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2009年12月09日
テーマ：今日の健康状態は？(10522)
カテゴリ：健康
[胃潰瘍] ブログ村キーワード
病気の予防・健康法 一昨日の朝から体調を崩し、食事もとれない状況となったため、ホットミルクを少量ずつ飲んで体力の回復に努めていました。主因は胆嚢結石と疲れではないかと思われますがはっきりとはしません。胃潰瘍・食道潰瘍もあるからです。 ブログ村バナー  今はホットミルク以外にも少しずつ食べられるようになってきています。「麦芽水飴」が良いと薦められて、湯で溶いて飲んだりもしています。水飴はたんぱく質・リン・鉄分・カルシウム・ビタミンなどの栄養素を豊富に含み、体に対する作用も穏かで優しいとの事です。  胃潰瘍は女性よりも男性に多く発生することが確認されていますが、そのメカニズムについては明確ではありません。消化性潰瘍の９０％はピロリ菌が関与しているとされる説が強まっていますが、未だ解明されていないとする説もあります。それはピロリ菌除去による消化性潰瘍の再発防止の場合、十二指腸潰瘍には顕著な再発防止の成績が現れているが、胃には十二指腸ほどの顕著な成績が現れていないことが根拠になっているようです。  年齢が５０歳以上の人の約７割がピロリ菌の感染者と言われています。これはピロリ菌に感染しやすい幼児期に、上水道の設備が整っていない環境で育ったからだと思われます。感染者であっても発病しない人もたくさんいるのです。 胃潰瘍の発生については「食生活よりも精神的ストレスが大きな要因」と言うのが大方の見方で、上手なストレス解消法が胃潰瘍の発生を防ぐことになりそうです。ただし、様々な病気に使われる薬も胃潰瘍発生の要因になることもあります。胃潰瘍発生の防止及び療養には胃酸の中和が大切で「牛乳」がその効果を発揮する食材と言われています。今日の夕食に久々にご飯を食べました。おかずは「梅干」と「がごめ昆布入りとろろ昆布の汁物」のみです。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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