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2006/08/01
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悩み事は軽くすることができる。



簡単な方法は







(1)今起きている悩み事が解決できない時に


「起こりうる最悪の事態は何か」

を考えてみる。








(2) どんなに頑張っても場合によっては

「最悪の事態が起こる」とする。


その場合

「仕方ないが、

最悪の事態でも受け入れることにしよう」

と考える。



ようするに

「頑張ったけど、あきらめる」のだ。



「腹を決める」

「負けを受け入れる」









(3) それから落ち着いて

「最悪の事態を好転させるように全力で努力する」








僕はこのような方法で、

いついかなる問題や悩みをも軽くすることができた。







どんな困難でも、

頑張った結果ならば

「受け入れる」

気持ちの準備があるから

「前に進んでみようという勇気も出てくるのだ」





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Last updated  2009/02/08 11:48:29 AM
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Comments

 Mac Nakata@ Re:こんにちは(02/09) チルスさん 昨日は、父の事業が倒産して…
 チルス@ こんにちは 歳を重ねる毎に、涙もろくなってしまいま…
 Mac Nakata@ Re[1]:2011年1月1日 元旦(12/31) 露草104さん 明けましておめでとうござい…
 露草104@ Re:2011年1月1日 元旦(12/31) 謹賀新年 また・・・まったり・・ …
 Mac Nakata@ Re[1]:2011年1月1日 元旦(12/31) テッドHさん 明けましておめでとうござ…
 テッドH@ Re:2011年1月1日 元旦(12/31) 謹賀新年! 今年も昨年以上に素晴らし…
 Mac Nakata@ Re:今晩は~(12/31) チルスさん 昨年は大変お世話になりまし…
 チルス@ 今晩は~ 良い年が迎えられましたでしょうか~。 …
 Mac Nakata@ Re:ピアノ(12/09) よさこい鬼工房 Jackieさん そうだった…

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