Yuko先生からのメッセージです。


皆さんこんにちは。


gearで毎週火曜日11：00～12：00　はじめてヨガ
b-lineでは毎週月曜日　20:50～21:30　ホットヨガベーシック
担当する事になりましたyukoです。


b-lineでは、シニア向けのクラスも担当させていただいてます。


yogaに出会い、yogaの素晴らしさを一人でも多くの方に
伝えて行けたらという思いからインストラクターを志しました。
ご自身の体が持つ沢山の可能性を引き出せるよう
心をこめて、お手伝いさせていただきます。


ご一緒に「ステキ女子」目指しましょう！


ご予約：予約センター０２５．２５６．７３４５





今日、息抜きタイムに参加させていただいたヨガクラスのテーマは
さらに踏み込む、一歩踏み出す、でした。
初めてのことが多かった動きと静けさがある、
素敵なヨガクラスでした。

しかし、
これでもかくらい、どこいってもこの「進め系」キーワードが現れます（笑）

進んでるつもりなんだけどなー。
方向違って進んでるのかなー、と書いている自分とは別に、
私の心は、心当たりがあったりする。
これが、先日のメッセージ性のあるものとつながるんです。


宇宙はどんな手つかってでも、わたしたちにメッセージを送ってくれてます。
わたしなんてここずっと同じメッセージを何度も受け取ってるのに。。。
メッセージを察知できるなら、無視してはいけない、なんて
生徒さんやクライアントさんには言うのに。
自分のためにも、みなさんのためにも、見え隠れしている道を前に進むぞー。


人生、毎日が面白いです。



そうそう、
数日前にUPした日記がなんか引っかかって、ハッとした。
gearの周りの気のめぐりがよくて、植物や周りの方々がステキなのは、
gearの周りの気のせいじゃなく、
そういう素敵なみなさんがgearに来てくださってたからだった、みなさんナマステ。



さあ、そしてNASの鈴木コンピアン先生のルーシーダットンを受けに行きませんか！
NAS会員にならなくても受けられるんです。ジムもお風呂も使えます☆
エントリーご希望の方は、お申し出ください。



明日明後日に、このブログで7月のビッグイベント詳細をUPして
gearはすこし雲隠れします☆



善い夜を。

皆さま、本日よりmassasge&boutiqueのお休みをありがとうございます。


最近すっかり宇宙ネタとご縁があるgearですが、本日札幌到着。

駅の巨大テナントステラプレイスの
フロアーガイドとかの横に何気にかわいくおいてあったのが、

• 

宇宙の仕組み-成功と繁栄のルール-

って、あと１冊しかないじゃん、といただいた私。
まだよく読んでないけど、この小冊子どうやら
某宗教団体につながるものだったみたい。

でも、この可愛い感じの表紙とか、
通行量が多いステラプレイスのフロアガイドのところに差しとくとは
ＰＲ方法としては、なかなかやるなあ。と感心（してよいのか？！）


バリ島リトリート、
キャンセル待ちの人たちが徐々にチケットとれはじめましたね。
ホテルも予定もやっと固められる～☆

そうじゃなくてもここ１週間なんてとくに時間の経過が早くまわってるから、
（私だけじゃないでしょ？みなさんそうじゃないですか？？）
このバタバタした状態のままバリ島になだれ込みな予感もしますが、
いずれにしても、
過去最高レベルで２０１２年は走りきるつもりなんで。容赦せず。

もう、バリ島もハワイ島もどんとこいです。

札幌でも人間の神秘というか、無限な可能性を目の当りにして
毎日毎日が発見と感動の連続です。
あともどりできないね。


踏み出せともあったので、前へ進みます。
わたしの子供のダディもそろそろ見つけなければ。
まだまだやること満載２０１２年、もうすぐ下半期突入。
加速してゆく時間の波にのってゆこう。


真実を見出していれば迷うことはない。

無駄なものに惑わされることもない。

コミュニティクラスのお知らせです。
金曜夜19時から、ヨガの時間が増えます。



6月8日から金曜日夜19時から

『リラックスヨガ』

ご自分の呼吸に意識を向けて、ゆったりした呼吸に合わせて身体を動かしていきます

立位のアサナ・座位のアサナ・太陽礼拝などバランスよく取り入れて、しっかりと体をほぐし、心身ともに解放していきます


呼吸に集中しながらyogaをすることは、ストレスの解消、冷え性・凝りなどの改善にも役立ちます。
週末に向けて、一週間の疲れをリセットしませんか。


やさしいポーズが中心なので、ヨガ初心者、体の硬い方も安心して受けていただけます


担当：hiroe
yogaに出会って、自分の身体・自分の心と向き合う時間がとっても増えました。
身体も心も日々新しく変化していっています
前よりも呼吸が深くなった！キープが長くなった！など日々新たな発見があります。
時には辛く感じることや悩むこともありますが、それを受け止める強さをくれたのはyoga
のような気がします
受け止めきれないことももちろんまだまだたくさんありますが、自分と向き合う楽しさをすこしでも皆さんとシェアできたら嬉しいです

