朝散歩を珍しく３日連続でできました。天気は曇りでしたが、十分に日光ははあびれているとのこと。
で、追い抜いて行った人の後ろ姿を観察しているとすごい自分に当てはまる方がいました。
というか悪いところが凝縮した歩きをしていました。
ひどいＯ脚の方で、足は上がっていなく１０数歩ぐらいで足先が地面に突っかかっている。
体は左右にかなりブレ、明らかに足底の外側に体重が乗っているなと。
早歩きしているので体に不具合がある様には見られませんでしたので自然とそういう歩き方になっていったのではと自分に重なりました。
自分の動きを客観的に見るには鏡で見るか他人に動画を撮ってもらうなどしなければなりませんので大変ですから今日はいい勉強をさせていただきました。
