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2006年初めにはウエスト100、BMI37の高度肥満で、健康にとても不安があり、そんな時、ハーブ系ダイエットに出会ったのです。 現在、体重−14kg、ウエスト−23cmという結果。 ここでは、いろんな健康お役立ち情報を紹介し...
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  ◆(速報)謹賀新年。新しい2010年がスタートしました。  (8)

   初日の出5  

    千光寺山に懸かる輝くような吉祥雲の間から昇った初日の出晴れ

      午前7時の外気温は氷点下4℃で、少し粉雪が舞っていました。

   この新春の御来光をしっかり浴びて手を合わせ、一家の一年の

   無病息災、家内安全、交通安全、商売繁盛などを祈願しました。

                   撮影時刻晴れ2010.01.01(金)07:39

    NEW謹賀新春

  皆様、新年 明けましてお目出とう御座居ます。

  本年も 楽しくお付き合いの程

                             宜しくお願い申し上げます。<m(_ _)m>

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   謹賀新年2

    ↑浄土寺山(瑠璃山)奥の院展望台からの眺め。瀬戸の島々。

   元日の千光寺山2

    ↑元日の千光寺山。

  新春を寿(ことほ)ぐかのように清々(すがすが)しい青空が広がり

  雲が湧き上がって、静かにゆっくりと西へ流れていました。

                    撮影時刻晴れ2010.01.01(金)12:03

【参考】写真共有サイト「フォト蔵」http://photozou.jp/photo/top/222082

(1)エージローの大自然のアルバム(1)スライドショー  

http://photozou.jp/photo/slideshow/222082/840340?photo_id=22573474  

(2)エージローの公開アルバムスライドショー 

http://photozou.jp/photo/slideshow/222082/712990?photo_id=22079848 

◆ユーキャン新語流行語大賞2009、発表〜〜♪

NHK大河ドラマ「龍馬伝」、1月3日(日)午後8時START〜〜♪

◆梅の名所ガイド: 梅園・梅林・梅祭り〜〜♪

 矢印3http://www.joy.hi-ho.ne.jp/ma0011/ume/aria-09.htm

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2009/12/30

  ◆(速報)2009年国内10大ニュース by 産経新聞。  (4)

        瑠璃山暮色   

               瑠璃山暮色瑠璃山暮色(フォト蔵) photo by eejirow 晴れ2009/12/18        

 NEW 産経新聞が選んだ

    「2009年国内10大ニュース」とは?

詳細はhttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20091230-00000511-san-soci   

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公私ともに私エージローも多忙な一年を過ごしましたが、

今年は一体、どんなニュースがあったのか?一緒に観てみましょう。

(以下、記事より) 

