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 ＊取材・講演・執筆のご依頼、喜んでお受けしています。 特に、テレビ、新聞、雑誌などのマスコミ取材・執筆は経歴多数。 テーマに応じて、データや実例もご用意があります。 →ご依頼、ご相談はコチラ ※メールの件名・本文が文字化けした場合は、消してお使いください。通常1~2日以内にご返信しています。返信がない場合はネットトラブルが考えられますので、再度ご送信、もしくは他のサイトよりご連絡ください。 意識が変われば、世界が変わる。 こんにちは。百世安里（ももせ・あんり 旧/瑛衣乎）です。(^_^) 女性も男性も子どもも高齢者も、みんなが生きやすい社会を目指して、 社会派作家・ナビゲーターとして発信しています。 セクハラという言葉ができて不愉快さを堂々と言えるようになった。 携帯電話が広まって、生活シーンが変わった。 私たちは、小さなキッカケからの大きな変化を、 たくさん経験しています。 社会なんて、きっとパッと変わる。一緒に歩んでゆきましょう。
．・．* 私たちは、この地球で、同じ時間を共有しているんだね *．・． カフェ・ルーチェ ～Ｃａｆｅ＊Ｌｕｃｅ～ Ｌｕｃｅ：イタリア語「光」 どーもっ！ルーチェこと百世瑛衣乎（ももせ・えいこ）です。 ジェンダーと平和活動、やってま～す。 『家事する男の作り方』や『働くママで、よかった』という本を書き、 自治体などで講演したり、新聞、雑誌などにも登場していますが、 最近特に感じるのは、 流れを変えるには、「意識の転換」が重要ってこと(*^_^*) ・・・だよね! 男と女の間にあるジェンダー（社会が作り出した性的な差別）、 そしてイジメ、戦争、環境なども、その下には心のバリア（見えない壁）がある。 Social Navigator（ソーシャル・ナビゲーター）として、 その壁を突き破る言葉、意識や認識を塗り替える発信がしたい。 きっと、時代なんて、思わぬところから、パッと変わる 一緒に、ちょっとでも流れを変えていかない？ あなたと私の周りから、幸せをどんどん増殖させようよ！ だって、ほら。 あなたと、私は、確かにつながっている。 一緒に泣こう。 一緒に笑おう。 こんな心強いことはないね。 ～～～～＊～～～＊～～～＊～～～～ ★「百世のカフェ・ルーチェ」は、リンクフリーです ご自由にリンクをお張りください。(^_^) ★初対面の方も、ご遠慮なく、コメントをどうぞ。（悪意のあるものを除く） ★「お気に入り」「ブックマーク」に入れていただくと、うれしいです。(≧∇≦) ★いただいたコメントには、ここではなく、なるべくご訪問して書くようにしています。 すべてにコメントバック・メールバックできないこと、どうぞお許しください。 ☆リンク枠いっぱいで、こちらからお返しできなくて、ごめんなさい。<_ _> ☆このブログの情報を転載・ご紹介いただく際は、著作権がございますので、 「百世のカフェ・ルーチェ」と出典をどこかにお入れください。 ～～～～＊～～～＊～～～＊～～～～
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実は2年くらい前から、 ニフティの「パパスイッチ」というネット媒体で 連載をさせていただいています。 特に渾身は、心のケア12回のシリーズ！ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ・心のケア（12）－心のケア（12）－未来への道 ・心のケア（11）－長い目で見守り、心のキズに向き合う ・心のケア（10）－自己コントロール感を取り戻そう ・心のケア（９）－過去を「キズ」ではなく「力」に ・心のケア（８）－自分を責める罪悪感と、グリーフケア ・心のケア（７）－フラッシュバックとトリガー ・心のケア（６）－しっかりして見える子にも目配りを ・心のケア（５）－PTSDには時差があります ・心のケア（４）－対処の方法は？? ・心のケア（３）－記憶を封じる、心の防御 ・心のケア（２） -どんな症状が起きるか? ・心のケア（１） -PTSDを防ぐ声かけ?2011年03月22日 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 楽天では、10月からスタートした、 ママのための連載を転載しますね。(^_^) ご参考になりましたら、幸いですー。 ------------------------------------------------ 仕事？家庭？ママのジレンマ  あなたは結婚するときに 「仕事と家庭、どっちをとるの？」