mlupinのブログ
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今朝の朝食は、月1回のホテルブッフェ。サラダとおかゆと味噌汁とコーンスープ。飲み物(トマトジュース、オレンジジュース、低脂肪牛乳)。そばとおかず(金目鯛の煮付け、ソーセージ、ローストチキンなど)。オムレツとパンケーキ。デザートの果物(ぶどう、マンゴー、メロン、オレンジ)。。
2024.04.15
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今朝の朝食は、「厚切りトースト」とたまご焼き、ソーセージ、チーズ。ワンハンドレッドベーカリーの食パン(プレーン)の厚切りトースト。甘いたまご焼き、ソーセージ、チーズ。
2024.04.12
今朝の我が家の朝食は、「きのこの炒め物」。きのこのソテー。野菜天、竹輪、わかめの炒め物。春雨とえのきの炒め物。
2024.03.22
今朝の我が家の朝食は、「肉まん」と「さつまいもとりんごとレーズンのサラダ」。ビッグ・エーで半額で買った「肉まん」。さつまいもとりんごとレーズンのサラダ。牛乳。
2024.03.18
今朝の我が家の朝食は、「油揚げのチーズ載せ焼き」とワカメスープ。油揚げのチーズ載せ焼き。玉ねぎのスープの素で作った「ワカメスープ」。牛肉のしぐれ煮。パックご飯。
2024.03.14
今朝の我が家の朝食も、「ホテルブッフェ」。サラダと和食系。コーンスープと洋食系。焼き立ての「フレンチトースト」。果物など。
2024.03.13
今朝の我が家の朝食は、「ホテルブッフェ」。サラダと和食、洋食。デザート系。果物(キウイ、グレープフルーツ、バナナ)。
2024.03.12
今朝の我が家の朝食は、「オートミールの納豆ご飯」と「もずくの味噌汁」。もずくと油揚げの味噌汁。株ときゅうりの漬物。
2024.03.10
今朝の我が家の朝食は、「オートミールのリゾット」。昨日のポトフの残りのスープて作った「オートミールのリゾット」。粉チーズとタバスコ。牛乳。
2024.03.09
今朝の我が家の朝食は、「オートミールのパンケーキ、フルーツ添え」。オートミールのパンケーキ。フルーツ、いちごと金柑。パンケーキに鬼柚子のピールと果物を載せたところ。
2024.03.08
今朝の我が家の朝食は、「おでん」と「新玉ねぎと鶏肉の炊き込みご飯」。おでん。
2024.03.06
今朝の朝食は、立川駅にある「フジエラボ」でお茶漬けを。鶏と青菜のお茶漬け(税込600円)。お茶は、八女茶(やめちゃ)。お茶は、約10種類から選べます。妻は、おにぎりとお茶のセット(税込500円)。お茶は、ほうじ茶。
2024.03.05
今朝の我が家の朝食は、ビッグ・エーで買った「餃子」とパン。餃子とトマトとサラダ。フロマージュパン。
2024.03.04
今朝の我が家の朝食は、「新玉ねぎの炊き込みご飯」と「さつま揚げ」。新玉ねぎの炊き込みご飯とさつま揚げ。ワカメスープ。ゆず白菜の漬物。
2024.03.03
今朝の我が家の朝食は、「オートミールのパンケーキ」と「水菜と竹輪の白和え」。オートミールのパンケーキ。オートミールのパンケーキに鬼柚子ジャムと鬼柚子ピール。水菜と竹輪の白和えとトマト。飲み物は、R-1。
2024.02.29
今朝の我が家の朝食は、水餃子とブロッコリー。チーズロング。水菜と水餃子。大根のたまり漬け。
2024.02.28
今朝の我が家の朝食は、「オートミールのパンケーキ」。オートミールのパンケーキ。ブロッコリー。鬼柚子のピール。アガベシロップ。牛乳。鬼柚子のピールをパンケーキに載せたところ。
2024.02.25
今朝の我が家の朝食は、「ブロッコリーとチーズのオートミールパン」と「ワカメスープ」。
2024.02.24
今朝の我が家の朝食は、「オートミールのパンケーキ」。オートミールのパンケーキ。バターメロン、アガベシロップ、手作りの鬼柚子ジャム。パンケーキにバターメロン、鬼柚子ジャムを載せたところ。牛乳。
2024.02.18
今朝の我が家の朝食は、ローソンの「盛りすぎチャレンジ」の「焼きそばパン」。りんごとさつまいものサラダ。わかめスープ。デザートのりんご。
2024.02.16
今朝の我が家の朝食は、オーケーストアで20%オフで買った「おはぎ」と「おでん」。おでん。オーケーストアで20%引きで買ったおはぎ。おはぎと炊飯器で蒸した「さつまいも」。
2024.02.15
今朝の我が家の朝食は、ラビスタ東京ベイでホテルバイキング。「海の幸」(刺し身など)。マグロ、サーモン、鯛、小柱、甘エビ、イカそーめん、いくら。サラダ、鮭の塩焼き、ローストビーフ、チーズ、茶碗蒸しなど。天ぷら、ちゃんこ鍋、すき焼き。デザート系(ケーキ、プリン、オーギョーチ、みつ豆など。
2024.02.13
