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2011.10.13
カテゴリ：自分磨き
みなさん野菜や果物を食べていますか？ 人が1日にとらなければならない野菜の量は約350ｇだそうです。 野菜、果物をたくさん食べた方がダイエットにも便秘予防にも 効果的なのはわかっているけれど、たくさん食べられない。 私もそうです。 そんな人や、忙しい人にエリカアンギャルさんは手軽にビタミン補給できる グリーンカクテルがおすすめと言っています。 グリーンカクテルとは”青汁”のことです。 空腹のときなら、栄養分の吸収もいいので朝一番に飲むといいそうですよ。 エリカアンギャルさんのおすすめグリーンカクテル マルチプログリーン  ベジパワープラス  ちなみに私はこれにしました。 青汁三昧  抹茶が味で飲みやすいですよ★ 実は私、抹茶が苦手で初めの２～３日は無理やり飲みました。 でもすぐに慣れて、今はおいしく飲んでいます。 成分や値段、飲みやすさを比較して 自分に合うものを見つけてくださいね！ 次も、野菜について書きたいと思います。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2012.01.05 10:06:56
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