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首がこるというのはしんどいものだ。
もちろん、肩こりもしんどいけれども首こりも負けず劣らずしんどいといっても良いのではないのかな。 何しろ自分で揉むということも難しいし、湿布を自分で貼るのにも難しい場所だからどうしても人の手が必要となってくる。 厄介な場所なのだ。 特に私のように日頃からパソコンにかじりついて仕事をしているような人には職業病とでも言っても良いような状態になっている人も少なくないだろうな。 首がこる大きな原因は目の疲れだと思われる。 目がしょぼしょぼしてきたり、霞んで来たりすると必ず首もこるということになるのだ。 だから、首こりを防止しようと思うのであれば目の疲れを取ることが意外と大切なこととなるのだ。 これも結構、大変。 仙台で実績の高いマッサージに通ってる人も多いみたいだ。 目の疲れを取るって簡単に言うけれども簡単には出来はしないのだ・・・。 一番良いのは目を使わないこと。 つまり、適度に休憩をとって目をつぶるとか 遠くの緑色を見るようにしたりすると良いのだそうだ・・。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2016.07.04 19:00:02
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