャルのシーンのように、かけています(^-^)先日、お教室でアロマなグロスを作りました。～材料～ココアバター、シアバター乳化ワックスキャリアオイル（マカダミアナッツ、スイートアーモンド）ピグメント（６色）酸化防止剤ちょっと柔らかめのリップが出来ました。コーラル系とゴールドパールの透明グロスを作りました。コ－ラルはちょっと予想より濃くなっちゃいました。今度は白とブラウンをもっと混ぜて柔らかい色のベージュコーラルを作りたいです。しかしゴールドパールのグロスを重ねると、少し白っぽくなって濃さが中和され、良い感じになります♪ゴールドの方は、見た目は変な色だけど、色はほとんどなくて、パール素材だけで作りました。香りはベンゾイン５０％ホーリーフ♪(最近の私の中でのブーム♪）さてと、昨日の検定、無事終了しました。いろんな方にエールを送られて、本当に感謝感激です(^-^)受かっているといいなーって思います♪そうそう・・・ヒポクラテスさんの問題で、私は記憶が定かじゃなくて、なんと「人間の解剖」を選んでしまいました。ひぇ～～(^◇^;)私ってコワ～～。。。それにしても、受験者数が前回より、すごーーく増えていて驚きました！！！中には禁止されている香水をプンプン香らせて来ている人も居て、香りの嗅ぎ分けテストで、まわりの方に迷惑だったろうな･･･なんて思っちゃいました。アロマテラピーを勉強していると、植物の恵みをお借りして、自分たちが癒しを受けられることの有り難味を感じます。植物に対しても、人や動物に対しても優しくありたいな･･･。（あっ・・・でも虫は大の苦手であります。。。^o^;）。。。後記。。。･･･ヒポクラテスは解剖はしていなくて、動物解剖をガレノスさんがしたそうな･･あー・・完璧間違って覚えてたよぉ～～アホや～┐('～`；)┌ 右のゴールドの方は、ネイルの３Ｄアート用の粉が入っていた中身を出して、グロス入れにしちゃいました♪

  2004.11.08

  コメント(14)

• またもや、パヒューム♪

  第二段パヒューム作りをしちゃいました(^O^)/今回はいろいろ入れました。ゼラニウム、イランイラン、ベンゾイン50%ホーリーフ、ローズウッド、ベルガモット、オレンジ、ネロリ。結構適当です。。(笑）なんとなく、ベンゾインのバニラが何気に香る冬向けのイメージなのだけど、サンダルウッドを一滴いれても良かっただろうか・・・？とかプチグレンを入れてミカン科勢ぞろい♪なんてのもどうかな・・とか。まぁ、あれこれ後から思ったけれど、きつく蓋をしたら、なんか開かなくなっちゃって･･･(笑）やっと開いたと思ったら、手とテーブルに少しこぼれて・・洗ったり、拭いたりしてたらなんか今少し、頭がくらくらします。。。精油とアルコールでラリってる感じ・・皆様もお気をつけ下さい・・・精油もったいないしぃ。そんなわけで、精油の追加はとりあえず無しで、このまま熟成させて見ます♪私が今まで使っていた市販の香水って、ちょっと紅茶っぽい香りがするんです。私、紅茶みたいな香りがとても好きなのだけど、今後、そんな感じの香りのパヒュームが作れたらいいなー、なんて思っちゃいます。無理かなぁ～～？？あー、私は明日アロマ一級の検定なんです。実は、私、二級しか受けた事無いんですねぇ。二級だけ持ってる人って、めずらしいみたいです(^｡^;)でも、前回、併願用の問題集買って、めずらしく結構真面目にお勉強したんです。。(暇にまかせて・・・）検定は一級も二級もお勉強すればちゃんと受かるものだと思うんですね。それと同時に、実際のアロマライフの実践能力ってのが、実はとても大切なんだと思うんです。もちろん、検定に受かる事は努力と知識の証・・・やっぱりとっても嬉しいですけどねん♪ＨＰを作ってからは、楽天広場のアロマの先輩方に仲良くして頂いて、とっても、為になって感謝するばかりです。これからも、お勉強は続く・・・ですね♪でも楽しいです(^-^)明日は、頑張ってきまーす！

  2004.11.06

  コメント(20)

• 

  天使の絵、届きました♪

  注文していた天使の絵が届きました。朝、二度寝をしていたら･･･(^｡^;)8時半頃ピンポーンって。前から気になっていたけれど、売り切れ中ばかりであきらめていた所、ある日再入荷！！早速注文したのです(^-^)実物もとっても素敵で大満足♪～お値段は２０００円です♪ランチョンマットの上に乗せて撮りましたが、これくらいの小ぶりな額です。（まだビニールが貼ってあります。。）さりげなく、廊下なんかに飾ると良さそうです。天使天使、と騒いでおりますが(笑）我が家は割とシンプルなナチュラルテイストのお部屋であります。実は、和物もとても好きで、食器棚の中は土のあったかみのある陶器が多いですね。九州は焼き物の町ですが、有田焼などの陶磁器より、唐津焼きなどの土っぽい陶器が好きです(^-^)あちこち行くけれど、いろんな所に○○焼･･･というようにそこの土地の焼き物があったりするので、楽しいものです。和と洋･･･それぞれ、どちらにも良さがありますね♪シンプル、和･･そして天使･･･という組み合わせ、うまく融合させたい私であります♪天使の額･･･すごく素敵です♪

  2004.11.05

  コメント(10)

• 

  家族でアロマテラピー

  突然ですが、私の父親はとても厳しい人でして、子供の頃はよく叩かれて育ちました。顔だって容赦なく手が飛んできましたねぇ。本当に父親は怖い存在でした。なんというか、「巨人の星」の星一徹ばりの父親(~ﾍ~;)そんな父親が姉から聞いて、このＨＰを見たそうな・・・ムムムッ、アホな事はかけない！！なんて思いつつ、なんだか嬉しかった。。手作りシャンプーを渡したりしていますが、最近新聞なんかでも、アロマテラピーのことが載っていると、目を通しているようで「不眠にラベンダーがいいようだ」と母親に買ってくるように言ったそうです。その話を母親から聞き、「待ってました！」とばかりに、芳香浴用のアロマライトとラベンダーオイルのセットを買ってきました(^-^)早速明日、送ることにします。ついでに両親に赤い肌着も送ります(^o^)これは旦那ちゃんの両親にも贈ったのですが、申年に赤い肌着を贈られると、健康でいられる･･･っていうでしょ。自分が体調を崩して思ったけれど、家族が健康って本当に何よりも幸せなこと。。残すは２ヶ月･･１年は早いですね。今年も皆、無事に年を越せますように･･･って先日も神社にお参りして来ました。。 ニールズヤードレメディーズのアロマライトとラベンダーオイルのセット♪

