健康道場コンテンツ

■生活習慣病を克服しよう　百万人の健康道場 さまざまな健康情報、健康グッズ情報をお届けする
ヘルスケアポータルサイトです。

毎日お元気ですか？肩こり・腰痛で悩んでいませんか？健康それは人生最大の宝物。その宝を常に自分のものとしておくためには、それなりの気遣いと正しい知識そして努力が必要です。この【健康道場】では、そのような健康の秘訣を特別公開します。元小学校校長が、カラダのお悩みいっぱいの人に贈る健康獲得ポータルサイトです。

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●特集～「死の宣告」からの生還　
「あなたがもしがんと告げられたら？」そんなことは考えたくもないでしょうが、2人に1人がガンになる時代、全くの絵空事ではありません。がん告知を自分自身のことととらえ、告知を受けたときから起こってくる様々な悩みや問題をともに考え、解決していきたいと思います。
●特集～病気にならない生き方　
ドクター新谷

病気にならないで長く生きる方法が見つかりました。しかも、それはそれほど難しいことではありません。日々のちょっとした努力で「病気をしないで天寿をまっとうすることができる」としたら、願ってもないことではありませんか。その秘訣をご一緒に解き明かしていきたいと思います。

●特集～スーパー老人健康の秘密　日野原先生×湯川れい子対談

長寿大国ニッポン。先ごろ「敬老の日」に厚労省が発表したデータによると、１００歳以上の高齢者は前年より２８４１人増えて２万８３９５人となり、３６年連続で最多記録を更新しました。願わくば、ボケず、寝たきりにならず、誰にも迷惑をかけずに天寿を全うしたいものですね。そこで、８０歳を過ぎても現役で活躍している『スーパー老人』に元気の源を教わるとともに、健康で長生きする秘訣をさぐってみたいと思います。

(写真は、長寿代表～聖路加国際病院名誉院長日野原重明先生)

●脳力アップ！～脳はまだまだ鍛えられる
物忘れ改善ボケ防止。なんてったってやる気が出てくる。「最近、物忘れが激しくて」という人はいませんか？それは明らかに、脳が働いていない証拠です。脳は使わなければ弱ってしまうといわれています。今からでも遅くありません。楽しみながら、脳を鍛えて、物忘れを解消し、ボケを遠ざけましょう。
●あなたは大丈夫？忍び寄る隠れ糖尿病
糖尿病はまさに「国民病」といえる状況ですが、その予備軍の数も大変増えています。知らない間に・・・・ということのないように是非対策を。早期発見さえすれば怖い病気ではありません。
●冬虫夏草は、不老長寿の妙薬！？
　冬虫夏草って御存知ですか？おそらく知らない人が多いと思います。漢方では、有名な冬虫夏草です。韓国ドラマ「宮廷女官チャングムの誓い」で、出てきましたね。今回は、その冬虫夏草について、特集してみました。

●今なら　まだ間に合う2006年花粉症対策
●まだまだあるシニアライフ必見サイト
●あの恐い心臓病が防げる！「動脈硬化の原因」発見！
●ガンバレ！有名人の闘病記
●ほんとうはこわい生活習慣病！　生活習慣病をよく知ろう
●難病と闘おう
●癌からの生還をめざして
　　・「癌と闘う」実体験で語るガン完全消滅の奇跡
　　・「ガンの免疫力を高める冬虫夏草」効果が実証されている冬虫夏草
　　・ガンの基礎知識
　　・急増する大腸ガン　食改善と運動で予防を
●漢方薬と薬膳
　・免疫力を高める漢方薬と薬膳の利用法
●健康増進情報
　　・上手なお風呂の入り方
　　・健康アップの温泉旅行リンク集
　　・温泉ジャーナリスト野口悦男さんのエッセイ
　　・日経いきいき健康
　　・元気百倍・全国現役長寿ボウラー
●死の淵から奇跡の生還
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●健康道場師範のつぶやき
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