と聞かれたことがありますか？ 「ない」と答えた方の多くは、男性でしょう。 「ある」と答えた方のほとんどは、女性ではないでしょうか。 そう。女性はいまも、結婚の入り口で二者択一を迫られることがあります。 当たり前の人生のプロセスで、男性には向けられない問い。 結婚することも、家庭を作ることも、子どもを持つことも、 一方にだけその進退を迫るなんて、ちょっと不思議ではありませんか？ さらに二者択一には、副産物があります。 「どちらかを選ぶ」ということは、どちらかのチャンスを失いがちです。 仕事を選んだ女性は、負け犬と呼ばれたり、 家庭を選んだ女性は、時に小さな後悔がうずきます。 働き続けるには、つわり、子どもの病気、保育園の送迎や行事......と、 仕事と家庭の両方を背負うにはハードな状況が待っています。 働くママたちの悩みの多くは、 ・出産で仕事を辞めざるを得ない ・子どもを預けることに罪悪感や負い目を感じる ・仕事と家事育児との両立がたいへん 続きは→http://papaswitch.nifty.com/blog/2011/10/post-1025.html?page=2 Last updated 2011/12/08 2:59:15 PM
今日は、久々、 出版アカデミーのセミナーです。 さまざまなセミナーをされている 堀内さんのお話、 とても楽しみです♪ なにせ、この内容ですから(^_^) ---------------------------------- ・タイトルを考えるのに必要な、３つの要素と２つのポイント ・目次を考えるときの２つの方法 ・手に取った本を、レジまで持っていってもらえる 「はじめに」の書き方 ・読みやすく、わかりやすい文章の書き方のポイント ・この１点を意識するだけで、プロっぽく見える書き方とは？ ……など ---------------------------------- 出版に興味のある方は、 まだ少し、お席を受付られますよ。 9/24(土)「著作20冊以上！オファーがとぎれない、プロ作家のノウハウ 」 http://shyuppan.jugem.jp/?eid=81 しかも、参加特典３本付きです!!!(≧ω≦)ノ ＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊ 1.売れる文章、売れない文章（pdf） 2.エモーショナル（思いやり）ライティング7つのポイント（pdf） 3.幸せを引き寄せる「夢名刺」の作り方（pdf） ＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊ Last updated 2011/09/24 3:23:29 AM
いま毎週、日本メンタルヘルス講座に通っているのですが、 昨日、ドキッとする実験結果を聞きました。 ～＊～ 子猿を、2つの人工母猿を使って育てる実験です。 ＜実験１＞ Aは、金属製の母猿で、 生きるのに必要なミルクが飲めます。 Bは、スポンジ製の母猿で、さわると柔らかい。 その2つの母猿の間に子猿を置くと・・・ 小猿は、どんな動きをしたと思います？ Aでミルクだけ飲むと、 あとはずっとＢに抱きついていたそうなんです。 金属製の母猿は冷たいんですね。 そこから、「スキンシップが必要」だとの結果を得たそうです。 ＜実験２＞ そこで今度は、AB2つの母猿を遠く離し、 移動が困難な障害物とかも置いたそうです。 生存とスキンシップと、どちらを選ぶか？ いくらなんでも、この状態では、 生存に必要なAのもとにいるのではないかと。 すると・・・ たとえ移動に半日くらいかかるほど障害物があろうとも、 子猿はAでミルクを飲んだ後、 Ｂへと戻っていったそうです。 どんなに困難でも、スキンシップは欠かそうとしない、 「スキンシップは生存と並ぶくらい重要」であることが わかったんですね。 ＜実験３＞ そしてさらに。 ABを2つのケージに分け、 それぞれに子猿を入れ、 天敵であるヘビのおもちゃを入れたそうです。 すると・・・・ Aのケージでは、 子猿はヘビにおびえ、 部屋のすみに逃げ込んだまま 動こうとしませんでした。 Bのケージでは、 子猿はスポンジの母猿に抱きついて うしろに隠れました。 そしてしばらくしてヘビが動かないのを見ると、 好奇心を感じて、近づいて行ったそうです。 ここからわかるのは、 「守ってくれる安心感、信頼できる相手」がいれば、 怖い目にあっても、帰るところがある。 すると、「チャレンジができる」ということです。 もちろん、親からそういった安心感を与えてもらえれば、 それは申し分ありません。 けれども、そうではない場合も多いことでしょう。 