  2004.11.03

  コメント(10)

• 新しいハーブのお店を発見(^-^)

  今日はアロマ教室のお仲間さんと、新しく出来たショッピングビルに行ってきました。有機野菜を使ったお料理を出してくれるスローフードのお店でランチをして、そのあとウロウロしていたら、「コンプレ」というハーブとアロマのお店を発見しました(^｡^)アロマはニールズヤードレメディーズのものが揃っていて、ハーブはネットショップと同じくらいの種類のハーブティーが置いてあり、感激♪二人して相当興奮しながら、店内をグルグル･･･そして、ブレンドティーを試飲させてもらったら、とても美味しい♪やはり、フレーバーが入っている種のブレンドティーは、フルーティーな甘味があって飲みやすいですね。フレーバーは、乾燥リンゴに甘味をつけているもので、ラズベリーとかストロベリーとか、いろいろありますね。しかし、このフレーバーだけ、というのがなかなか手に入らないんですよねぇ･･･これがあったら、手持ちのハーブティーで、もっともっと美味しいブレンドティーを作ることが可能なんですが。。。でも、自然の甘さだけで飲むのも、また意味があるなー、とも思います(^｡^)今日は、そちらのお店で、ステビアと、久しぶりにレモングラスを買って来ました。ブレンドティーをより美味しくするハーブたちです(^^)早速、今日はそちらのお店のブレンドを参考にしてみました。ラズベリーリーフ、ローズヒップ、ローズペタル、ハイビスカス、オレンジピール、ラベンダー少々、そしてステビアを少々。美容を考えたブレンドです(^.^)ステビアは少しで結構甘味が出るので、ほんのちょっとでいいですね。ほんのり甘く、ローズとラベンダーが柔らかく香る、ちょっとフルーティーなお茶になり、美味しかったでーす♪

  2004.11.02

  コメント(8)

• お肌つやつや、髪もつやつや♪

  温泉旅行に行ってきまして、久しぶりの更新であります。。(^-^)旦那ちゃんの両親が東京から遥々来てくれて、４人で黒川温泉に行って参りました。黒川温泉は硫黄泉で、草津のようにお肌がパサパサしちゃうかなぁ、と、少し心配して行きましたが、「優彩」という旅館の温泉は、とてもお湯が柔らかく優しく、お肌がつるんつるんになりました。やっぱり温泉はいいですね～♪お腹の調子も良くて、いっぱーい食べました(^-^)さてさて！！先日予定していたシャンプー作り(^^)シャンプーベースに、ベンゾイン５０%ホーリーフと、パルマローザを主体に、ローズマリーを少し加え、ローズの芳香蒸留水で薄めました。前回は精製水で薄めましたが、絶対次回は芳香蒸留水だぁ！！って決めていました♪その結果･･･。予想を越えたつやつや感･･･♪ちょっと感動でした。洗髪した後、髪を乾かす時の感じがもう違うんです。すすぎ感はさっぱりつるつるしていて、乾かす時は手が髪にひっかからない。芳香蒸留水は適当に、ドボドボって入れたんです･･･ウーン･･ちゃんと量みておけば良かったなぁ。大ざっぱなワタシだわ。。。(^｡^;）

  2004.11.01

  コメント(18)

• アロエジェル入り、お化粧水♪

  今日は銀行に行ってきました。･･･ってそんなことわざわざ書くな～～！って感じですよねぇ。しかし、この土地に転勤してきてから、自分の口座に入金するのに、わざわざバスかマイカーで家から一時間弱の所まで行かないとならないんです。。いわゆる都市銀行ってやつですねぇ。それが地方って数箇所しかなくて、自分の町の地方銀行からは払い出しはできても入金はできないのであります。今日は久々にバスで行ったけれど、往復で１１４０円かかります。近所の地方銀行から、自分の口座に振込みをした方が安上がりだった･･･と後で気付きました・・・・。ははは(;^_^A そういえば･･･夏に買った、E-Conさんのアロエジェルが残っていた。。。結構これは保存出来るらしいけれど、そろそろ使っちゃいたいなぁ･･でも、最近、なんとなくジェルって感じじゃないのよね。乳液～♪とかクリーム～♪ってな感じ･･･それで、先日作ったお化粧水を思い出した。オレンジーフラワーウォーターにネロリとローズとフランキンセンスの精油を入れたもの。これにアロエジェルをスプーンですくって、ホイ♪って入れてシャカシャカ振ってみました。ドキドキ。。化粧水の運命はいかに。。。なーんて、実は入れるといい、ってことは前にどっかのＨＰで見ていたのです。でも実際入れたのは初めて。。。やっぱりドキドキ。出来ばえは･･･というと、少～しトロリとしたような高級感のあるお化粧水になりました（^-^）大成功～♪アロエの香りは感じなくて、今までのままの香り。そしてジェル特有のしっとり感と張り感がプラス♪おぉ！結構いいではないですか～(^O^) しばらくジェル入りお化粧水でルンルン♪したいと思います(^○^)

  2004.10.28

  コメント(8)

