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「カラダの中からキレイになる」 　しらずしらずのうちに…、 　環境汚染や添加物などにより、体内に様々な「悪いモノ」が蓄積されている。

とくに野菜は、そんな私たちにとって　カラダに必要なものを補い、余分なものを排出 　してくれる、まるで自然の薬。 　食生活を工夫し、からだに良いものを美味しく、 　楽しく食べ、からだの中からキレイになっていく。 　健康や美容のため、元気な毎日のため、「食事はしっかり」とったほうがいい。

 

	発芽玄米ベース 12穀米「縄文米」　>>Go 　　発芽玄米をベースに、 　　14種類の豆類及び雑穀をマクロビオティティック理論に 　　基づき研究配合されたお米。 　　すべて化学肥料農薬無使用栽培の「縄文米」 　解毒作用や新陳代謝を高めると言われる発芽玄米をはじめ、 　身体に優しい豆や穀物が14種類もバランス良く入った、とっても美味しいお米。 　白米やもち米に混ぜても、そのままでも、美味しくいただけます。 　マクロビオティティック理論とは？！ 　ひとことでいうと、陰陽の法則を取り入れた穀物菜食中心の食生活のこと。 　人々が幸せに暮らすこと、自然環境共に生きる思想を基本とした健康法。

マクロビオティックのお買いもの　>>Go 　 「何からはじめたらいいの？」、「どんなものがいいの？」 　「どこで買えるの？」、…知りたいことは尽きません！ 　 オーガニック玄米菜食を中心とした食事法「マクロビオティック」。 　いざ実践！、そんなときに大変なのが、食材や道具などのお買いもの…。 　厳選食材の詳しい利用法や便利な調理器具の活用法など、食材や道具 　楽しいキッチンを作るためのうれしい「お買いものガイド」。 　キッチンからはじめる、きれいなからだ♪

マクロビオティック1週間体験セット オーサワジャパンの自然食品　>>Go 　　「マクロビオティック」という言葉は、 　　フランス語のMacrobiotiqueより来ています。語源はギリシャ語に由来し、 　　[macro=大きな、包括的な]　[bio=生命の、生き生きした] 　　[biotic=生活法、若返り術]という意味になります。 　　日本ではまだまだ一般的ではないマクロビオティックですが、 　　すでに海外では200万人以上の実践者がおり、古くはジョンレノンから、 　　最近ではマイケル・ジャクソンやマドンナ、坂本龍一など、 　　世界的なアーチストが取り入れ、リッツ・カールトンをはじめ、 　　有名老舗ホテルのレストランでもメニューに登場しているそうです。

マクロビオティックレディースセットオーサワジャパン　>>Go 　　「ゆる・マクロビ」体験にピッタリ♪　ダイエット、お肌のトラブルなどの 　　プチ悩みに最適な女性に嬉しいセット。厳密に１日３食マクロビの 　　「１週間体験セット」よりもゆる～くマクロビオティックの爽快さを体験。 　　さらに、ディナーにはちょっと贅沢にデザートまでついて、 　　楽しみも残してくれています。 　　「ゆる・マクロビ」なら、無理なく体験、無理なくプチ悩みを解決！

　　食生活アドバイザー（FLA認定）「美しく痩せるためには安全な食事から」　>>Go
　　　大人気　まんぷくダイエットシリーズ　>>Go

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美人のレシピ　>>Go 　　からだの中からきれいになって、光り輝く美人をめざしませんか? 　　そんなマクロビオティック料理レシピを紹介。 　　肌・髪・爪などのトラブルは、内臓からのシグナル。 　　鼻の毛穴が開いているのは、心臓からのサイン。 　　原因は、お肉やお魚、甘いものやくだものの食べすぎ、 　　またはアルコール類、香辛料のとりすぎです。

美人の食卓　>>Go 　　3人の食のクリエーターが、 ヘアメークアップアーティスト 　　藤原美智子にささげる究極の「美人のレシピ」。 　　美人は毎日の食事で作られる！　雑誌、ＣＦ、ＴＶなどで幅広く活躍中の 　　メイクアップアーティストの藤原美智子のコンセプトに賛同した 　　３人のクリエーターが、彼女にささげた「美人を作る」レシピ集。 　　有機野菜のうまみを引き出したヘルシーイタリアンメニュー、 　　効果別メニュー、ＺＥＮスタイルパーティメニューで 　　「からだの中からきれいに」をめざします！

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自然派食材ナチュラルフード　>>Go 　　旬のフルーツ・果物　>>Go 　　体に自然に優しい無農薬野菜　>>Go 　　自然食で健康に暮らしたい方応援　>>Go 　　キレイ・美味しい食卓　>>Go

砂糖を使わない 3時のおやつ	ミヤコブランクッキー	ミヤコうの花クッキー	あまくておいしい！ 砂糖を使わないお菓子