私もそうです。 だからといって、 ダメなわけではありません。 もう一度、自分で自分をケアし、 生まれ直していきましょう。(^_^) ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ そんなわけで、 9/30(金)のワークショップ前の講座では、 「親子関係とダブルバインド」をテーマにしようと考えています。 過食＆拒食も、ここから来るそうです。 くわしくは・・・ 心と自分を大切にするエクササイズ ～トラウマ解凍ワーク～ http://blog.goo.ne.jp/momose1000 もしも心の底に、 忘れられない出来事があって、 ほんの少し重荷になっているなら。 Last updated 2011/09/24 3:15:50 AM
楽天ブログは、コメントもTBも1件ずつ確認して 2クリックしないと削除できないのって、うんざりしません？ きっと同じ理由で楽天離れされている方も多いかも。 もうあうう、ですよ。 さて。 都内で避難者の支援をされている方、 被災地に継続して支援に行ってらっしゃる方、 さまざまな方がいらっしゃると思います。 そういった方々に役立てていただける、 PTSD講座を緊急開催します。 ちょっとした物音に過敏に反応したり イライラして興奮しやすい(過覚醒)、 投げやりになる(未来の狭窄)、 雨音にパニックになる子(回避)、 動悸やうつの症状に苦しむ大人(麻痺)・・。 そういったリアルな症状への具体的な対処法も、 お話したいと思います。 ご参考までに 「心のケア（７）－フラッシュバックとトリガー」 http://papaswitch.nifty.com/blog/2011/07/post-133.html 告知が直前になってしまったので、 できましたらツイッターやfacebook(@momose1000)などで ご協力いただけましたら、うれしいです。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 7/16(土) 「トラウマとPTSDのしくみ講座」 http://blog.goo.ne.jp/momose1000/e/ef0fe3e6ad6dd024f38008d8c243513a この講座は、被災地の支援に向かう方など、 PTSDと心の病気について知りたい方に役立つ講座です。 PTSDという言葉はグーグルで1000万件ヒット。 認知はされているものの、言葉だけが一人歩きしている状態。 というのも、うつに比べてPTSD関連の本は圧倒的に少なく、 PTSDがどんな病気なのか？ どう対処すればいいのか？ は、あまり伝わっていません。 地震による心のケアマニュアルも多数出回っていますが、 「話しを聞いてあげましょう」「専門家に相談を」といった 当たり前の対応ばかりで、もどかしい限り。 3.11以降、私自身も数多くのメンタル講座に出席しました。 もちろんどれも勉強になりましたが、 どこかで物足りない思いもありました。 それは・・・お医者さんは精神科の病気全般を扱っているため、 PTSDに特化していないこと、 また、PTSDの特徴である「再体験・麻痺・過覚醒」も、 外から見た診断ポイントにとどまった講座がほとんどで、 「どうしてそういった症状が起きるか」といった 内面までなかなか迫っていないからです。 私たちは、2009年5月から2年以上、 ほぼ隔月でトラウマ解凍ワークを開催してきました。 今回の「トラウマとPTSDのしくみ講座」では、 現場で見えて来たトラウマやPTSDの実際・・・ 心療内科で得たさまざまな知識や、膨大な資料・・・ なにより一患者として経験してきた実体験をもとに、 トラウマとPTSDを読み解きます。 いま水面下で、地震・避難・移住などによる PTSDの発症がどんどん増加しています。 だからこそ、ぜひ知っておきたいメンタルの基礎知識を ここで手に入れてください。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－ 「トラウマとPTSDのしくみ講座」 講義形式の座学です。ワークショップではありません。 質問タイムもとります。 日時：７月１６日（土）１０：００～１２：００ 場所：がんばれ子供村 ４Ｆ研修室 (池袋駅より歩10分) http://www.kodomomura.com/access.html 受講料：２時間 2,000円 参加資格：どなたでも受講できます。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－ ＜内容＞ ・ PTSDの3大症状が起こるのはナゼ？ ・ 単純性PTSDと複雑性PTSDの違い ・親子関係によるトラウマ ・地震や津波、災害のPTSD ・いじめやＤＶ、虐待のPTSD ・ 時間がたったあとで起きる症状と、記憶の混濁とは？ ・ トラウマは心のキズ、PTSDは心のケガ ・ 心のキズやケガにも、大小がある ・ トラウマは、人間関係に影響しやすい ・ 体と心は結びついている ・ 拒食症、過食症はどうして起きる？ ・ トラウマという心のキズが残ったときに ・ 快復へのステップ ・ 感情の吐き出しが、なぜ必要か ・ 感情をぬりかえ、望む未来を体感する ↓ ★お申し込みはこちらから。 http://don.jp/ezform109/16518/form.cgi －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 講師プロフィール 百世安里（ももせ・あんり）・・トラウマ系で使っている名前です。どうぞヨロシク PTSDとトラウマのケアワーカー。 「トラウマ解凍ワーク」開発者。 NPO法人ファザーリング・ジャパン「メンタルケアチーム」リーダー。 日本学校メンタルヘルス学会会員、 日本トラウマ・サバイバーズ・ユニオン会員。 自身が娘とともにストーカー的いじめ被害にあい、 ７年間に渡る無言電話や嫌がらせ、娘への暴力などを受け、 警察、検察、裁判(勝訴)、心療内科を経験した、PTSDサバイバー。 100冊近い著書があり心理療法界トップの斉藤学先生のもとで PTSD診断を受けて５年間治療、心理療法知識を深める。 2009年、自身の演劇経験をもとに、インプロスキルを活用した オリジナルワークを開発。 以降「トラウマ解凍ワーク」として定期開催し、 心療内科やカウンセリングでは解消しきれなかった心のキズを、 即興演劇（インプロ）のメソードを使い、体と心の解放をめざす。 親子関係の傷つき・性暴力被害・職場の悩みなど、 心のキズ(トラウマ)に大きな効果と感謝が寄せられている。 「PTSD経験」と「インプロメソード」の2つの力を合わせ持つ 希有な存在であることに使命を感じ、心のケアに貢献する。 ★「7/16(土) トラウマとPTSDのしくみ講座」 お申し込みはこちらから。 →http://don.jp/ezform109/16518/form.cgi 誰かの涙をぬぐい、笑顔を取り戻したい。 あなたも、サポーターの一員に。 (^_^) －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ★午後は、実際のワークショップ「トラウマ解凍ワーク」もありますよ。 ご自身の傷つき体験がある方は、こちらでスッキリしてください。(^_^) →http://blog.goo.ne.jp/momose1000/e/61abbdf49d756dd914bc122222c7a03a Last updated 2011/07/13 1:42:32 AM
ＦＪ〔ファザーリング・ジャパン〕のメンバーを中心に、 たくさんの皆さま、フォーラムをご紹介いただき、ありがとうございます!!!(≧ω≦)ノ 心のケアがいま最重要課題となっているのを、ひしひしと感じています。 →会場の日本財団さんのご都合で、100名のお部屋に変更となりました。 残席わずかです。どうぞお申し込みはお早めに。 ■フォーラム詳細はこちら http://www.fathering.jp/ptsd/index.html ■こちらから↓お申し込みください http://don.jp/ezform108/14346/form.cgi ＊ご紹介者さまに、感謝をこめて！＊(^_^) ＦＪ代表・安藤哲也さん ブログにツイッターにとプロジェクト発表、光栄です！ http://ando-papa.seesaa.net/article/197967720.html ＦＪ西村直人さん ツイッターで何度も、ありがとうございます！ http://twitter.com/#!/ehonuta ＦＪ宮島賢也さん ブログに、たくさんの方へのご紹介と、感謝です!! http://nodrughappymind.seesaa.net/article/197662357.html ここから、お名前のみにて失礼いたします。 