オークション情報。
・「即♪竹脇無我　凄絶な生還うつ病になってよかった」
　現在価格:499 円,入札数:-,終了日時:2008/03/06 12:43
（調査日→Thu, 06 Mar 2008 10:45:34 +0900）

岐阜県(関市,美濃加茂市,北方町）の口コミで評判のカウンセラーも力になるかもしれませんね。

五月病について、「アロマテラピーで癒す五月病」を簡単に紹介します。

ゴールデン・ウィーク明けから環境の変化やストレスが原因で五月病と呼ばれる症状に悩まされる人が多くなります。

落ち込みや食欲不振などの五月病の症状の緩和に効く方法の1つがアロマテラピーです。

今回の口コミ情報は、五月病の症状を和らげる、アロマテラピーの効用についてお話したいと思います。

・香りの効果

好きな香りを嗅ぐと、心が洗われたような気持ちになります。

肩の力が抜け、気持ちが楽になっていきます。

・エッセンシャルオイルの効果

エッセンシャルオイルの成分は、体に不調にも効果があります。

ローズマリー：脳に刺激を与えるのです。
気力を回復します。やる気を引き出します。

レモン：集中力を高め、疲労回復に効果があります。

ジャスミン：憂鬱な気持ちを静めてくれます。

ベルガモット：心に活力を与え、気持ちを明るくします。

ラベンダー：自律神経を整え、リラックス作用があります。

家で香りを楽しむには、好きなオイルを【１】2滴ティッシュに垂らして、就寝時、それを枕元に置きます。

もしくは、アロマポットを使ってください。

お風呂にオイルを3～5滴入れて楽しむアロマバスもお勧めです。

この場合は、オイルを入れてからよくかき混ぜてください。

効果的なオイルを選んで施術をしてくれるアロマセラピストの元でトリートメントを試みるのも良いでしょう。

ただします。いつまでも症状が抜け切らない場合は、隠れた病気がある可能性もがありますのです。
その場合は病院で診察を受けるようにしてください。

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