お婆の独り言

梅雨明けした途端、猛暑が続いていますね💦💦


ブログを見ると皆さんお元気そうで安心しました


夏休みに入った途端水の事故が続いていますし
熱射病で搬送される方の数も多いようだし
コロナも息を吹き返し始めたようです

気を付ける事が多すぎて・・・



そんな暑さを乗り切ろうと昨日の夕飯はカレーに
しました



ひよこ豆たっぷりの豆カレーです
お肉は夏バテ防止の豚肉です


ひよこ豆にはたんぱく質とビタミンＢ群が多く
体力回復に良いんですよ


豚肉はこれまたビタミンＢ1が多く、疲れを取るには
最適な食材です

暑い時に辛いカレーで汗をかく、健康法です



今年は果物が美味しいですね～
特に桃は甘くてジューシーです



孫はきれいに洗って皮のまま食べてますよ




チャロは相変わらず気ままに・・・






天下泰平