政権交代、円高、覚醒剤、裁判員裁判などなど。

2009年を振り返ると、さまざまな言葉が思い浮かびます。

激動の1年を締めくくる「産経新聞 国内10大ニュース」。

注目のランキングをご覧ください。

(1位)政権交代
8月30日投票の第45回衆院選は、民主党が308議席で圧勝。

戦後初めて、選挙で野党が過半数を制しての政権交代が実現。

自民党は選挙前の300議席から119議席に落ち込む歴史的惨敗。

9月16日の特別国会で民主党の鳩山由紀夫代表が第93代首相に選出され、

社民、国民新両党と連立政権を発足させた。

(2位)新型インフル
米国やメキシコで確認された豚由来の新型インフルエンザは、

5月16日に神戸市の高校生が国内で初めて感染。

その後も関西の高校生を中心に感染者が相次ぎ、

未知のウイルス襲来に列島は一時、パニック状態となった。

夏場は小康状態が続いたが、10月以降は流行が本格化。

12月6日には死者が100人を超えた。

(3位)裁判員裁判
20歳以上の一般国民が刑事裁判に参加する裁判員制度が

5月21日にスタート。

昭和18年に陪審制度が停止されて以来、66年ぶりの国民参加。

8月3日に東京地裁で全国初の裁判員裁判が開かれたのを皮切りに

年内に各地で100件以上行われた。

裁判員経験者の多くは制度を評価、制度運営は順調といえるようだ。

(4位)デフレ宣言
政府は11月の月例経済報告で、日本経済が、物価が持続的に下落する

「デフレ」状態にあると宣言。

デフレ判断は平成18年6月以来3年5カ月ぶり。

日銀もその後、デフレ表現を容認し、企業業績を圧迫する円高対策として、

追加の金融緩和策で歩調を合わせた。

ただ、デフレの解決策はまだ示されていない。

(5位)事業仕分け
11月、平成22年度予算概算要求の無駄を削るべく、

新政権の肝いりで行政刷新会議の「事業仕分け」が行われた。

財政効果は1兆8千億円超にとどまったが、

「(スパコンで)世界一を目指す理由は何か。2位ではだめか」(蓮舫参院議員)

といった仕分け人の侃々諤々の議論が国民の注目を集めた。

(6位)WBC
3月23日、野球の国・地域別対抗戦、

第2回ワールド・ベースボール・クラシック(WBC)で原辰徳監督率いる

「侍ジャパン」が2連覇を達成。

大リーグでイチロー(マリナーズ)が史上初の9年連続200安打、

松井秀喜(ヤンキース)がワールドシリーズMVPに輝くなど、

日本の高い野球力を世界に示した。

(7位)のりピーら
俳優だった押尾学被告(31)=麻薬取締法違反罪で起訴=が8月に

合成麻薬MDMAの使用容疑で逮捕され、

元女優の酒井法子さん(38)=有罪確定=が

覚せい剤取締法違反容疑で逮捕。

元「男闘呼組」のギタリストだった成田昭次さん(41)=同=も大麻所持で

逮捕されるなど芸能人による薬物事件が相次ぎ、社会問題に。

(8位)小沢辞任
大手ゼネコン西松建設(東京)の違法献金事件で東京地検特捜部は3月、

民主党の小沢一郎代表(当時)の公設第1秘書を逮捕、起訴。

小沢氏は秘書逮捕から約2カ月半、代表に居座り続けたが5月11日、

混乱回避を理由に代表辞任を表明した。

代表選で鳩山由紀夫氏が新代表に就任し、首相の座を射止めた。

(9位)改正臓器移植法
15歳未満の子供からの臓器提供を可能にし、

海外渡航移植に頼るしかなかった子供たちに光をあてる

改正臓器移植法が成立。

本人の意思表示がなくても家族の同意のみで臓器提供が可能になるなど

条件が大幅緩和された。一方、

親の虐待による子供の脳死を見逃さないシステムづくりなど課題は多い。

施行は来年7月。

(10位)足利事件
平成2年に栃木県で4歳女児が殺害された足利事件で東京高検が6月、

無期懲役刑が確定した菅家(すがや)利和(としかず)さん(63)の

再審開始を認める意見書を東京高裁に提出し、菅家さんは釈放。

再審請求の即時抗告審の再鑑定で、

菅家さんと女児の着衣に付着した体液のDNA型が一致しなかった。

10月には再審が始まった。

◆ユーキャン新語流行語大賞2009 →  http://singo.jiyu.co.jp/ 

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2009/05/31

  ◆(速報)疲労度は唾液中のウイルス量で測る?  (14)

      大人のソナタ

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   NEWあなたは疲れていませんか?

   風薫る五月もあっという間に過ぎて、

 5/31(日)のバラエティー番組大人のソナタは、

 ◆第5回 人はなぜ疲れるのか?

 ◆第5回 格言

(1)『少し食べ、少し飲み、早くから休むことだ。

          これは世界的な万能薬だ。』             …… ドラクロア

(2)『健康は労働から生まれ、満足は健康から生まれる』 

                                     …… ペティ

 ◆5/31(日)午後7時から、夫婦で「大人のソナタ」を観ていました。   

 最近、疲労は、筋肉中などに乳酸が溜まるからではなく、

 ウイルスが原因であることが分かって来た!!

 あなたは疲れていませんか?

 生まれた時から脳内に潜むウイルス(寄生生命体)。

 東京慈恵会医科大学の近藤一博教授によると、

 ヒトヘルペスウイルス(HHV-6)には突発性発疹(三日ばしか)など、

 8種類があり、血液中&脳内(海馬など)に潜んでいるという。

 (最近の新型インフルエンザウイルス(H1N1)は、

 カモの腸内で太古の昔から生き続けてきたウイルスだった。)

 このウイルスは、人が疲れを感じると脳の海馬などから逃げ出そうとする

 性質があり、それは、船底に潜むネズミが危険を感じると人より先に

 船外へ逃げ出そうとするのに似ているという。

 で、疲れると、唾液中のウイルス量が増えるということが最近、

 分かって来た。

 ウイルスで知る疲れ具合とは?