• 芳香浴･･･アロマミストにアロマライトにアロマポット

  すっかり寒くなってきて、寒がりさんのワタシはストーブ出しちゃいました･･･日本の南の方に住んでいると言うのに、早いかしら。。。最近話題のシュワ～のアロマミストのディフューザー♪半年くらい前に買って、毎日アロマミストで芳香浴をしていて、すっごく満足しています～(^.^)b しかし、先日、アロマポットをキャンドルで･･･というのを久々してみました。火を使うのは、精油成分が高熱で変質する、という声もあるらしいけれど、温まり、ほわーんとまーるい感じに香るので、やっぱりこれも好きーって私は感じてしまう。。。そして熱の弱いアロマライトは、ふんわり香るという印象があります。寝室はいつもこれ。さり気なく香らせたいから♪実は、先日ベンゾイン５０％ホーリーフの精油を購入したのですが、ベンゾインはどろっとしているので、アロマミストに使いたくなくて、アロマポットを使ったんですね～(^^)もちろん香りはグー♪～アロマミストはとっても優れもの。しかし、やはりたまにはお手入れしないとシュワ～がでなくなります。精油成分が付着することから起こる事なので、たまに、お水だけでシュワ～を出したりしていると良いようですが、もしシュワ～が出なくなった時は、お台所の中性洗剤をお水の中に一滴入れて作動すると、簡単に直ります♪（販売店さんに電話して聞きました～）お水がコポコポいうので、リビング向きだと思います。寝る時以外は、このコポコポは全く気にならないというか、聞こえない･･･そんな程度のコポコポです(^-^)先日、楽天のお友達が、このＨＰオススメの「天使のアロマポット」を注文されたそうで･･･とっても嬉しくなっちゃいました♪(*^_^*)アフィリエイトって、結局、自分の欲しいものばかりを載せちゃうワタシ･･･(^｡^;)ははは･･･。それを気に入ってもらえるのって、嬉しいものです♪そんな私は、天使の額に購買欲求が集中してきて(笑）そちらを注文しちゃいましたぁ(^ｰ^)トップのオススメ商品に載せているのだけど、ホントに癒される絵なんです♪届くの楽しみ～～＼(^０^)／

  2004.10.27

  コメント(12)

• 婦人科検診、行ってきました

  今日は町の婦人科検診でした。朝、眠くて、あー、もう一回寝たい～～！と思ったけれど、きっと次に起きたら間に合わない時間になる！と思って、「いちにのさーん！！」と声を出して起きました。日曜とか、旦那ちゃんに起こされる時、いつもこう言って起きる振りをするのですが、今日は起きる振りでは、まずい！！と気合いれました。子宮がんと乳がんの検診を申し込んでいたので、行ってきました。乳がん検診の先生･･･それはそれは老舗の職人さんのような早業で、胸全体を、さささ～っ、さささ～っ、と触りました。次に横たわった状態でまた、ささささ～～っ、ささささ～～っ･･･と、体全体を使いホント早業。。私は、そば打ち粉にでもなった気分でした･･･「はい、異常なしですよ」とその時、先生から言ってもらえました。よかった！！姫の日から１０日目に自分で調べる習慣をつけるといいそうです。乳がん検診も子宮がん検診も初めてでしたが、子宮がん検診･･痛いんですね･･すごく。イタイイタイ･･･って思わず言ってしまいました。「力を抜いてください」と言われてしまった･･はー･･緊張。。。さてさて、先日作ったパヒュムを毎日一回、よく振り、蓋を開けて閉めて、を実行しています。こうするといいって聞いたので♪使った精油は、パルマローザ、クラリセージ、イランイラン、ベルガモット、グレープフルーツです。イランイランが馴染んで、よい香りになってきました。ずっと苦手と思っていたイランイランですが、ブレンドすることで、イランイランが好きになってきました。イランイランちゃん、今までごめんね♪

  2004.10.25

  コメント(20)

• 眠い眠い。。。

  昨日、すごく鼻の調子が悪く、ぶしゅぶしゅになってしまった～(>_

  2004.10.24

  コメント(10)

• 

  衣替え・・やっとしましたぁ

  お天気がいいので、もうやるしかない･･･ってことで、やっと衣替えしました。あったか素材のもの、いろいろ出してたら、なんかホクホクしてきました(*^.^*)秋冬でも絶対片付けられないもの･･･そうそうそれはキャミソール。重ね着大好きの私は、キャミはこれからもも欠かせません。お洋服大好きで、一年とちょっと前まで実は婦人服の販売員してました(^-^)ゞ 今はプ～であります（^｡^;)まぁ、若い振りして、店頭に立っていたわけなのですが(笑）今後、また販売員になるとしたら、ミセスもの担当だろうな～・・・そう思うと、足が遠のきます･･･（己を知れ･･･ってこと？？笑）しかし流行は恐ろしく早いので、最近、何、流行ってるの～？という、すっかりトンチンカンな私になりました。でも、好みって、だいたい決まってて、似たようなのが集まりますね～。最近は、アロマにお小遣いが流れて、お洋服は二の次です。。う～～ん、辛い所ですが、まぁこれもアリかな･･･と。楽天のお洋服好きのお友達に影響されて、ちょっとお洋服をＵＰ。え？寒そう？袖ないじゃん？下着？ははは･･･(~｡~;)もちろん、重ね着用のちゃんとした秋物であります。。寒がりさんなんで･･･その辺はしっかりと･･パープルのキャミはこう見ると、なんかケバイけれど、ブラウン系と重ねてちょい見せすると、とても上品でイイ感じになります♪白いレトロ刺繍のトップスは、タートルと重ね着用です♪レース系のトップスの時は、ボトムスは、デニムか、ベージュ、ブラウン系のフレアパンツ、ワイドパンツと合わせるのが好きです♪スカートの時は、タートルとか、Ｖネックかなぁ。それに手編み風ストールぐるぐる巻くのも好き♪最近はそんな感じかな～～。あんまり、頑張りすぎてる人にはなりたくないけど、アンテナ機能してない人にもなりたくない･･･バランスが良くて、心が豊かで、上品で清潔感のある女性･･･というのが、目指す所ではあるけれど･･･これって、内面からも滲み出るものですよね。。。まぁ、これからも続く課題です(笑） jinesの秋物♪私物ってちょっと恥ずかしぃ～(^^;)ゞ

  2004.10.22

  コメント(10)