あさがおを引き取ってgearの軒先においておいたら、
ご近所の方から「そーいえば、今年はどうするの？」
と声をかけていただく。家庭菜園のこと（笑）
6月はほとんどいないし。。。と言ったら、オタクさえよければ水とかやるから、
とおっしゃってくださったので、おまかせしてみましたー。

• 

数時間後にはトマトとかわからないものが植えられていた。早っ。
収穫が楽しみですね！

• 

生き物が増えたなーと思ったら、
生徒さんが、駐車場に小さな子猫を発見。
手乗りサイズの子猫が目も半開きでよたよた歩いてる。
とりあえず牛乳をうすめたものをスポイトでという話になったのですが、
のまないし。
でも、偶然アドニスさんでパーティをしていた医師の交流会のお一人が
引き取ってくださったので、一安心。
命を大切にする職業の人たちのパーティでよかった。。。


gearのmassage&boutiqueは、明日28日～6月4日までお休みをいただきます。
クラスは通常通りですので、ご予約はいつも通り予約センターまでお願いします。



人生は毎日はおもしろすぎる。
今日は、前世で会ったことがあると確信するに至る人とあった。
その人の持ち物にはメッセージ性があって、
解読しないか、素直に行動するか、まよってる。
らしくないなあ。。。

自分らしく生きなきゃ。

LA発都内のセレクトショップで有名なアメリカンラグシー、
OKURA、CROON A SONGなどで
ambienceの商品が取扱いされていますが、
更にこの夏、あの天下の伊勢丹新宿店サマでも
ambienceのジュエリーが並ぶそうです！

すごーい！

gearにあるambienceのジュエリーや
ナチュラルキャンドルの展示の仕方、
ちょっとやっぱ考えないとな。。。。




宇宙あさがおの子孫がすくすく育ってる！

• 

朝にまだ閉じていた双葉が、昼にはしっかり開きました。
生きてる生きてる。


宇宙といえば、私が以前ここで書かせてもらった、映画アポロ１８、
ワーナーじゃなくて、ユナイテッドシネマの勘違い。
しかも上映日が変更してた。
まだ少しだけ怖いけど、もう一回行くぞ。




5/27　boutique　open
17：00-19：00


すみません、こんな営業時間のまま、
28日から6月4日までお休みをいただきます。



class　open
キレイヨガ　13：00-14：00
（Ken先生代講でyukari先生）

Rie先生からのごあいさつ。

6月からgearで水曜日10時から『はじめてヨガ』を担当します。
B-lineでは、木曜日11時から『ホットヨガベーシック』を担当します。
その他に、フリーインストラクターとして、
マタニティ&産後マミーのケアに出張ヨガ等の活動を行ってます。

呼吸にはココロとカラダのバランスを整えてくれる、とても大きな力があります。
呼吸の流れに合わせて体を動かしていく事によって、
健やかで美しい体を作る事が出来ます。
日々頑張っている女性へ心身ケアのお手伝いが出来ればと思ってます。





実年齢をきいて思いのほかお若かった、
とても明るく元気なRie先生。
以前は別のジャンルの講師だった経験があるかたで、
ヨガではどんなクラスが展開されてゆくのか楽しみ。





6月6日（水）からRie先生クラスがスタートです。

水曜日10:00～11：00　はじめてヨガ　　Rie

ヨガが初めての方でも、体の柔軟性を心配されている方でも、
無理なく安心して行えるクラスとなってます。
呼吸へ意識を向ける事によって、代謝up、アンチエイジング、
精神安定、体幹強化に繋がります。
日常のストレスや疲れてるカラダとココロのケアをしていきませんか。


参加費800円


ご予約＊予約センター025.256.7345　　gear　025．225.2138

gearのバリ島リトリートでもambienceのデザイナーのhisanoさん宅に
お邪魔しますが、
今日はみなさんにambienceのイニシャルポーチオーダーのご案内。

• 

イニシャルポーチ　3,000yen　
4色　offwhite/pink/green/yellow




うすい色のポーチにゴールドのイニシャル、
そこにちょっと外した感じのこい色のポンポンのバランスが
なんともいえずcuteです★
※ポンポンの色はアソートなので何が来るかはお楽しみ

• 

裏地はタイの北部の民族がつくる布をつかいます。
むちゃくちゃ凝ってます。

• 

お引渡しはgearがバリから戻ったときに★


6月8日（金）までにお申し込みいただいた方には、
お得なギフトがありますので、まずはお問い合わせください。

どこかのクラスに参加したあとに、いつも感じます。
ベテランでも新人講師でも、クラスが良くてもちょっと違うなあと思っても、
自分の受け止め方ひとつで、目からウロコな学びがたくさん。


