めざせ健康長寿！！～百万人の健康道場

スーパー老人の秘密

スーパー老人の秘密 ～健康で長生きの秘訣～

長寿大国ニッポン。先ごろ「敬老の日」に厚労省が発表したデータによると、１００歳以上の高齢者は前年より２８４１人増えて２万８３９５人となり、３６年連続で最多記録を更新しました。

願わくば、ボケず、寝たきりにならず、誰にも迷惑をかけずに天寿を全うしたいものですね。

そこで、８０歳を過ぎても現役で活躍している『スーパー老人』に元気の源を教わるとともに、健康で長生きする秘訣をさぐってみたいと思います。

　　●９３歳　銀輪で世界駆ける 　　●８３歳の看板娘 　　●日本最高齢のピアニスト 　　●８６歳の漫画家 などなど・・・・
ビックリの記事が続々登場する予定です。