 ◆疲労度は、唾液中のウイルス量で測る。(HHV−6)

 0〜200      19人/37人中   (正常範囲)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 200〜1000     7人/37人中   (疲れ気味)

 1000〜      11人/37人中    (過労気味)

 (1)※自覚的疲労度=3(0-5-10の10段階)の   

 帯金さん(31才会社員)の場合: GW前(3718)→GW後(1340)   

 帯金さん(31才会社員)の奥さんの場合: GW前(1109※5)

  →GW後(1221※4)  

 (2)※自覚的疲労度=6(0-5-10の10段階)でフットサル(趣味)の   

 高橋さん(25才会社員♂クレーム処理係)の場合: GW前(7247※6)

  →GW後(7712※1)→更に1W後(3015) 

 この(2)は、疲労回復のとっておきの秘策として、

 梅じゃこ奴&鶏のムネ肉ピカタを毎日、食べ続けた結果でした。

 梅干しに豊富なクエン酸は、エネルギー代謝を助けるため、

 疲労回復にはとても有効な食品です。

 鶏のムネ肉には、イミダゾールジペプチド(タンパク質)が豊富で、

 その抗酸化作用により疲れがよく取れるのだという話でした。

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 (写真共有サイト) 矢印3  http://photozou.jp/photo/top/222082 

   

   さつき亭からの夕景

  ▲5/11(月)、初めて「ピックアップ写真」に選ばれた時の「さつき亭からの夕景」

   http://photozou.jp/photo/show/222082/21050248 (サイトへジャンプ) 

   http://image.blog.livedoor.jp/joygreen2/imgs/0/3/036769e5.jpg (西日差すさつき亭)

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2009/04/08

  ◆(速報)麗らかな一日。昨日は春風に誘われて、二人でお花見に行ってみた。(その2)  (26)

  プチアノン2

  ▲展望台の坂下、四つ辻角のカフェ&レストラン「プティ・アノン」は評判のお店。 

(その1)は、コチラ。 ブログ王中JRANKバナー2みんなでつなごう相互リンクの輪ブログの惑星1         

  千光寺公園広場1

   ▲尾道市立美術館東側の陽当たり最高、菊花展などの催し物会場になったりする

    「ふれあい広場」晴れ2009/04/06/Mon.       桜42009年さくらの開花状況      

  NEW 平日の午後、

  カミサンの健康作り&リハビリがてら、

 のどかに晴れ渡った満開の千光寺山公園

 (標高144.2m)の展望台(3F)に

 二人で登ってみた。

   展望台1 

  ▲全山桜吹雪の中、展望台(屋上3F)に吹く風は、やや強く、長く居ると、

   まだまだ肌寒くなって来るような状況。

    でも、のどかに春めいて、パノラマビューな眺めは開放的で気分爽快、最高でした。

前線とれたて便2009 by るるぶ.com

 http://www.rurubu.com/season/spring/sakura/

 旅とお出かけ旬・情・報。 花見・花火・紅葉などの季節特集から観光情報、温泉・宿選びなど、

 旅行とお出かけを徹底サポート。 

土手の桜並木は今 in [フォト蔵] (写真共有サイト)

