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2015年10月24日
テーマ：今夜のばんごはん(49967)
カテゴリ：今日の晩御飯
五年ぶりに今夜の晩御飯ブログを再開するか。
何のために? たぶん、こんなの書いてたら、料理の腕が少しは向上するだろうし、なにより、作った証しになる。  ●サンマの塩焼き ●味噌汁●おでん●ぶりのさしみ◼その他 ◆今日のラン 20×2 ウエイト60 これ以上走っても効果ない気がした。昨日休足で回復感あり。が、キロ７分ぐらいか、ん、でもまだ諦めない。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2015年10月24日 19時34分00秒
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