今朝の我が家の朝食は、「野菜の炒め物」とトマト。野菜の炒め物(野菜天、まる天入り)。トマト。牛乳。
2024.02.11
今朝の我が家の朝食は、「カジキの野菜蒸し」。カジキの野菜蒸し。シメジと塩昆布のナムル。サバ缶。
2024.02.10
今朝の我が家の朝食は、「おでん」と「小松菜と竹輪の白和え」。おでん。小松菜と竹輪の白和え。牛乳。
2024.02.09
今朝の我が家の朝食は、キャンベルのクラムチャウダーを使った「オートミールのリゾット」。
2024.02.08
今朝の我が家の朝食は、「えのきのスープ」と「りんごカスタードパン」。えのきとたまごのスープ。ローソンで買った「47%増量のりんごカスタードパン」。牛乳。
2024.02.07
今朝の我が家の朝食は、「フランスパンのキッシュ」と「トマトともずくのスープ」。フランスパンのキッシュ。トマトともずくのスープ。くり抜いたパン。きゅうりのぬか漬け。
2024.02.04
今朝の我が家の朝食は、「竹輪の磯辺焼き」と白菜のポタージュスープ竹輪の磯辺焼き。小松菜の胡麻和え。小松菜の胡麻和え。白菜のポタージュスープ。
2024.01.31
今朝の我が家の朝食は、パンをくり抜いて作った「キッシュ」。メゾンカイザーで買ったパンをくり抜いて作った「キッシュ」。牛乳。
2024.01.30
今朝の我が家の朝食は、「ポテトグラタン」とブロッコリー。ポテトグラタンとブロッコリー。ポテトグラタン。ブロッコリーとマヨネーズ。牛乳。
2024.01.29
今朝の我が家の朝食は、「ニラのたまごとじ」と「具沢山の味噌汁」。ニラのたまごとじとフォカッチャ。鶏団子入りの具沢山の味噌汁。牛乳。
2024.01.28
今朝の我が家の朝食は、「きのこのポタージュスープ」とパン。3種のきのこのポタージュスープ。パン。
2024.01.27
今朝の我が家の朝食は、「オートミールのチャーハン」とパンプキンスープオートミールの夏チャーハン。パンプキンポタージュスープ。牛乳。
2024.01.26
今朝の我が家の朝食は、「キャベツのお好み焼き風」。キャベツのお好み焼き風(納豆、竹輪入り)。カップヤクルト。お好み焼きソースとマヨネーズをかけたところ。
2024.01.25
今朝の我が家の朝食は、「株のポタージュスープ」と「スコーン」。、さつまいもと柿のサラダ。キィニョンで買った「スコーン」。
2024.01.23
今朝の我が家の朝食は、「フレンチトースト」と「トマトのポタージュスープ」。フランスパンのフレンチトースト。トマトのポタージュスープ。
2024.01.21
き今朝の我が家の朝食は、じゃがいものポタージュスープとさつまいもと柿のサラダ。
2024.01.20
コメント(2)
今朝の我が家の朝食は、「鯖の味噌煮」と具沢山味噌汁。ローソンで買ったレトルトの「鯖の味噌煮」。具沢山味噌汁。ご飯。
2024.01.19
今朝の我が家の朝食は、「すき焼き丼」。すき焼き御膳。デザートの柿。
2024.01.18
今朝の我が家の朝食は、「オートミールのパンケーキ」。と目玉焼きオートミールのパンケーキ。竹輪とハムの目玉焼き。
2024.01.14
今朝の我が家の朝食は、「オートミールのパンケーキ」と「トマトのポタージュスープ」。オートミールのパンケーキ。じゃがいも、玉ねぎ入りの「トマトのポタージュスープ」。パンケーキにバター、鬼柚子ジャム、メープルシロップ。
2024.01.11
今朝の我が家の朝食は、「豆腐のトマトチーズ卵とじ」。豆腐のトマトチーズたまごとじ。オートミールのドライカレー。牛乳。
2024.01.10
今朝の我が家の朝食は、「オートミールのカレー」。昨日の野菜スープにカレールーを入れてカレーにして、コメ化したオートミールにかけました。ヨーグルトとキウイ。とろけるスライスチーズ。カレーにスライスチーズを載せたところ。
2024.01.09
今朝の我が家の朝食は、「ポトフ」。牛乳。
2024.01.06
今朝の我が家の朝食は、「オートミールのパンケーキ」。ツナたまごとトマトをパンケーキに載せたところ。
2024.01.04
今朝の我が家の朝食は、「オートミールのパンケーキ」。水切りヨーグルトを絞った翌日は、「ホエイ」で出るので、必然的にパンケーキになるのです。バナナ、りんご、鬼柚子ジャムを載せたところ。
2024.01.03
今朝の我が家の朝食は、「トマトとたまごの中華風」とパン。トマトとたまごの中華風。クロワッサンなど。牛乳。
2024.01.02
今朝の我が家の朝食は、おでんの残りシルクで作った「巨大茶碗蒸し」とパンとサラダ。巨大茶碗蒸し。左から、菜の花の御ひた、トマト。さつまいもと柿と鬼柚子の実のサラダ。
2023.12.31
今朝の我が家の朝食は、「菜の花のオムレツ」とパンとスープ。菜の花のオムレツとトマトとブロッコリーと鬼柚子の実のはちみつ漬け。。ベーカリー・ロロで買った「キューブ食パン」。粉末のトマトスープ。
2023.12.30