魁！「ラジコン侍」改め「ガンプラ足軽」。（笑）　死して屍拾う者無し！！

こんにちは、ぐんかんです。

精神的にもすっかり『フォースの暗黒面』に堕ちてるぐんかんですが、体の方も結構ヤバい事になってます・・・。

体に出来てる潰瘍も徐々に悪化してますし、それに伴って『血糖値』の数値がデタラメになってます。

以前にもブログに書きましたが、体内で炎症が起きてると『血糖値』は高くなります。

７月１０日にちょっと記録を取ってみました。


前の日の夕食から１２時間以上経ってるのに、朝食前の『血糖値』は１７４。　結構高めです。


朝食はシンプルで『血糖値』にも優しい「納豆ご飯」と「味噌汁」です。


なのに！　食後２時間で『血糖値』は２６１まで跳ね上がりました！！


この日は通院日だったので、昼食はちょっと遅くなりました。
病院内を歩き回ったのと、納豆の効果でしょうか？　昼食前の『血糖値』は１５１まで下がりました。


昼食は、これまた麺類の中では『血糖値』に優しい「ざるそば」です。


昼食２時間後、「ざるそば」でも『血糖値』は２３９まで上がってしまいます。


夕食前は２１２。　午後はあまり動かなかったので、あまり下がりませんでした。


「最近はレトルトばかり」って前にブログに書きましたが、それでも『血糖値』に優しそうな物を選んでるんですよ！
「麻婆なす丼」、８０キロカロリーと、とてもヘルシーです。


食事量も『血糖値』に影響を及ぼすので、夕食は「麻婆なす丼」と「味噌汁」のみです。


なのにー！　『血糖値』は２７３まで跳ね上がりました・・・。　コレで『カロリー』と『血糖値』ってあまり関係が無いってお分かり頂けたかと思います。

ぐんかんの予想では、多分９月か１０月に入院＆手術になると思います。　今年のクリスマスと来年の正月は、病院で迎えそうな気が・・・。（涙）


以上、ぐんかんの「壊れゆく体・・・。」でした。


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