すごーい！驚くほど、オーガニック、ローフードのレストランが増えて不便しませんよ！
ローフーディストもヴィーガンも、普通食の人にも、いい☆
今日のヨガの先生は、身体にキスする誘導が何度もでてきた。
前屈のとき、スネにキス、脚を持ち上げてももにキス、

キス文化がすすんでる？！欧米人ばかりなせいか、あちこちですごいchuuchuu音がたって、愛情表現力見習おうとそんな部分に関心。
1時間半で自分にあんなにキスしたのは初めて。面白かった。
フェミニンな男性講師。誘導も個性強く、いろいろな先生との出会いは本当によい刺激。
6月のツアーでご案内できるかな…

明日は早いので、これから就寝です。

よい夜を。

メールアカウント、セキュリティがかかったり、
ネット環境もiphoneサファリも、全て調子が素晴らしいことになっていて、
返信が遅れた方にはお詫び申し上げます…

バリ島は、今年は雨がすごいとうかがっていたので覚悟してましたが、
昨日今日と晴れ！ときどきスコールで、よかった。

全て前向きにすすんでいます。

本当は前から決まってたのですか？と聞かれましたが、
答えはNo。行こうとおもい一応このブログにUPさせていただき、予定が確定したのも最近です。

ただ、実は前回１１月バリ島から帰ってきて、
６月１２日から希望者とバリ島に行く６泊７日のプランを
すでに用意していました。
興味のある方には約１ヶ月前にはお知らせをしてまして、
現在参加確定者が３名。
だから、その６月めがけてバリ島イメトレをしていたところ、
いろいろな条件が重なり、それなら６月の下見も兼ねてということで
旅立つ次第なのです。
（ご興味のある方は、ご一報下さい、今ですと前割りで６３８００円で、新潟発着でバリ島行きチケットをgetできます）


目指すものが純粋に見えさえしていれば、
世の中すべてのものがその目的達成に向かって動き出すんですね。
ということを立証するような流れでもありました。
まぎれもなく、自分の意思も未来も世界の一部であり
世界は自分であるのです。



それに関連することで、
昨日の朝、部屋を掃除してたらまた、昔のお気に入りがでてきました。


銀座のお花屋さん、東さんの写真。



To realize farsighted　map

字の意味を追うより、字のもつ意味を感じてみよう。





真実がみえれば迷うことはない。
その真実を知るのは、自分の内側の自分だけ。



はっきりとした自分の目標を見出してみよう。




ではこれ以降は、雨続きの雨季のバリ島でブログ更新となります☆


☆メールはチェックしますが返信が遅れることもあります

2月3日の節分、11日の建国記念日、そして14日のバレンタインデーと、意外にいろいろある2月。まだまだ外は寒くても、心と身体はしっかり温めていただくべく、イベントをご用意しました。全てお問い合わせ等、gear025.225.2138か、予約センター025.256.7345までお待ちしてます。
・・・・・…・・・・・…・・・・・…・・・・・・…・・・・・…・・・・・…・・・・
2/7～17迄、gearのmassage＆boutiqueはお休みをいただきます
この間のヨガ、ピラティスクラスは催行人数に達している限りOPENとなります。
また、massageの割引期限がこの期間中にかかる方は、お気軽にご相談ください。
この間のお問い合わせ、ご予約は全て、予約センター０２５．２５６．７３４５まで。


2月より期間限定で、海藻泥ミネラル補充オプションメニューStart!

効果抜群のマッサージメニューにあわせていかがですか。
※甲状腺アレルギー、ヨードアレルギーの方はできません
自己発熱型の温感海藻・海泥パックで豊富なビタミン・ミネラルを経皮吸収させ、体内毒素の排泄を促しセルライト対策。
徐々にプクプク温まるので、血液・リンパの流れが促進され
冷え・むくみ・コリ対策に役立ちます。
また副交感神経を優位にするため、神経鎮静、
ストレスによる精神的疲労の緩和・不眠なども和らげます。
疲労部分や栄養不足なお肌ほどしっかりミネラル分を吸収するので、
肌がとてもなめらかになります☆

脊柱、足裏、各30分　1800円→2月末まで1500円、
美脚メニュー30分5250円→2月末まで4500円
　
※マッサージとの併用のみとなりますのでご了承ください



2/１８（土）～WINTER SALE+勝てばEXTRA１０％off！

ヨギーサンクチュアリやその他ブランドウエアが、この冬最大最終値下げ。
ジャンケンに勝てば、更に１０％off！
数量限定で、一生使えるanribebe新作のナチュラルマットがなんと5000円off！
カナダのlululemon、NYのエコヨガウエア、ハヌマンの新作も同時にご紹介。
華やかなラインナップのヨガウエアで、一足早く春の気分です。
また、第二弾バリ島＆台湾セレクトアイテムが18日から並びます。
数量限定、今回こそチャンスを逃さぬように！