みなさんは食べ物やショッピングのときと同じく、
習い事やヨガクラスも、感覚で選ばれますよね。
これはもちろん当然。みなさんはおもむくまま、
色々なことを自由に選択できます！

でも、新潟のみなさんが
日頃から生活のあらゆるチャンスのなかに気づきを見出せるか、とか
意識を使う機会を増やし、いわゆる「感度」をあげてゆくことができれば
関わりのある業界のレベルも底上げされてゆくでしょうし、
それがヨガピラティス界でいうなら、
講師陣も、うかうかしていられない、更に学びに磨きをかけるでしょう。


こういうスパイラルが起きてくれると、
前も似たことを書きましたが
繰り返しますが、
新潟女子の文化的意識も上がり、新潟がよくなり、日本もよくなるかと
私は勝手に真剣に思ってます。


自分らしさの中にも、切磋琢磨する心と
謙虚さをもつ講師。経験問わず素敵だと思います。
レッスン自体に善し悪しはつけたくないけれど、
私私！な自分本位や勘違いな講師との時間は1秒でもカットしたいわ。。。



思いやりのある前向きな人なら、
例え未熟で不器用な人材だとしても
gearでよければ、
できる範囲で協力しながらともに成長できたらといつも思います。




さて、リブウエルインスティテュート1期生でオーデションに合格した方々が
6月からgearでも期間限定でコミュニティクラスを開講します。


この1期生の彼女たちの今あるものから広がる世界を
ぜひご体験いただけたらと思います。





参加費　800円（当日現金でお支払ください）

前日までのご予約、マットレンタルや駐車場の件など
全てレギュラークラスと条件は同様じです。






火曜日11：00～　はじめてヨガ　　Yuko

ヨガがはじめての方に最適なクラスです。
基本的なポーズを呼吸とともに行うことで、ヨガを楽しみながら体験できます。
ハ＝太陽、タ＝月を意味します。
心と身体の調和を目的に、アーサナ（ポーズ）、
呼吸法、瞑想を取り入れながら行うスタンダードなヨガのプログラムです。
不安なことはなんでもインストラクターにご相談ください。





水曜日10:00～　はじめてヨガ　　Rie

ヨガが初めての方でも、体の柔軟性を心配されている方でも、
無理なく安心して行えるクラスとなってます。
呼吸へ意識を向ける事によって、代謝up、アンチエイジング、
精神安定、体幹強化に繋がります。
日常のストレスや疲れてるカラダとココロのケアをしていきませんか。





ご予約をお待ちしてます！





5/26　boutique　open
14：00-18：30

class　open
パワーヨガ　10：00～
パワーヨガ　11：30～




1ヵ月を切りました！

旅はもうすぐ！

私の頭が壊れたわけじゃなかった。幻聴でもなかった。


エイミー先生によるアヌサラヨガトレーニングで発足したそうです。。。

　　ヨガ講師ユニット「イケメンズヨガ」

• 

右から、TOSHI,Ken,シオン,コウサク

シオンは紅一点カラダがフレキシブルなコリアンgirl
マッチョなTOSHIさんはアヌサラインスパイアードヨガ認定講師で首都圏で活躍、
コウサクさんは極秘だそうです。



自分たちを売り込みするにあたり、今晩メンズ飲み会だそうですぅ。
売り込み先は、変わらずあの南青山に本社がある、a〇〇〇だそうで
デビュー地は、なんと海外の予定とか。



この4人のバイタリティに注目です。

• 

これ、シネウインドさんで見た方いますかー！！！！
アドニスさんに置いてあったんですが、すでに終了。。




当時一世を風靡した、エルブジ（ブリというひともいる）に
修行していた人の店が昔赤坂にあったんですよ、
ANAホテルの裏手くらいに。
1コースで30とか40とかエルブジスタイルの一口タパスが出てくるんです、
感動的に美しかったり、食べれば「すごーい！」という組み合わせが
印象的でした。
（このあとにこれを食べてとか、面倒なものもあったりしたのですがね）
検索したけど出てきませんでしたが、麻布十番で同じシェフが
お店をもっているようなので、
タイミングがあるなら、どれだけ進化したのか見てみたい！

エルブジのフライヤーみながら、さっき清水フードで買った
有機のバナナとナッツを食べる私。




人生のなかで、1日のなかで
一秒一秒を何に費やしているか、
いい人間と時間を共有できるか、
そこ、最近特に重要視。



5/25　boutique　open
15：30-18：30


class　open
ボールピラティス１１：００～




今、Kさんが、E〇〇〇とか浜〇〇〇〇とかが所属する会社から
デビュー企画という、素敵すぎたメールが届いた。
とうとう私の頭は素敵すぎてしまったのか、Kさんが素敵すぎてしまったのか。