ジークレフのｔｈｅｒａｐｙ日記

ストレス太りってよく言いますが、なぜ起きるのか？
ストレス太りは前頭葉のコントロール不足と代謝不全から起きると言われています。

ストレスに負けると脳内の機能は低下します。

前頭前野のコントロール
縫線核セロトニン神経
帯状回
海馬
扁桃体

これらの機能低下起こっているからだということが研究によって明確になっています。

前頭前野の機能低下が回復しない限り　いくら周囲の人に叱咤激励されても
仕事に必要な注意集中力とか意欲は回復しません

だから自立支援などでいたずらに種々のプログラムを行うより、
何の病気でどの部分の変調が関係しているのかをよく調べた上で
その改善になるような、
マッチしたプログラムを提供することが重要な方法となります

そう
合わない方法をいくら行っても
改善は望めない

認知行動療法ではあまり効果がでない
他に適した方法もあることを知らなくてはいけません。

ジークレフ

どの方法を行うにしても
脳内の栄養状態をきちんと把握することはまず必要です。
脳内の機能を働かせるのは、アミノ酸でありタンパク質であり
それを援助する補酵素たちなのですから