• いい香りのお化粧水に、ほわわわ～～ん

  あちこちで台風の被害････今回の台風はひどかったようで、ニュースを見て、驚いています。お友達の住む土地も、今年は台風の被害がひどくて、本当に大変なようでした。災害にあった方たちが一日も早く、元の生活に戻れるといいな、と案ずるばかりです。----------------さて、そんな中、こちらは台風一過でお天気もよく、大洗濯大会となりました。なんでもかんでも良く乾く･･･！クッションカバーもソファカバーも～～。気持ちいいものです。気持ちいいといえば･･･♪今日、お化粧水作りました。E-CONさんのオレンジフラワーウォーターが残っていたので、グリセリン入れちゃおう！って。E-CONさんの芳香蒸留水は日持ちするので、長く楽しめていいです。そうそう、それに、フランキンセンスとローズとネロリを入れました♪♪～くぅ～～～！良い香りじゃ～～(*^o^*)ローズは検定キッドの小瓶を使い･･･ネロリはもちろんホホバinなんですけどね(^^ゞ それでもって、お顔につけたら驚いたことに、もっと、ほわわわ～～んの香りにぃ～～♪（´ー`）･･･もう、へろへろ･･･こんな時は、もう、精油って、いったいどれだけの組み合わせがあって、どれだけのどんな香りがあるの～～～？って嬉しさとワクワクで、野っ原を走り回りたくなる･･(おかしいかも･･･^-^;）そんな気分でした。。。そういえば、キャロットシード･･･さっき、パルマローザをブレンドして芳香浴してみた･･う～～ん、よくわからない。でもキャロットが中和されたかも。でも、なんかピンとこなくて、ユーカリ入れちゃった(^^;;考えなさすぎ？でも、今、結構温かみのある、まろやかなハーブっぽい香り（どんなんじゃ～～）になった♪明日はキャロットくん＋フランキンセンスで、チャレンジしてみよっと。良い香りになれば、お顔に使いたいわ(^◇^)ドキドキ。。。

  2004.10.21

  コメント(16)

• 健康診断の結果が届きました

  やっと来た～。健康診断の結果。まだ婦人科検診は残っているけれど、基本検診と肺と大腸検査の結果が来た。一番、気になっていたのは、やっぱり大腸。お医者様に「なんでもない」と言われていても、やはり、根性無しのお腹くんは、過敏性腸症候群じゃなくて、ホントは・・・？？？なんて怖いことを考えたりすることもあった。。しかし、「異常なし」という文字。良かった～～～（＾０＾）血圧が低く「要観察」と書かれていましたが、今回は貧血も指摘されず、バンバンザイ！！とりあえず、胸をなでおろすワタシでした。。。それはそうと、ふわふわ星ＨＰの精油とハーブティーのアフィリエイトを利用してくださった方がいらっしゃいました！！とーっても嬉しく思います(*^-^*)ありがとうございました＼(∩_∩)／

  2004.10.20

  コメント(16)

• キャロットシードオイル。。。

  キャロットシードオイルが残っている･･･お顔のケアにいいということで、半年くらい前に買った。一度、お顔のケアに使ってみた。お手入れをしている側から、お顔がポカポカ･･･♪すごく血行がよくなっているのがわかった。お肌によさそう～～！って思ったけれど･･･とうしても香りが得意でない。しかし、さっき香ってみたら、以前より平気だった（笑）慣れたのかなぁ？（そういうことって、なんかあるんですよね～）キャロットシードオイルをもっと使いやすくするブレンドって何だろう･･･ちょっと明日、考えてみようかと思っています。こんなのいいよ～、っていうのがあったら、誰か教えてくださーい♪今日は、あと、E-CONのラベンダーをアロマファンのヤスミンさんのところで注文しました。もうちょっとしか残ってないことに気付いたのです。。E-CONさんの製品は、これまで、個人輸入していたけれど、国内にも素敵なお店があるんですね。有り難いです♪月末に旦那ちゃんのご両親が遥々泊まりに来ます(^-^)旦那ちゃんのママちゃんはラベンダーが大好き♪一緒に黒川温泉にも行くので、楽しみですね(^^)

  2004.10.19

  コメント(4)

• エルダーフラワーのいい香り

  先日、初めてエルダーフラワー　のハーブティーを買ってきました。今まで、なんとなく気が向かなくて買わない･･･という感じでした。何故かというと、本の中に「緩下作用」と記されたハーブには、過敏性腸症候群がひどい頃のわたしは、怖くて手がでなかったのです。その余韻かな･･･(笑）ローズヒップやハイビスカスも同じでしたが、遅ればせながらこちらは飲むようになりました。最近は、随分気楽にこういうものも、利用できるようになりました。こんなの気持ち一つ、といえばそうですが、気分的にも体調的にも、飲める時期が来たんだと勝手に思っています。ところで、エルダーフラワー･･･まず香ってみると、書いてある通り、甘く、マスカットを思わすような香り･･。ホントに、とても良い香りです。風邪予防やアレルギーにいいそうで、味も少し甘味がありまろやかで、美味しいです♪シングルでも充分楽しめますが、今日はネトルとエキナセアとブレンドしました。これならエルダーフラワーの香りを生かしたまま、風邪予防を強化できます♪（ハーブティーは、同じ効能を持つもの同士組み合わせると、相乗効果になります。）紅茶に入れるのも、オススメみたいなので、次回してみよっと♪そういえば、エルダーフラワーを洗面器に入れて、熱湯を注ぎ、蒸気を浴びると、美白効果、美肌効果があるらしい･･･でも、もったいなくて出来ません(笑）

  2004.10.18

  コメント(2)

• やっとテンプレートが･･･

  どうも、テンプレートが苦手です･･･でも、いい加減、できるようになりたいと思い、気合入れたら、どうにか出来ました。やっぱのズラズラ並べるより、綺麗ですよね♪さてさて、今日は私の通っているアロマテラピーのお教室のお話。。。（＾-＾）私が通っているのは、ホームケアなど、アロマライフを楽しむお教室･･･というのでしょうか。きっかけは、お友達の紹介で。先生は、もちろんいろんなアロマの協会の資格をお持ちの方なのですが、「アロマは使いこなせてなんぼ！です」という先生。教科書や本、ネットで勉強してきたつもりの私にとって、「これだぁ！！」という感じでした。生徒さんの中には、市販のお化粧品に何度もかぶれ、ひどい目にあって、肌につけるものは、全て手作りで･･という詳しい方や、更年期障害で通ってこられて、とても元気になられた方や、妊婦さんもいらっしゃいます。もちろん、妊婦さんは使用できる精油が限られてきますが、先生の指導の元、安全にアロマを楽しんでおられます。ちゃんと知識を持てば、妊婦さんもアロマを楽しめるんですよね。少人数制で、いろんな質問や感想などが、じっくり語り合える内容です。とにかく、皆さんに共通しているのは、「身体に優しい生活がしたい」という気持ちのようです。何か、それって、とても純粋で大切な事･･･と感じています。これまでの疑問が解決したり、新しい事にワクワクしたり。精油の使い道っていろいろで、すごいんだなーって思います。普段高くて手がでない精油やら、めずらしいものにお目にかかれるのも有り難いですね～♪それに、先生のこぼれ話がいっぱいで、実習しながらメモメモマン（笑）プリントが汚いのなんのって(^^;)質問の答えはもちろんのこと、、ただの感激や感想をメールしても、お忙しい中、丁寧にお返事を下さる、そんな心優しい先生です。これも何かの縁･･･。本当に有り難いものです。。

