これは注意！あなたの足の修理が必要になる靴

あなたの足の修理が必要になる靴・・・　靴の修理ではなく、あなたの足自体が壊れてしまう靴というのがあります。　靴の修理なら技術者にとっては簡単ですし、直らなくても新しい靴を買えばよいだけです。

でも、あなたの足は修理するのは非常に難しいですし、それでも治るとは限りません。　しかもいくらお金をかけても新しいものは売っていません。　ヤフオクや楽天フリマでも売っていません。（たぶん）

足の健康は予防がすべて！　治療できる人間はほとんどいないから。

つまり、あなたの足の健康状態を保つには、予防がすべてだということです。　そして足のトラブル予防に大切なのが履物です。　あなたも一生死ぬまで一緒のつま先まで大切にしましょう。

キティちゃんサンダルで、足の修理が必要になってしまう靴を説明します。　まずサンダルも、足に良くない履物です。つまり歩くための靴ではありません。　近所のゴミ捨てとかコンビニへの買い物くらいまでが利用範囲です。

あなたのつま先や足裏まで正しく使える、それが良い靴の条件！

大きなポイントとしてサイズはもちろんですが、足の指先まで正しく使える、正しい体重移動をすることができるなどが大切です。　つまり、はだしの状態がベストなのですから、はだしの状態に近い動きができるものが良い靴です。

まず、普通に履いています。あ、そうそうちなみにハイヒールだとしても、立っているだけなら、まだかまいません。歩かなければそんなに問題はないともいえます。

そのほかに気をつけてほしい良い靴、悪い靴の選び方のポイントは、かかとがしっかりと固定しているかどうか？　ということなんです。　つまりサンダルではかかと自体がないですから、話にならないということです。　またちょっとヒモついてるだけとかも同じですし、カカトをつぶして歩くというのも同じです。

かかとがないと、足自体が壊れてしまいます。

履物で重要なポイントの一つが、かかとをしっかりと固定できるということです。　まずこちらから説明しましょう。　この写真のサンダルでは、当然かかとはありません。　かかとがないと何が困るのかというと、スポっ！カパっ！っと抜けちゃうからです。

よくあるパターンが足指を上に上げて左右に開くパターンです。これなら靴やサンダルよりも足の方が大きくなるので、抜けにくくなります。　しかし足裏は不自然な形なので、当然トラブルが発生してしまうのです。

そして足の指の上側にタコができるのは、この状態で靴やサンダルの上にこすれてしまうからです。　簡単な話でしょ。これだけです。　また靴のサイズを合わせても、歩くときには足指を不自然に開くので、痛くなるんです。

つまり靴を選ぶときには、歩いたときの【動き】までもチェックしないとあなたにあった靴を選ぶことができないんです。　これが、日本人女性の９割以上が足のトラブルで悩まされる理由です。　とういことは、トラブルの原因をしっかりと予防することができれば、結果としての症状に悩まされることはありません。

だから、エクササイズやストレッチなどをやるよりも、まず最優先するのはトラブルの原因を予防することということです。

そしてもうひとつ大切なのが、症状はあくまでも結果でしかありません。　この場合タコ＋開帳足＋外反母趾や内反小趾を併発するパターンがほとんどです。そりゃこの状態なら当たり前ですよね。

ところが、タコの専門家に聞いたらタコしか見てくれません。　外反母趾も同様です。　専門家は専門外のことは知りませんので、必ずしもベストだとは限らないということです。

例えばあなたが足の専門家に相談して、そこからタコの専門家というのなら大丈夫です。　足を診ているからです。　でもいきなり局部の専門家に相談したら、そこしか診てもらえません。　しかし足と腰に痛みがあったら・・・　日本では残念ながらそういう医療はありません。　まだまだ人間を一人の人間として診るホリスティック医療は遅れているからです。

でもそんなに深刻に考える必要はありません。　予防すれば、症状のことなど何も知らなくてもいいのですから。　もっと詳しく症状の例を解説していきましょう。