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早寝は体のために、早起きは心のために・・・ 

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★ゆめこ5948さん@ Re:こんにちわ・・・(01/01) >私も早起きしています。仲間ですね。 -…
ゆめこ5948@ こんにちわ・・・ 私も早起きしています。仲間ですね。
早起きサイトのスギポン(^o^)ノ@ ★みねりん♪ おめでとう~。 今年もよろしくね~~。 …
みねりん@ Re:今年の目標♪(01/01) スギポ~ン、今年もよろしくね♪ 『腰痛の…
早起きサイトのスギポン(^o^)ノ@ ★ぼ@んさらさん あけましておめでとうございます! そ…

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早寝は体のために、早起きはのために

明日から、スギポンと一緒にちょっと早起きしませんか?
早起きすると、健康になる、痩せる、前向きになる・・・
などなど、すばらしいことがたくさん起こります。
早起きするには根性がいる、とか、夜更しの体質だから、
なんてあきらめてはいませんか?
意志の弱さでは右に出るもののないスギポンが、早起きできるようになったのは、
早起きするにはコツがあるのを知ったからなのです。
この早起きサイトでは、「早起きがなかなかできない~」という方のために、
元は昼夜逆転型の私スギポンが、早起きのコツ早起きの本
などの早起き情報を集めています。

早起きするのはあなただけではありません。
あなたにはこんなに仲間がいるのです!



夢があるから、病気になんかなってる暇はない!
ガン予防に挑む在野の研究者花山水清監修メールマガジンを
私スギポンが編集・発行しております。

シリーズ第4弾「医者も知らない痛み・不快の原因
健康に お金をかける必要は ありません。
ほんの少しの 医学知識が あなたと家族の健康を 守ってくれます。
***
メールマガジンが本になりました!
[ 腰痛は「ねじれ」を治せば消える ] 花山 水清 著(廣済堂出版)1575円
  【腰痛は「ねじれ」を治せば消える】
応援してくださっている方々へのお礼のページへGO
Jan 1, 2011
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カテゴリ:徒然

あけましておめでとうございます!

■今年の目標は【1日1チャレンジ】

チャレンジだと感じること(あくまで当社比)に
1日1回は挑戦すべぇと思っております。


■生活はよりシンプルに

整理に時間をかけるのは、本末転倒なので
あえて時間はとらないように気をつけます。

  わたしの場合、

  整理や片づけや、読書、英語の勉強など
  これはいいことだと思われていることが
  大いなる時間つぶしになりがち。

このことに気づいたのが2010年の成果ですな。


■お仕事的には

去年はおかげさまで『腰痛の法則』が発売できました!!

このために、花山先生と二人で丸々3ヶ月は費やしたので、
形になってホッとしました。

でもここで休んでいる場合ではない~と思っていたら、
11月後半に、生活が大きく変わる事態発生。

これはこれで、新たな展開への布石ととらえて
前向きに取り組んでおります♪


年末に、2013年以降の10年の目標も定まったので、
これに向けて助走も開始せんば。


仕事、仕事~~~♪


・・・というわけで、
今年もよろしくお願い致します!!


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Last updated  Jan 1, 2011 12:17:52 PM
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