  2004.10.17

  コメント(8)

• ＰＣ復活！良かった～♪

  昨日から、どうもＰＣの調子がおかしくて、固まってばかり。今日は、もう全然だめ。電話していろんな人に聞いたり･･･引越ししてきた時も、再び接続する時、もう毎日頭抱え込んでやってたけれど、今日も一日かかってしまった。。。結局、うちのパソコンの機種の会社に電話して、長時間に渡り、お世話してもらって、解決。ちょっと驚いたのは、フリーダイヤルと普通の電話受付とあって、フリーダイヤルにかけたら、有料らしく、こちらはまずチケットを買って、質問する形になります、と言うんです。もちろん、普通の電話の方にかけなおしました。電話代の方がまだましだし、ワタシは、今、直したいのよー･･！！が、こっちは、なかなか繋がらない！（泣）でも、頑張りましたよ～。最初、初期化することになり、バックアップとろうと思ってＣＤを買いに行った･･･、でも、実際、やり始めて、私の機種はできない事がわかった･･･（無駄な買い物した～～～泣）それで、結局、５日前の状態に戻す事になった。（そんなこと、できるのね）一応、お気に入りとかメールとか、万が一消えてもいいように、別ドライブに移して、５日前に戻した。そしたら、普通に動くようになった･･･！！あらま、簡単。。。わたしゃ、朝から何してたんでしょう･･･でも、まぁ、良かった♪やはりプロはすごいなぁ･･･なんでも知っている。。それに、とても親切丁寧。感謝感謝である。ウイルス対応ソフトは、いいけど、重いので良し悪しということも聞く。私のはもともと容量小さいし、どうなんだろうなぁ。それにしても、初期化することを考えた時、「ＨＰはどうなるの？」と一番に思った。せっかく毎日作ってきたもの、今、消えてなくなったら泣く～～！でも、楽天さんのサーバーをお借りして作っているので、それはないそうですね。。良かった～（＾-＾）あ～、無知なワタシ。。。

  2004.10.16

  コメント(10)

• シナモンリーフ、ヤロウ、ゼラニウムで姫対策

  寒くなりました～。今日は、化粧品のお仕事をしている知り合いに、フェイスエステとメイクをしてもらいにドライブがてら行ってきました。たまに、フェイスエステのクリームにパルマローザとかを足してもらい、お手入れしてもらったりしています。（しあわせ♪）しかし、本日、姫のご到着で（楽天のお友達から教えてもらった、女の子の日の別名･･･笑）朝からお腹がイタイイタイ･･お出掛けできるかなー･･なんて不安に。そこで、前回作ったシナモンリーフとヤロウのブレンドを取り出した。（E-Conseptionのページの体験記を参考にしました）初めて使う精油だったので薄く作ってあったことから、ゼラニウムをプラスしました。香りは、ゼラニウムが中心の香りになっちゃった。それをお腹と腰に優しくすり込んで･･･すると、５分くらいたって、すーっと痛みが･･あれれ？？ゼラニウムだけの時や、シナモンリーフ、ヤロウだけの時と違うものを感じました。偶然なのか、またさっき痛みが出てきたのでしてみたら･･･またもや楽に！アロマの神秘を感じるぅーー！！なんだか、人体実験みたい（笑）でもね、頭痛でペパーミントをこめかみに塗った時は治らなかった。他の人で、楽になったという人は多くいる。もちろん、お薬ではないわけだし、時と場合、そして人によってもろいろ違うということも、自然の力をお借りする上で、認識すべきなんだろうな、と思います。でも、楽になって私は嬉しい♪～（これは、オススメのブレンドというわけではなくて、私の単なる体験報告です。）

  2004.10.14

  コメント(12)

• 急行列車きた～～～

  急行列車って、線路を走ってる電車のことではない。他にも、普通列車、準急、急行、特急･･･とあって、普通列車が私は一番好き♪準急までは許せるけど、急行だと、落ち込む･･･。さて、これなーんだ？？？･･･って知らんわい、って感じですよね。答えは何てことない、私のお腹の状態です・・・ハイ。。。（笑）朝、起きたらいきなり痛い･･･イヤーな予感･･･まぁ、しゃーない。堪忍しておトイレへ・・・しかし、旦那ちゃんも今日はお腹壊した、って言って帰ってきた。昨夜の食べ好ぎ？でも、昨夜寒かったし･･･お腹冷えたのかも。まっ、とにかく、一回きりの急行で、その後は平和な一日でした。あー良かった（^－^）今日は腹巻して寝るべ。。。はぁ～・・・なんか、こんな日記、情けないわ(>_

  2004.10.12

  コメント(8)

• 旦那ちゃんの誕生日に･･･

  今日は、旦那ちゃんのお誕生日でした。まぁ、大したことはしてないけれど、一緒にドライブして、海に行ったり、ケーキ食べたり、そしてお参りにも行きました。最後は旦那ちゃんの大好きなお刺身をいつもよりちょっと奮発して、豪勢に。。。過敏性腸症候群になってから、何か食べ出すと、もうお腹が痛くなり、ゴロゴロ差し込む･･･という繰り返しが起こるようになった。いわゆる特急列車きまーす！って感じ（笑）（お食事中の方はすみません。。^^;）ひどい時は、ものを口に入れる事も怖くなって、体重は減り、外出も不安になり･･･精神的負担はかなり大きかった(>_

  2004.10.11

  コメント(12)

• ハーブティーに甘味がほしい時

  だんだん、寒くなってきましたねぇ。そういえば、衣替えが晩夏～秋物バージョンのままだ･･･。もう、秋物～冬物バージョンにしなければ･･･。また、ハウスダストがぶり返しそう～～～(>__

  2004.10.10

  コメント(6)

