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１．始めに
「おやじくさい！」と娘に言われると、父親は返す言葉が見つからない。全てが、否定されたような錯覚さえ覚える。「おやじくさい（加齢臭）」とは、何なんだろうと悩むお父さんも多いのではないだろうか。 ２．おやじくさい！ １）臭さの素 「９－ヘキサデセン酸」という脂が分解されてできる「ノネナール」という物質が「加齢臭」の原因（素）なのだ。 ２）年で増加 この脂は若いうちは少ないが、年とともに分泌量が多くなる。その結果、分解されて「ノネナール」が増えるというわけだ。 ちなみに「９－ヘキサデセン酸」の年に伴う増加傾向は男女に差はなく、共に「ノネナール」が増える。なぜ、おじさんだけが「くさい！」のだろうか？ ３．加齢臭の予防法 どれが先か分からないが、下記の全てをカバーするように努めれば、嫌なニオイがかなり防げる。 ■入浴、シャワーを心掛ける（シャワーヘッド替えるのブームなの知ってる！） ■常に清潔な服、下着を着用する ■汗をかかないようにする     ４．根本は暮らしぶり ニオイの原因になる脂が皮脂腺に多く蓄積しているということ、その人の食生活がコレステロールを蓄積させることに繋がっている。つまり、食生活をはじめとした普段の生活ぶりが「おやじくさい！」を作っていることになる。 したがって、根本対策は、生活習慣病予防と同じで、次のようになる。 ■暴飲・暴食をしない ■ストレスをためない ５．加齢臭と病気 病気によっては体臭がでる場合がある。上記で感づかれるように生活習慣病がそれだ。 例えば、腎臓や肝臓が悪くなると、アンモニアの代謝に支障が出て、アンモニア臭がすることがある。また、糖尿病でも、汗のニオイが強くなったりするらしい。気になる人は、早めに病院へ相談に行くべきだ。 ６．最後に おやじ臭さは、おばさんもあるいは他のおじさんも持っている。しかし、臭わないように予防しているということに気付くべきだ。 なお、あまりに気にしすぎると、『自己臭恐怖』に陥ることもあるので、過度に気にしないように注意しよう。 ＜参考資料＞ １）朝日新聞 H19.07.15 朝刊 Be ｓ３ 元気のひけつ 加齢臭 着替えと食生活で脱おやじ  ■出張ですか？ ■高速バス予約 ■楽天トラベル 海外航空券予約 ■楽天トラベル ■楽天市場 ■楽天ブックス [健康・美容]カテゴリの最新記事
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◆加齢臭の素⇒年取ると「９－ヘキサデセン酸」増え、くさい「ノネナール」に分解される
