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カテゴリ:ランニング マラソン
マラソンの30キロ以降には魔物がいるとはよく言います。それまで快調に飛ばしていたのが、足の動きが悪くなり、息も上がってきます。
30キロからがマラソン…ここを何とか粘ります。 さて、そんな苦しい展開の中、見事4時間切りを果たしたくうみんはランニングサークルの若い女性達から憧れの目で見られ、得意満面、ブイブイ言わしていました。 女子ロッカーでのこと。 「どうしたらそんなに速くなれるんですか?!」 「おほほ、時速7キロくらいで最低1時間のゆっくり走りをすることですわ!」 「ゆっくり走るんですか?」 「そうよ!そうすることで細胞が活性化するのよ。それと…」 くうみんはTシャツを上にまくり上げ、スポーツブラの下のムネハラマキを得意げに見せます。 「これよ!このムネハラマキで、ちちが全く揺れなくなるのよ!」 「へー、こんな薄い腹巻があるんですね」 「そうよ、トラさんみたいのじゃダメ」 どうだ!逆立ちしたって男にはできないアドバイス! それに引き換え、男の反応は冷ややか。1億歳の女性に負けたのが悔しいのかしら?おほほ~!! とまあ、笑いの止まらない一週間を過ごしていました。しかし、好事魔多し。 それは4日、日曜日のこと。 「家で柔軟体操するときのマットが欲しい」 おじさんのリクエストがあったので、楽天市場で「トレーニングマット」を検索していました。 「どれがいいかなあ」 ぶつぶつ言いながら品定めしているうち、頭がかゆくなってきました。 「どうしたんだろう?」 そのうち耳の穴もかゆくなり、そしてかゆみが全身に回って行きます。顔も腫れているようだ…吐き気がする…だるい… 腕をまくりあげるとそこには世界地図のような発疹が… 「じんましんだ!」 あまりのだるさ、吐き気とかゆみに、孫の手を枕元に時折背中をバリバリ掻きながら、布団をひっかぶって寝てしまいました。かゆみは増すばかり… 「医者に行こう」 日曜日でもやっているお医者さんは…駅前のクリニックならやっているはず… そう思って外に出たのですが、ティッシュを忘れた、マスクを忘れたと家と外を行ったり来たりしてしまいます。 「なにか内なる声が行くなと言っている…」 くうみんはそう感じました。 じんましんもデトックスの一つ。発疹によって毒素を排出していると聞いたことがある…じんましんなんて数分から数時間でなくなるはず。お医者さんの薬は対症療法でしかない。 「でも、かゆいよな~」 こんな時に医者なんて行ったら、インフル移されるかもよ! 「そ、それもそうだな~」 治療代だって、バカにならないよ! 「そうだな、やめておこう」 この前じんましんが出たのはいつだったろう?10年くらい前じゃないか?あの時はワイルドストロベリーのハーブティーがアレルゲンだったらしいけど、今回は?変なの食べてないよな。 昨夜食べたもの 赤貝ヒモ刺身、タラ白子、うな重、肝吸い、漬物(外食) 今朝食べたもの 豆乳、リンゴ、コーヒー 特に変わったものは食べていない。と言うことはこの蕁麻疹、フルマラソンで体の抵抗力が落ちたのが原因だ! 走ってすぐだと体が興奮しているので、不調は感じないのですが、1週間くらいたつと、体の興奮も冷め、関節が痛くなったり、風邪をひいたりしやすくなるのです。 くうみんの場合も普段なら当たらないようなものでも、抵抗力が落ちて蕁麻疹が出たと思われます。 昼ごはんを作る気もしなくて、一日ずっと寝ていました。4時間後、じんましんがほとんどなくなり、水をがぶがぶ飲んだら吐き気も治まりました。 顔の腫れも元に戻った…良かった。美貌は命ですもの。 「大丈夫か?今日は夕食どうする?」 「家にあるもの食べよう」 冷蔵庫の中には、普段はないウーロン茶が入っていました。おじさんがくうみんにと、買ったんだ。 でも、今日もウーロン茶じゃなくて、ビールを飲むぞ。 今日は鰹の刺身と、大根と牛筋の煮込み、鳥ねぎそば。 今回は大事なく済んだけど、ちょっとおとなしくしていよう。 と言う訳で、くうみんファンの皆さん、サインはあとですわ!おほほ~!
くうみんが注文したヨガマット 柔軟体操にも使えるということです クリックいただければ幸いです にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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