日本財団 ＣＡＮＰＡＮ http://news.canpan.info/2011/05/ptsd.html 震災後の女性・子ども応援プロジェクト http://ssv311.blogspot.com/2011/04/512ptsd.html パパスイッチ http://papaswitch.nifty.com/blog/2011/05/post-92.html?page=1 ＦＪＱ（九州）のみなさま http://fjq.jp/news/news20110507-01/ ＦＪＫ（関西）井岡和海さん http://archive.mag2.com/0001233815/index.html ＦＪＣ（中国）北佳弘さん http://fjchugoku.jp/ ＦＪ金柿秀幸さん（絵本ナビ代表） http://twitter.com/#!/kanagaki88 ＦＪ長友英哲さん http://bobblog.cocolog-nifty.com/blog/2011/05/ptsd-905a.html ＦＪやーちゃんさん http://www.freeml.com/bl/8781664/13119/ ＦＪ福岡の中村守男さん http://twitter.com/#!/medicalpapa ＦＪ高橋祥彦さん https://twitter.com/#!/wlbhiko ＦＪ山口 理栄さん http://twitter.com/#!/1995consultant ＦＪ岩松正史さん http://ameblo.jp/masafumiiwamatsu/entry-10883251500.html ＦＪ和田さん http://twitter.com/#!/nontapapa ＦＪさわらぎさん http://nyasshu.blog96.fc2.com/blog-entry-641.html ＦＪ伊藤稔弘さん http://twitter.com/#!/1ten0 ＦＪ藤森新五さん http://twitter.com/#!/morimori67 ＦＪ片山知行さん http://twitter.com/#!/tk9100 ＦＪ宮島道信さん http://papaswitch.nifty.com/blog/author/authore6bdd/ ＦＪ柳澤朋秀さん http://ja-jp.facebook.com/people/Tomohide-Yanagisawa/100002004619979 ＦＪ林昇平さん http://twitter.com/#!/rin7574 スマイリングパパふなばし ＦＪ秋友光晴さん http://groups.yahoo.co.jp/group/funabashipapa/ ＦＪ高橋寛光さん http://twitter.com/#!/mittuful かめおかゆみこさん http://archive.mag2.com/0000119721/index.html 「悩み辞典」 http://www.nayamijiten.com/calendarjp/event.php?eid=20110427100147366 地山真生さん http://ameblo.jp/maichiyama0626/entry-10879467560.html ＹＯＮＡＯＳＨＩ隊さん http://www.yonaoshi.info/Detail.php?eid=3194 明智カイトさん http://ameblo.jp/kaito-aketi/entry-10877986202.html 沖本るり子さん http://cheerful.dgblog.dreamgate.gr.jp/e84457.html 夏目さなさん http://ameblo.jp/happyrichcolor/entry-10877600927.html 舛岡美寿子さん http://blog.livedoor.jp/masuokamisuko/archives/3123847.html 畑田先生 メルマガにて 松本肇さん ブログにて 告知チラシを配っていただきました！ ・アースデイ ・タイガーマスク基金 ・イクジイプロジェクト ・がんばれ子ども村 あ、もしここに漏れていた場合も、お知らせくださいね。 すぐ修正しますので～。 ＊告知いただける方は、こちらをお使いください。(^_^) ↓ブログ、メルマガ用 告知データ（編集自由） ＜転送歓迎＞---------------------------- 【 心のケア・PTSDフォーラム 】 ～子どもたちと被災者をサポートしよう～ ■日時：５月１２日(木) １８：３０～２０：３０ あなたの街で、できる支援があります。 この震災で都内に避難・移転されてきた方も多く、 受け入れボランティアも多数集まりました。 被災と避難生活によって心にどんな症状が起こるかなど、 PTSDや心の問題にくわしい医師や専門家が集まり、 心のケアに必要な情報やスキルを提供いたします。 ■場所：日本財団ビル 2階第1～4会議室（港区赤坂1丁目2番2号） http://www.nippon-foundation.or.jp/org/profile/address.html ■参加費：当日受付 1,000円 （パパエイド募金への寄付＋資料代他） ■対象：被災者へのボランティアやサポートをしたい方 被災者に接する機会のある方 PTSDや心のケアに興味のある方（先着100名） ■詳細はこちら http://www.fathering.jp/ptsd/index.html ■参加お申し込みは↓こちらから http://don.jp/ezform108/14346/form.cgi -------------------------------------------------- ↓ツイッター用 告知データ（編集自由） --------------------- FJメンタルケアプロジェクトが始動！5/12(木)に緊急フォーラム「心のケア・PTSDフォーラム～子どもたちと被災者をサポートしよう」を開催します。5人の専門家が、さまざまな角度からトークライブ！ #menhel #cocoro #jishin --------------------- 短縮リンクが楽天ブログに入れられないので、 http://twitter.com/#!/momose1000 から、リツイートしてくださいね☆(^_^) ご紹介いただきましたら、百世あてご一報いただけますか？ ご紹介者さまに加えさせていただきますね。 Last updated 2011/05/10 3:35:57 PM
震災後の支援として、 PTSDのたいへんさを切実に知っているだけに、 とても指をくわえて見てはいられません。 なんとかしなくては・・との一心で、 今回、心のケア・PTSDフォーラムを企画しました。 東日本大震災から２ヶ月近くが過ぎ、 特に心のケアのニーズが高まっています。 この震災で都内に避難・移転されてきた方々も多く、 私も２カ所の避難所に伺いました。 被災者の方々と接する上で、 PTSDの理解と対処の知識は欠かせないものです。 そこで、PTSDや心の問題にくわしい医師や専門家が集い、 緊急フォーラムを開催します！ ぜひ一緒に語り合いましょう！ ぜひあなたの大切な方へご紹介、お誘いください。 ＜転送歓迎＞------------------------------------------------------------------------ 【 心のケア・PTSDフォーラム 】 ～子どもたちと被災者をサポートしよう～ ■日時：５月１２日(木) １８：３０～２０：３０ あなたの街で、できる支援があります。 東京都では被災者向け都営住宅を600世帯、次いで1,400戸の補充が予定されており、 都の公営住宅だけでも2,000家族(2~8千人)、 関東圏全体では1万人以上の被災者を迎えると予想されます。 しかし、被災された方々への接し方がわからないままですと、 思わぬ言動で被災者の方を傷つけてしまったり、 意志の疎通が起こるかもしれません。 そこで、被災と避難生活によって心にどんな症状が起こるかなど、 PTSDや心の問題にくわしい医師や専門家が集まり 心のケアに必要な情報やスキルを提供いたします。 ■場所：日本財団ビル 2階大会議室（港区赤坂1丁目2番2号） http://www.nippon-foundation.or.jp/org/profile/address.html ■参加費：当日受付 1,000円 （パパエイド募金への寄付＋資料代他） ■対象：被災者へのボランティアやサポートをしたい方 被災者に接する機会のある方 PTSDや心のケアに興味のある方（先着180名） ■参加お申し込みは、こちら ↓ http://don.jp/ezform108/14346/form.cgi ■ＦＪ代表・安藤さんからの紹介文 http://ando-papa.seesaa.net/article/197967720.html ■イベントチラシ(PDF) http://www.fathering.jp/pdf/110422.pdf ■プログラムと登壇者～～～～～～～～～～～ ○「被災地の現状と子供たち。求められるボランティアスキル」 安藤哲也(あんどう・てつや) ファザーリング・ジャパン代表。 にっぽん子育て応援団共同代表（応援団長）、厚生労働省「イクメンプロ ジェクト」推進チーム座長、国土交通省観光庁・休暇改革国民会議、東京 都・子育て応援とうきょう会議などを兼任。 今回の震災では「パパエイド募金」を立ち上げ、 被災地へ赴いて「パパ’s絵本義援隊」のボランティア活動を行っている。 ○「ＰＴＳＤの理解と、その症状」（医師の立場からPTSDを解説） 宮島賢也（みやじま・けんや） 薬を使わない精神科医。