http://photozou.jp/photo/show/222082/20187540

 展望台入口

   ▲展望台入口。2Fはレストラン「展望」。尾道グルメ「海の印象派」もあり。

 観光協会売店前

 ▲展望台横の尾道観光協会売店。サクラ舞い散り風情があって人がよく集まる。

 あけぼの像

▲展望台前、「出会いの広場」の「あけぼの像」、その後方に2月に設置されたばかり

  の銘板「恋人の聖地」。千光寺山ロープウェイ山頂駅はその東側すぐのところ。

 俳句祭り花びら酒

 ▲「尾道俳句祭り」は4/19まで。▲桜土手の桜の花びらを日本酒に浮かべてみました。

 さつき亭

  ▲さつき亭。風流をこよなく愛する人たちに。

   麗らかに良い感じに枝を伸ばしています。長閑で牧歌的、何とも風情がありますよね。

 千光寺の桜5

         ▲尾道市立美術館前の桜。尾道工芸展も開催中。

 尾道桜祭り1

 ▲雨上がりの良い天気に恵まれ、桜も勢いよく満開となり、眩しそうに輝いています。

  千光寺の桜西

 ▲夜桜見物の場所取りのおじさんも時間待ちで、のんびり雑誌などを読んでいます。

 千光寺山荘

 ▲千光寺公園南側の国際観光旅館「千光寺山荘」の専用マイクロバスにも、

   はらはらと春風に花びらが舞い注ぎ、ゆったりした長閑な時間が流れて行きます。

    中央に見えるのが尾道水道、遠くのほうは向島(むかいしま)。

  5年ほど前の9月、大阪の中学3年(第1期生)の時の、旅行好きのクラスメート

  (同窓会幹事・今治出身)が、妻を亡くした親友と二人でこのホテルに投宿。

  待ち合わせて40年ぶりに再会。積もる話もあり、懐かしくて感激しました。

       「サクラの季節になったら、またいつか、この千光寺山荘で会おうヨ。」

  みたいなことを言って。

  年賀状などもやり取りする親しい間柄、そう約束して別れたのでした。

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Last updated 2009/04/26 10:53:37 AM
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2009/04/07

  ◆(速報)麗らかな一日。昨日は春風に誘われて、二人でお花見に行ってみた。(その1)  (4)

   プチアノン前

▲展望台坂下、カフェ&レストラン「プティ・アノン」前の四つ辻にて。晴れ2009/04/06/Mon.

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NEW平日の午後、カミサンのリハビリがてら、

のどかに晴れ渡った満開の千光寺山公園

(標高144.2m)の展望台(3F)に

登ってみた。

展望台1

 ◆展望台(屋上3F)に吹く風は、やや強く、長く居ると、

 まだまだ肌寒くなって来るような状況。

  でも、のどかに春めいて、パノラマビューな眺めは最高にグーでした。

(注)実は、午後5時以降、仕事帰りの若いグループが次々と登って来て展望台は俄かに

 華やぎ出したワケなんですが、この写真右端の若い女性と若い外人男性のカップルは、

 やや冷たい強風の吹き荒れる中、長時間ずっとハグしたまま。

 何にも見えないような二人だけの世界、微笑ましくも西日にライトアップされて、

 激しい熱愛中のようでした… (^^;

 展望台2

     ▲展望台下の土産物屋さん。この前が「出会いの広場」らしい。

 展望台3

       ▲展望台からの眺め。東西南北、眺望絶佳、絶景でした。

 桂由美恋人の聖地

 ▲桂由美の「恋人の聖地」のプレートは、この2月に設置されたばかり。

   詳細は、山陽新聞(2009/02/13)にて。

 さくら名所100選の地のプレート

        ▲さくら名所100選の地「千光寺公園」のプレート。

         平成2年3月3日。(財)日本さくらの会、とある。

 プチ・アノン2

             ▲この坂道を下ると「千光寺」あり。

 有名人の写生地

       ▲展望台前の「有名人の写生地」。

 展望台への上り坂1

  ▲お花見も国際化?@展望台への急な登り道。イメージ的にはプチ登山。

    頂上(展望台3F)へ辿り着いたときの眺望がパノラマビューで感動的、爽快。

 展望台4

  ▲スキ間から、しまなみ海道の尾道大橋が見える。ここから、7月末ごろの

   住吉花火大会の花火を観ると、打ち上がった大輪が目の前に迫って来て、

   風の向きによっては火の粉を浴びて今にも大ヤケドしそうな気分になります。

   で、この写真右側の若い二人が見下ろしている先にあるのが、

   「出会いの広場」の桂由美「恋人の聖地」のプレート。

   この千光寺公園はこの2月、

   全国の「恋人の聖地」100選に選定されたばかりのようで、広島県初。

   (詳細はコメント欄にて)