ほぐしやHalさんのメニューでゆったりなひととき

西区のほぐしやHalさんによるリフレクソロジー(香港orバリ式）や
全身ほぐし＆整えメニューを
2月19,25,26日土日限定９：００－１７：００の間で、
通常のお値段から20%offにてgearでご体験いただけます☆
gearでは体験できないメニューを、
セラピストさんの丁寧な技術とキャラに癒されてください。

ほぐしやHal　リフレクソロジー香港式30分2700→2160円、バリ式20分1800→1440円
全身ほぐし＆整え60分4800→3840円 など。

※タイ古式整体のご予約は設備上お受けできません

ほぐしやHalさんHP：http://relax-hal.com
ご予約はgearかほぐしやHalさんまで。




アヌサラヨガ勉強会　～グレースの流れの中に足を踏み込む～　

「グレースの流れの中に足を踏み込む」をテーマに、アヌサラヨガとはどのようなものかを、
体を使ってマットの上で学びます。
大いなるもの、偉大なもの、神様のようなものと言われるグレース、ではその本質とは。。。。
さらに、私たちは日常の生活でそのグレースと、どのように関わりながら生きてゆけばよいのでしょうか。
というテーマを、アーサナ（ポーズ）通じて探求してゆくハタヨガクラスです。
今回はアヌサラヨガというものを、生徒さんとともに、講師も客観的に学ぶコミュニティクラス形式です。
日時：２月１６日（木）　１９：１５～２０：４５
参加費：１５００円（抹茶とお菓子付き）　講師：Ken先生
会場：燕喜館　新潟市中央区一堀通町1-2 白山公園内




2012年をより豊かに美しく過ごすための時間vol,2
2月19日（日）１１：３０－１２：４５　gear
毎日を積み重ね2012年をどういう年にデザインするために、まだまだ自分の知らない感覚があることに、気づきふれてゆくことで本来の自分が求める「しあわせ」というレベルにより近づいてゆくステップ。
ヨガしたり、目を閉じたり、感覚の活性やお話などを、当日の雰囲気でいろいろ繰り広げてゆきます。
参加費：３０００円
（vol２は、タイ式ストレッチマッサージ20分プレゼントです）
持ち物：マット、動きやすい服装、一応お水、筆記用具
　




2/22（水）初☆親子ヨガ開催１３：３０~１５：００

ヨガの経験がなくても、有意義なベビーとの時間と心を放てる時間がほしいママ、集まれー！
経験豊富で頼れる松山先生にコンタクトがとれて、やっと実現したクラスです。
【内容】・ママたちの自己紹介・ふれ合い遊び・ママのヨガ・育児相談会
〇お子さんは、６ヶ月～（寝返りができるお子さんならｏｋ）2歳、3歳児でもOK.
参加費：1500円（子育て相談＆お茶・お菓子付）　　会場：gear
持ち物：ヨガマット、フェイスタオル1枚
講師：松山由美子先生（開業保健師・看護師、はっぴいmamaはうす主宰）





３/4（日）朝活教室2本立て！スマイル、いきいき、美健康体操教室

１部　９：１５－１０：１５　やってみよう！はじめて気功教室
参加費：８００円（小中高校生、６０歳以上５００円）　講師：綿貫優子先生
調心、調身、調息、
気軽にゆったりした時間と動きで、心、身体、呼吸を整える体験をしましょう。
持ち物：運動しやすい服装、靴下（裸足でも靴下でもどちらでもOK)
※１部は、老若男女年齢問わず体力も関係なく参加できます

２部　１０：３０－１１：４５　スマイル、いきいき、美健康体操教室　　
参加費：１０００円（小中高校生、６０歳以上５００円）
講師：川上ひとみ先生、笠原淳子先生、サトウアミ
〇骨盤体操で、内臓の動きがよくなり、ゆがみや尿もれも解消
〇下半身ひきしめ運動で、美脚やおしりがキュッとあげるコツを練習
〇むくみや冷えを楽にするには。。。
1レッスンで３つのいいコト、簡単楽しく美健康！
持ち物：あればヨガマット、なければ敷くためのバスタオル1枚と、スポーツタオル1枚
※２部は、女性のみ、無理なく動ける楽しい教室です

場所：東区プラザ（旧イトーヨーカドー）音楽練習室2　☆駐車場無料
http://www.city.niigata.jp/info/higashi/index.html



