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入院していた後半から右足の小指の付け根が痛かった
それが、家で静養していると痛さが増してきた。
見てみると、右足の小指が繰るる指に向かって寝て
付け根の骨が飛び出している。
昨夜湿布して寝たら今朝は痛みが薄らいだ
ママさん曰く外反母趾の症状だねと

以前、そこが痛くて整形へ行ってみたが
血液検査で尿酸値が少し高めというので
痛風という診断をされ薬を飲み始めたが
それがなくなってから飲まなくなっていた。

でもこれって痛風？
酒は最近のまないしそれにあたる生活習慣もない
ママさんが持っていた外反母趾用の治療具？をセットしたら
痛みがなくなっているし、歩きやすい。

外反母趾だなと自己診断
足に合った靴を…ソールを作ったほうがいいとママさん
近く靴屋に行ってみてもらう
整形外科だとまた痛風という診断されそうですからね

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今朝のゲンキの時間という番組で不整脈をやっていた

不整脈は診断しずらいので、
日常で心電図を測るものを持っていたほうがという

厚生省で認めている、アップルウォッチで心電図を計測し
おかしいと判断したら、スマート診察をしている医者へデーターを送り
診断してもらい指示を仰ぐそんな仕組みになっているようだ。

自分がもっているスマートウォッチは、脈拍数のみ
アップル凄いな！！
お世話になるかなと思ったわけです。

不整脈にもいろいろあって、やはり心房細動は危険だという
手術したからといって直ったという事ではないと

加齢もあるが、生活習慣、特にストレスとかを溜めないことが大事だと
そうはいっても、なかなか難しいことの一つでもあるしね

自分の一番のストレスは、仕事関連かな！？
人の手配etcほんと疲れる
ここからの脱却は早めにせんとね！

やはり30期は納めどころなのかなと思う

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次女が…コロナに！2回目。
熱は上がったり下がったりらしい。
こちらから、食料を送ったわけです。
頑張れ！

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今朝も暑くなってきました
エアコン付けました

今日も養生しっかりして明日から出社します

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