 美術館前の桜1

          ▲尾道市立美術館前(東側)の広場の満開の桜。

 西展望台近くの桜並木

     ▲夜桜見物のグループは夕方、あちこちにブルーシートなどを広げて

       早くから「場所取り」係を手配。

  しだれ桜

   ▲しだれ桜はまだ、2分咲きぐらい。ここのソメイヨシノも、8分咲きぐらいで、

    100%の満開ではない感じ。カミサンと展望台(3F)へ登るのは20年ぶり。

    一昨年、102才で他界した農業一筋80年の「がばい婆ちゃん」と一家

    6人で登ったとき以来の、実に、20年ぶりでありました。

  プチアノン2

 ▲評判のカフェ&レストラン「プチ・アノン」。ぜひ一度入ってみたいお店です。

    (詳細はコメント欄にて)   

   以下、(その2)へ続く==================================================================
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Last updated 2009/04/09 1:31:18 PM
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2009/03/13

  ◆(速報)福岡で13日朝、一番乗りで早くもサクラの、開花宣言。  (39)

 桜1 ソメイヨシノ2

  ▲暖かい日が続き一番乗りで早くも開花したサクラ。                ▲ソメイヨシノ    

    in 福岡市博多区。2009/03/13.

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NEWサクラ開花宣言一番乗り in 福岡、

    観測史上最も早く13日朝、7輪の花。

 

福岡で今日、13日、全国で最も早くソメイヨシノが開花。

平年より13日も早く、福岡管区気象台の観測史上、

最も早い開花宣言

福岡管区気象台の敷地内にあるソメイヨシノの標本木は、13日朝、

7輪の花を咲かせ、気象台は午前8時50分に全国で最も早く、

福岡の桜の開花宣言をしました。

去年より11日、平年と比べると13日も早く、

統計をとり始めた1953年以降で最も早い開花。

開花を見に来た人は、

 「こんなに早く咲くなんて信じられない。気分がウキウキするネ

気象台によると、福岡では2月の平均気温が平年より3℃ほど高く、

今月も気温の高い日が続いたことから、開花が早くなったという話。

満開となるのは今月21日頃の見込み。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

福岡市でのこれまでで一番早い開花は90年の3月14日。

同気象台によると、福岡市の今年2月の平均気温は9.8℃で

平年より2.9℃高く、3月に入ってからも高温が続いたことで

開花が早まったという話。

13日は、福岡市中央区の同気象台の標本木で、

花が7、8輪咲いたのを職員が確認。

九州・山口の開花予想(11日時点)は、

 ▽16日=熊本

 ▽18日=大分、宮崎

 ▽19日=佐賀、長崎

 ▽21日=下関(山口)

 ▽22日=鹿児島

となっており、いずれも平年より早いという話。

一方、気象庁によると、

3月13日の開花日は、早い日付順では全国で過去3位タイ

1位は「3月10日」で、1959年に潮岬(和歌山県)、

55年と73年に種子島(鹿児島県)で記録。

2位は「12日」(90年、高知県宿毛市と大分県日田市)。

よいよ、開花宣言が出ましたねえ。春が巡って来たようです。 矢印3http://yaplog.jp/greenpia21/archive/3 (in 2007) 

Canon IXY3000IS1470万画素のデジカメ。 

 

デジタル一眼レフカメラの最新情報・更新中by Yahoo! 〉〉〉〉

びんご運動公園 にも春が巡って来ていました。

 この季節、「桜の森」などもあり、風光明媚。

 3/15(日)には、「しまなみ球場」でカープの開幕戦があり賑やかでした。

  あちこちで写真を撮って来ました。またアップの予定です。お楽しみに!!

特定非営利活動法人ポラーノは、

 あちこちの運動公園などを管理・運営しています。

   【参考】(1)の季節到来 in 2006  (2)森のきのこ倶楽部

16日(月)は近場の、122マッヘの天然ラドン温泉

 「尾道湯屋つかりゃんせ」へ夫婦でゆっくり、7回目の湯治、

 ホルミシスの作用で、お肌すべすべ、健康&美肌効果あり。

 高温サウナ「灼熱房」に入る前後などに、

 健康の元、無料の天然ラドン源泉水をたっぷり飲んで帰りました。

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Last updated 2009/04/03 5:21:03 PM
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