• めずらしく真面目に・・・ＨＰについて

  自分の胸の内を人に語るのは、実は苦手。つい、おちゃらけてしまうというか･･･私は、友人に勧められて、このＨＰを作りました。実は、いくら勧められても、全然興味なくて、「難しそう～」ってやろうとしなかったの。でも、友人の楽しそうなＰＣライフを見ていて、少しずつ、気になり始めて･･･ある日、作り始めてみた。「簡単って言ったのに、難しいじゃん～」最初は四苦八苦。。。友人に何度もメールで質問（笑）快く応じてくれた友人。まぁ、今も奮闘中なんだけど･･（脳が活性化するわ～^^;）でも、時間と労力をかけてこそ、わかったことや再認識したことがある。ひとつの始まりは、たくさんのことの始まり、ってこと。新しい自分の意思を発見したり･･･本来の自分を思い出したり。今まで見えなかったもの、かすんでたものが見えてくることもある。たかが、ＨＰ･･でも、されどＨＰであるかな。。その友人に、とって感謝です。そして、こんなつたないＨＰを見てくれる皆様に感謝！

  2004.10.09

  コメント(12)

• 寒い寒い～！あったまる飲み物ほしぃ～～

  今朝、起きていつものように窓を開け、テレビみてたら、なんだか寒いのなんの･･･もうそういう季節になったんだなぁ、って。そういえば、アンゼリカのハーブが残っていたような･･･これ、あったまるんです、とっても。根っこ部分を使用してて、最初見るからに苦そうで、避けていたんですがＰＭＳや生理痛にいいと知って、思わず買ったんです。アンゼリカの仲間でチャイニーズアンゼリカっていうのは漢方で有名な「当帰」のこと。なんかこれだけで、効きそう！って感じぃ、ってね。体を温めるなら、シナモン、ジンジャー･･･それと何にしよう？シナモンとジャーマンカモミールの組み合わせ、美味しいし･･･。ローズ入れる？でも、なんかバラ気分じゃないなぁ。やっぱ、アンゼリカ＋シナモン＋カモミールに決定！飲んでみたら、なかなか美味しいではないですか。苦味もないし。カモミールのほんのり甘い風味とシナモンの風味がホッとする～～ポッカポッカになりました！お昼･･･ローズヒップ＋ローズ＋マリーゴールド＋ラズベリーリーフ（女の子の日に向けて対策）夜･･･食事後にさっぱりと、エキナセア＋メドゥスイート＋ネトル（風邪予防対策）の予定♪ブレンドは簡単だけど、美味しさを追求すると難しい。。。e-ティザーヌさんのブレンドハーブって、一度試したけれどすっごく美味しい。でも、自分でブレンドをする、っていうのもまた楽しいですよね♪

  2004.10.08

  コメント(8)

• ローズウォーターに何の精油を入れますか？

  先生に注文していたサノフロールのローズウォーターがきた～～♪昔から、ローズ系って、それほどまでは好きではなかったのだけれど、この香りを嗅いだ時･････クンクン･･･？？！！え～～～！！（⌒◇⌒）ふへぇ～～♪いい香りぃ～～♪なんか、ほわほわ～～ん状態になってしまいました。ローズってこんなだったっけ？って感じてしまった。。。お顔にも体にもシューシューシューシュー(~_~）なんていうか、柔らかくて、お昼寝したくなるような･･･←またかよ～！！そんなわけで、とりあえず、ベジタブルグリセリンを入れてお化粧水作ろうと思っています。小分けにして、精油入りも作りたいけど、何がいいかな･･･？でも、この香りのままがいいかなー。。？困っちゃう～～～（と、言っても、喜んでいる^^;）また、旦那ちゃんのママりんと私のママりんにも作ってあげようっと♪ネロリ～、ネロリ～♪のお次はローズ～、ローズ～♪だぁ～(^O^)

  2004.10.07

  コメント(4)

• 届きました！デアゴスティーニのアロマライト

  デアゴスティーニの「週間アロマテラピー＆ナチュラルライフ」を定期購読しているんですが、毎週５００円の出費・・・結構かかります(>_

  2004.10.06

  コメント(2)

• 鼻水にいいもの、新発見！

  サイプレスの精油・・というと、月経過多を正常に導いたり、異常発汗を抑えたり・・と、体液の過剰なところに働きかけるもの、そして、むくみ、セルライトにいいそんな認識が私の頭の中にはあります。あとは、血管を収縮させるので、痔の人に座浴でサイプレスがいい・・なんてのもよく目にします。私は試した事がないのですが、友人が試して以来、割と調子いいみたいです。また、その後の様子、聞いてみたいと思います。でも今日は、そのサイプレスで新発見をしました。アロマの先生のこぼれ話で「鼻水や下痢が止まる人が居る」ということなのです。鼻水に下痢～～～？過敏性腸症候群とアレルギー性鼻炎の私は、思いっきり反応してしまいました（笑）確かに鼻水も下痢も体液過多・・・（￣□￣；）なるほど～～。そして早速サイプレス入りのトリートメントオイルを使って、教わった手のツボを自分でふにふに押したり揉んだりしてみました。。。その後、そういえば、こうしてる今は、鼻が調子いい！！乾燥も防いでくれるから、手もしっとり♪私って、単純なのかしら？？でも、アロマテラピーってこういうのも楽しいんですよね～(*^-^*)これから、私の中で、活躍してくれるオイルになりそうです。。。あっ、そういえば私はネロリが好きなので、一緒にブレンドしたら草花のある庭先に出た時の香り・・というのでしょうか、そんないい香りになりました。ん～～、気持ちいい♪

  2004.10.05

  コメント(3)

• 足踏み健康法体験

  今日は少しお腹が調子悪かった。少し冷えたのかなぁ・・？全く過敏なお腹め～～！でも午後から持ち直した（＾-＾）持ち直すだけ、随分症状は軽くなったと思う。以前は、お腹を壊すのが怖くて、うどんとおかゆしか食べられない時期があった。今は、お腹に良くない、コーヒー、冷たい飲み物、油っぽいものを避けつつ、何でも食べちゃう♪お酒はお医者様からダメと言われていたっけ・・。まぁ、もともと弱くて飲めないのです(^｡^;)ところで、私が習っているアロマの先生が開いている「足踏み健康法」というのに、少し前に参加しました。アロマの香りの中で、二人組みになり、交代で一人が横たわり、一人が上から裸足で踏む（！！）というものなのですが、足の内腿や腕や手の内側をどんどん踏んで行くのです。手のひらまで踏み合いました～(^^)初めての体験でしたが、これ、気持ちいのなんのって。踏まれる方だけじゃなく、踏む方も、足の裏が刺激されて、体がポカポカしてくるんです。リンパの流れがとてもよくなり、免疫力アップするそうです。教わってから、親や友人、いっぱい踏んであげました（笑）

