テーマ:今日の健康状態は?(10520)
カテゴリ:健康
[精神疲労] ブログ村キーワード
今朝は布団の中でウダウダしながら9時頃になってからようやく這い出しました。腰痛は日ごとに良くなってきていますが、休養が一番の薬のようです。在職中最後の仕事を終え休みに入ってから今日で5日目です。心の中にポッカリと空洞ができて、精神的な疲れも出てきているようです。 線香 ローズマリー posted by (C)ガリレオ二世 元気が出ない時にはローズマリーのアロマオイルの香りが良いと教えていただきましたが手元にありません。線香が手元にありましたので代用です。即効性はありませんが少し気持が楽になるようです。 退職を目前にして東北地方太平洋沖地震が発生、東北にいた仕事仲間や友人も犠牲になりました。私自身も仕事で支援物資の搬送業務に従事しました。おめでたい状況の退職とはならなかったのは残念ですが、それが精神疲労の原因かなとも思われます。でも、被災地の方々も困難な状況の中で頑張っています。私も元気を出して頑張るようにします! サンパチェンス posted by (C)ガリレオ二世 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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