湯島清水坂クリニック院長。 著書に『薬を使わず治すうつ―みやじっち先生のメンタルセラピー』 『自分の「うつ」を治した精神科医の方法』 『安保徹免疫学 症状別実践法・入門』。 健康回復、幸せ増進の講演を全国で実施。 精神保健指定医、認定産業医、自律神経免疫療法研究会会員。 ○「孤独とうつへの対処法」（コミュニティ崩壊と心の状態） 澤登和夫(さわと・かずお) うつ専門カウンセラー。株式会社ありがトン代表。 http://www.arigaton.com/room 過労などが原因でうつ病と診断される。 カウンセリングのほか、企業のメンタルサポーター、講演などで活動。 著書にコミックエッセイ「ありがトン」。NHK「おはよう日本」、 「生活ほっとモーニング」など多数メディアで活動が紹介される。 日本メンタルヘルス協会基礎心理カウンセラー。 ○「ＰＴＳＤと向き合うスキル・ケアの方法」（PTSD体験とケアの実際） 百世安里(ももせ・あんり) PTSDとトラウマのケアワーカー。フォーラム・リーダー。日本学校メンタ ルヘルス学会会員、日本トラウマ・サバイバーズ・ユニオン会員。 いじめ被害によるPTSD診断を受け、斉藤学先生のもとで心理療法知識を深 める。演劇（インプロ）スキルを活用した、オリジナルワークを定期開催。 さまざまな心のキズ(トラウマ)に大きな効果と感謝が寄せられている。 トラウマ解凍ワーク http://blog.goo.ne.jp/momose1000 ○ 心を癒す歌、元気が出る歌のミニライブ 西村直人（にしむら・なおと） 音楽家 音楽療法士。 NPO 法人えほんうた・あそびうた代表 http://ehon-uta.p1.bindsite.jp/ 自身もうつを乗り越えた経験を持つ。 パパ’s 絵本プロジェクトをはじめ、ファザーリング・ジャパンで数多くの ライブを行い、大人にも子供たちにも元気と癒しを提供している。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 主催：ＮＰＯ法人ファザーリング・ジャパン 協力：日本財団 CANPAN 後援：公益社団法人シャンティ国際ボランティア会 震災後の女性・子ども応援プロジェクト   ■参加お申し込みは、こちらから ↓ ↓ http://don.jp/ezform108/14346/form.cgi ---------------------------------------------------------------------------------------- 心のケアを↓ネットで連載しています。 専門用語が多いメンタル症状を、わかりやすく解説しました。 「心のケア（３） -記憶を封じる、心の防御」 http://papaswitch.nifty.com/blog/2011/05/post-92.html もちろん、（１）-PTSDを防ぐ声かけ （２）-どんな症状が起きるか、も読めますよー。 （４）は来週アップされます。 Last updated 2011/05/04 4:53:35 PM
ご無沙汰気味のこのブログをご覧いただき、 ありがとうございます。(≧ω≦)ノ 楽天ブログとMacの相性が悪いようで、 写真をアップしようとするとエラーが出やすく、 ついつい書き損ねてごめんなさい。 ７０万アクセスに、感謝!!感謝です!!＼*^_^*／ せっかく遊びに来ていただいたあなたと、 コンタクトとれますように・・・。 ◆日々のメモは、今ほとんど ツイッターでしょうか。 ↓ https://twitter.com/momose1000 フォロー大歓迎っす(^_^) ええ。原子力のこと書いてますよ、いっぱい(笑)。 計画停電したり、電気不足に見せてるのは、原発推進のため。 電気はあまってるし、自然エネルギーですべて代替可能ですから。 でもって最近の出没場所は、↓こちら♪ >◆トラウマ解凍ワークを、今年から毎月開催にしました。 心と自分を大切にするエクササイズ ～トラウマ解凍ワーク～ http://blog.goo.ne.jp/momose1000 動画ができました！ http://www.youtube.com/watch?v=0MpdF1YPuLE ◆出版アカデミー http://shyuppan.jugem.jp/ こちらも相変わらず好評ですよん♪ Last updated 2011/05/04 3:31:53 AM ｜一覧｜
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ブックファースト新宿店さんにて。