  2004.10.04

  コメント(7)

• 

  アレルギー性鼻炎にユーカリオイル

  私は小さい時から、ハウスダストのアレルギー性鼻炎である。年がら年中、ぶしゅぶしゅしてたっけ。小学6年から2年間は、二週間に一回病院で注射を打ってもらい、アレルギーに対する抵抗力をつけたりしていた。体の成長を待ち、高校1年の時、先生の勧めで手術もした。蓄膿症と違い、アレルギー性鼻炎の手術というのは、鼻の穴から鼻の中の腫れた所を削るという単純なもの。そのおかげで、ご飯を食べながら、鼻で息ができることの快適さを知ったわけで、それまで、食べながら口で息をしていた私には（これって苦しいです）感動ものだった！（笑）しかし、アレルギーは完全に治る事はなかなか難しく、まぁ、ひとつの体質なんですよね。今でもこんな風に季節の変わり目は、気温の変化に決まって鼻がぶしゅぶしゅしてくる。あとは衣替え。これはもう、鼻に詰め物して、マスクしてしないと大変なことになる・・・。とても人様にお見せできる姿ではない。だいたい、調子の悪い日は朝からムズムズしたり、鼻水が出てきたり･･･そしてそれがどんどん悪くなって、出先でお薬を飲むことになる･･･こういうパターンがこの季節は多い。これがすっごい効いて、眠くて眠くて気を失いそうな程眠くなる。お薬は有り難いけれど、その効き目に、怖いなぁと少し思ったりもする。そこでユーカリオイル！鼻がぶしゅぶしゅしてる時･･･ハンカチに一滴垂らしたものを香ってみてください。私は、こんな時は、マグカップにぬる目のお湯を注ぎ、ユーカリオイルを一滴入れて香るんです。お湯が熱すぎたり、顔を近づけすぎるとユーカリオイルは強烈に鼻にキーンとくるので、気をつけなければいけません。そんなことをしばらくすると、いつのまに鼻が通っているんです。調子が悪い時寝る前にしたら、驚く事に翌朝、鼻がスカーっと調子いいではないですか！普通は、腫れると翌日も鼻の中の粘膜が炎症を引きずっているのに、それが全く感じられないのです。なんか、半信半疑でやったアロマテラピー・・・自分でもビックリ体験でした。（ユーカリオイルは高血圧の方は使用しないでくださいね）ユーカリ　5ml　1260円

  2004.10.03

  コメント(1)

• 頭痛にラベンダーオイル

  頭痛持ちの方って多いんですね。コメントを頂き、なるほど、と思いました。今日は頭が重いくらいで割と平気です。しかし、連日のＰＣ作業で肩がこり、そこから頭痛になることもあります。そんな時、私は、お湯を張った洗面器にラベンダーオイルを数滴垂らします。そしてタオルをつけて絞って蒸しタオルにして、首の後ろや肩に当てるんです。何度かやっていると結構楽になるんですね。（ローズマリー、ペパーミントも血行をよくして肩こりを改善してくれます。ブレンドしても良いでしょうね）あとは、スプーン一杯のはちみつにラベンダーオイルを数滴入れ、アロマバスもいいです。はちみつは精油の成分を体に浸透させるのに有効です。お風呂の中では肩や首を揉み解すといいでしょう。手浴でも充分血行が良くなります。ローズマリー、ペパーミント、グレープフルーツなど、オススメです。（精油の使用につきましては、妊娠中の方、病院にかかっている方は、医師と相談の上、ご使用くださいね）

  2004.10.02

  コメント(1)

• 

  頭痛にフィーバーフューのハーブティー

  今日は、朝から頭が痛い・・偏頭痛です。もともと頭痛持ちだけど、私の場合、左半分の偏頭痛の時と、首の後ろから後頭部にかけての時と、二種類ある。一週間続く事もあって、そんな時は、もう薬も続けて飲みたくないし我慢我慢の日々。頭痛の時、まずは、とにかくフィーバーフューのハーブティーを飲みます。今日も随分楽になりました。フィーバーフューは解熱効果があって、頭痛に効く事とは、医学界でも認められているそうです。（妊娠中の方は、飲んではいけません）苦味があるので、はちみつを入れたり、鎮静効果のあるミントとブレンドしても飲みやすくなっていいです。あと、頭痛の時、整体で首のズレを治してもらうと楽になることがありましたね。リフレクソロジーで足の裏の反射区を刺激してもらうのも効果ありです。私は、ぬる目のお風呂に使っても楽になりますね。。。ブレンド「頭ズキズキ赤ずきん」　1袋20g入りフィーバーフューが飲みやすく美味しくブレンドされています

  2004.09.30

  コメント(6)

• 

  下っ腹しくしくに、クラリセージオイル

  今日は腸の方のお腹は快調（^^）旅行疲れもなんのその。しかし、下っ腹が少ーし、しくしくする。いつもの排卵痛みたい。女の子の日が近づくと、アロマオイルで腰とお腹と足の付け根のリンパ節をマッサージするのだけど、とってもリラックス出来るんです。クラリセージのオイルは鎮静効果、そしてホルモンのバランスを調整する作用があり、ＰＭＳや生理痛を和らげてくれるそうです。リラックス作用がとても強いので、アルコールを摂る時や運転前などは控えた方が良いそうです。気分や用途でブレンドするオイルを変えるとまた楽しい～♪私は就寝前に使うのですが、とにかくクラリセージのスモーキーでナッティーな香りに、ふわふわ気持ち良くなってしまいます。。＼(~o~)／ふあぁぁクラリセージ　3ml スイートアーモンドオイル　25ml注意･･アロマオイルでマッサージを行う場合は、必ずキャリアオイル（植物油）で１％～２％に希釈して使用しましょう。（使用前に腕の裏側でパッチテストを行ってからご使用されることをお勧めします）

  2004.09.29

  コメント(3)