ご参加をお待ちしてます！

angelが昨日くださった画像、やっとUP!
コバンザメの対面とかは、興奮しまくりだったようです。
すごいね、海の世界も。


マンタとコバンザメ

下の2本の突起が目？アンテナで、
上の1本の突起がしっぽ？！確か。




カメ。名前を忘れました。。。。

かわゆい。




ジンベイザメ

知らなかったけれど、ジンベイの柄ににてるんでこの名前になったらしい。
別のショットを見せてもらいましたが、顔がやっぱりかわゆい。
しかもマンタと同じく、コバンザメたちがサメのしたにぴったりついて泳いでる。


真っ黒に日焼けして国籍不明になって帰ってきたangelから
ホーリーバジルのヨギティーをお土産に頂きました☆gearでお出ししよう。
それ以上に、キラキラ輝いて帰ってきたangelが素晴らしい。



そして、しっかり受け取りましたよ！

Hさんに協力してくさだったみなさま、メールやなにやと
本当にありがとうございます☆
みなさんからいただいたウオーリアー☆パワーを、
またみなさんに反映すべく、
そして、このブログを読んでくださっているみなさんにも感謝して
わたしは、しっかり雨季のバリに乗りこみましょう。


時間とバッテリーの関係で、
個々にお礼はできませんが、このブログにてお礼申し上げます。


その前に台北。
また冒険してきます。


わたしのバースデイプレゼントは、お正月行きそびれた東京でひとあそび。

明日成田に向かう前にまたブログUPします。



明日から17日まで、boutiqueの営業はお休み、
明日は、朝ヨガ９：１５～、ピラティス１５：００～OPENです。
ギャベヨガももちろんOPEN!

boutiuqe営業は、13：30－18：00です。

ヨガベーシック１５：００～OPENです。



楽天ブログのメンテナンス、いつも深夜から早朝なのに、
昨日UPしようとおもったら、先ほど正午まで閉鎖中でした。。。

画像UPしたかったのですが、

また後程。。。。

ジョンフレンド氏

（楽天の新しいシステムがよくわからず、これ以上縮小できない。。）

アメリカなどで圧倒的に支持を集めはじめているらしいアヌサラヨガ、

ジョンフレンド氏が監修した、アヌサラヨガ向けヨガマットも販売されている。

幅が5センチ広いらしい。

確かに5センチあったら違うかも、と私も思う。

結構手をつく場合のアサナのとき、マットから出ませんか。

もちろんマットから出たところにだって手を置けるけれど、

自分の世界のなかで更に集中できるとまた、繊細なレベルではあるけれど

何か違いがあるのだろうと思います。


これだけ書いてるけど、gearでは扱ってません。。。

が、

すごく優秀な半永久的に使えるらしいヨガマットを見つけました。

お値段が通常のマットの約3倍はしますが、

触った感じやクッションなどが、かなりよさそうです。

自宅のヨガマット２本をそろそろ引退させるんで、

わたしは早速このマットとともに今後の一生を過ごそうかと思います（笑）

彼氏や彼女を選ぶときのように、マットも、食べ物も、慎重に。


この注目のマットは、２月１８日からのイベントで

新作なのに、期間限定で超特価で放出予定。お楽しみに★


人生はあまりにも短い
見かけを飾りたてるのはエネルギーの浪費。
きっとそれだけで疲れてしまう。
本当の自分を発見することができたら
仮面をつける必要など全くない。
この発見をして、もっと幸せで建設的な人生を。

全く覚えてないけれど私の字。

（昔は仕事自体もブランドものだったくせにね。。。）

誰かの書物からの引用か、自分で書いたのか全く覚えていないけど

今日でてきたのでUP。


今日は超気持ちよく外のお風呂で月を見ながら太陽のうたをうたった。

そうしたら、４歳の幼稚園入園のときに

クラスでわたしだけ自分の名前が書けなくて、

好きなマークを自分のものに記すように先生に言われたことを思い出した。

むしろ名前覚えたほうが早かったんじゃないか、っていう

◎に模様を入れてる複雑なやつ。

その時から人と違うことに慣れていたことを発見。

超天然放任主義の母、ありがとう。と思う夜でした。


節分、gearもばっちり豆まき終了。


素晴らしい日々を。

明日のboutique営業は、１３；３０－１８；３０です。
明日は、パワーヨガ１０：００～、アロマデトックスヨガ１８：４５～
疲労解消ヨガ２０：００～OPENです。


★腰、大丈夫でーす、みなさんもお気を付けていただければそれで結構★