• お腹に大切なもの（＾＾）

  ちょっくら友人と旅行してきたもので、久々の更新であります。いやいや、旅行は楽しいですねぇ。しかし、ひねくれものの私のお腹は、しっかり反抗してグルグル暴れてました。。。まったくぅ(^^;)しかし、お薬飲みつつ、しゃぶしゃぶ食べ放題にアイスクリームにケーキにパスタにピザに・・暴飲暴食して参りました。旅行は楽しまなきゃ損でしょ～～(^｡^;)この一年半の過敏性腸症候群との付き合いの中で、お腹にいいものを探し続けて来た所、現在のビッグ３・・・納豆、キウイ、ヨーグルト！！これを必ず毎日食べる！ヨーグルトはいろいろ食べて、今はＬＣ１に落ち着いている。お腹の弱い方・・これ絶対おすすめ！！ヨーグルトは最初はお腹がぐるっとくるけれど、続けているといみたい。明日からまたせっせと続けようっと♪

  2004.09.28

  コメント(2)

• 

  芳香蒸留水☆ハーブーウォーター（画像あり）

  私はアロマオイルも好きだけど、芳香蒸留水も大好き。これは精油を抽出する過程で出来る副産物で、精油の成分を少し保有しているお水。なんといっても香りが柔らかく、精油と違い、そのまま顔にもシューッとできるのがいい。もちろん精油の効能もやんわり体に届けてくれるらしい。これを使って化粧水を作ったり、無香料シャンプーを希釈したりって、なかなか楽しい♪今、はまっているのがネロリのウォーター。ネロリはオレンジのお花からとれる精油。オレンジは花、木、果皮、それぞれ異なる抽出部位で３種の精油が採れます。よく聞く「オレンジスイート」は果皮から抽出したもの。ネロリはお花から抽出されたもので、純粋なネロリの精油だと高価でなかなか手がでない。でも芳香蒸留水なら１５００円から２５００円くらいで手に入るのです。とーってもいい香りで、なんともいえない心地よさ。。♪そういえば、以前豆乳ローションを作ったけれど、やっぱり何気に豆腐の香りがしましたねぇ（笑）繭から作るローションは、だんだんトロミが出てきて、繭独特の匂いになってきます。。その前に使い切るべきなんでしょうねぇ。どれも、お肌には良く全て天然の香りですが、良い香りであれば、やはり、より気持いいものです。 １２５ｍｌ入っていて、パシャパシャ使ってます♪

  2004.09.22

  コメント(4)

• 

  健康診断いってきましたぁ～

  今日は健康診断でした。血圧・・いつもながら100を切っている・・。でもまぁ、いいやね。元気元気(^-^)体重・・ふむふむ・・いつもながら軽い。身長・・155,8センチ。もうちょいで156センチではないか！！思わず「もう一回、いいですか？！」って測ってもらったけれど、やっぱり同じ。当たり前かぁ・・(^｡^;)別に自分をチビと思って、ここの名前をちびたろーにしたわけじゃなくて、充分平均的な身長と思っている。これは旦那ちゃんが私を呼ぶ時に使うのである。なんなんだー！！いったい！！しかし、それに慣れてしまった私もなんなのだろう・・（-｡-;）（ここの名前にしてるしぃ・・）それにしても、おじいちゃん、多かったなぁ。町の健康診断はのどかぁ～でした。でもね、注射は怖い。・・・採血、痛かったぁ(x_x)とにかく、異常のないことを祈ります。。。　

  2004.09.21

  コメント(1)

• 

  アロマディフューザー（画像あり）

  この、しずくのようなもの・・・アロマディフューザーといって、お水とアロマオイルを入れるとマイナスイオンと共にミスト状になって、しゅわっと出てくる優れもの。アロマ好きな私は、毎日これで、芳香浴をしています。しずくの形と優しい薄青く灯った光がロマンチックです♪以前、テレビで亜土ちゃん（水森亜土さん）のお宅を訪問しているシーンを見ていたら、何やら、おもしろい光景・・。亜土ちゃんの部屋の電気ストーブの柵のところにミカンの皮がぺたぺたいくつも押し付けられた状態（？？）亜土ちゃん曰く「アロマテラピー～～♪」ということ。でも、よく考えたらオレンジスイートという精油はミカンの皮を圧搾して抽出したものなんです。ふむふむ、確かに立派なアロマテラピーである。しかし、いくつになっても、キュートで不思議な魅力いっぱいの亜土ちゃんですな。

  2004.09.20

  コメント(2)

• 快調(^-^)

  今日はお腹の調子も良く、気分がいいぞ～！実は来週、健康診断なんです。ちょっとドキドキするぅ。今回は大腸検査、子宮ガン検査、乳ガン検査をします。私、初めてなんですよ。これらの検査・・・うわっ、緊張～～！問診票にとりあえず、「過敏性腸症候群」って告白しておきました(笑）一年半前に過敏性腸症候群と診断され、これは自律神経の疾患ということで、こんな明るい私なのにぃ？？と謎でした。でも、私って繊細な部分があるのね～～♪なんて思っていたら、自律神経の狂いってちょっとしたことが原因でもなるらしく、明るい人もなるんだとか。ははは・・・去年は、よくトイレに滑り込み～～！なんてシーンもあったけど、最近はそういうこともなく、お薬もたまに整腸剤を飲むだけ。他人から言わせれば、充分普通の人のお腹レベルらしい・・これも、ハーブとアロマの癒しのおかげかな？

  2004.09.19

  コメント(4)

• お腹がゴロゴロ・・

  日記かぁ・・う～～ん誰が好き好んで私の日記をみるんじゃい！と思いつつ・・やっぱり書いてみる事にしました(^^;)今日はちょっとお腹がゴロゴロするのよね・・そんな時は、ワイルドストロベリーとメドゥスイートのハーブティーをブレンド♪メドゥスイートは甘味がほんのりあって、ブレンドするととっても美味しい。ワイルドストロベリーは名前からして美味しそうで香りもほんのり甘いけれど、風味はさっぱりしてて、甘味はなし。以前は超コーヒー好きで、一日何杯も飲んでいたっけ・・。今は家ではもっぱらハーブティー。ハーブティーは老化の原因となる活性酸素を無毒化するらしい・・こりゃ、ますます飲まなきゃー！(^｡^)

  2004.09.18

  コメント(1)

全600件 (600件中 551-600件目)

< 1 ... 7 8 9 10 11 12