昨日の亀田と内藤の試合は良い試合だったんじゃないかと僕的には
思いましたが、いかがでしょうか？

薬師寺と辰吉の試合には及びませんが
まぁまぁでしたな。

それはそれとしてブログは書くことはないと思っていましたが、
まぁ、僕のことですからね。。。

また、気が向いたら前みたいなつまらない
日記でも書くかもしれません。それでは・・・

もうすぐ春ですね～。

突然ですが、ブログを閉じようと思います。

いろいろと考えるところがありまして・・・

このブログを始めて３年半くらいですか、本当に楽しかったです。

こんな僕を拾ってくださった方々本当にありがとうございました。
心から感謝致します。

ブログを始めた当初は今から思えばいろいろと悩んでいたと言うか、
自分に自信がなかったんでしょうね。

良きお付き合いをしてくださった皆様のおかげで充実した日々を
過ごせました。人は優しいと実感させていただきました。

ブログで知り合わせていただいた方々とはこれからも
変わることはないですし、これからももしよろしければ
お会いさせていただきたいと思っております。

皆様のブログにも遊びに行かせていただきます。


総合格闘技の試合に出る事はもう無いと思います。

だからブログをやめるということでは全くありません。

なんと言うか上手く言えませんが、今まで皆様の暖かい
お気持ちのおかげで前に進めておりましたが一人で
歩ける様になったと言うか・・・

ホントに大したことではないですし、ここでブログを
閉じる事が成長した証しと言いますか。。。


本当に今までありがとうございました。

　　　　
　　　　　２００９年３月２１日　　　グータラー

試合後、初めての練習をしました。

しかし、まだまだ怪我が治っていなかったので
やはりやらなければよかった・・・

なので、練習後の補強（筋トレ）は少し横着
しましたが一応やりました。

腕立て（擦り上げ）、腹筋（ジャックナイフ）、背筋を１００ずつ。

そして、サンドバッグを飛び越えを連続100回。これが思いの外キツイ。

最後にサーキットトレーニング

１週間も食べたい物食べてると体力や筋力が一気に落ちますね。
また１から体を作らねば・・・

怪我が完治してからだけどね。

ようやく散歩が終わりました。

だからと言って頻繁に更新するという意味では
御座いませんのでご心配無く。

先日の日曜日アマチュア修斗、要するにアマ修斗
の総合格闘技のトーナメントに出ました。

結果だけですが、1回戦判定勝ち、

２回戦はダウン２回して３０秒でＫＯ負けです。

僕の実力なんてこの程度です。

一応、３位でした。（ほとんど参加賞と一緒ですけど。）



アマ修斗はやっぱりレベル高い！！

こんにちわグータラーです。

コメントのお返事を書く余裕がありませんので今回から
コメント欄を閉じさせていただきました。

せっかくコメントくださったのに申し訳ありません。
どうか、お気を悪くしないでください。すいません。

とりあえず、今日は僕のロードワークのメニューを大まかに
勝手にご紹介しようと思います。

僕は大体、近くの河原で走るのですがまずは4～5キロを普通に
ランニングします。

そして、土手の傾斜ををダッシュで駆け上がるのを10本。

次に100メートルダッシュを４～５本。

その後シャドーを４分１Ｒを３本くらいですね。

そしてサーキットトレーニングとして、１５秒単位でその場で
ダッシュ、もも上げ、腕立て、腹筋、背筋、バービー、シャドーを
休みなく３セット。

最後に車を押す。これがなかなかキツイ。


日によってランニングを倍にしたり、ダッシュをやめてミットに
代えたりしますが簡単にはこんな感じです。

皆様もお時間がありましたら、ぜひ１度お試しください。


それでは、月曜の午後は２時半っちゃお！

こちらは雨が降っています。どうぞ。
トランシーバーが子供の頃に流行りました、どうぞ。
おふざけはこれくらいにしておきます。どうぞ。


ここのところ、せっかくコメントをいただいているのにお返事を
書かずに本当に申し訳ありません。

仕事の勤務時間が3交代制なのでなかなかゆっくりできる時間が
ないのでと言い訳と言うわけではないのですが、何卒お許しください。




上の写真は自分で作ったキーホルダーです。裏は道場名が書いてあります。
たまには、こういう物を作るのも良い気分転換になりますよ。




さて、突然ではありますがお別れの時間となりました。
また会う日まで、グータラーの夢など見ないように
お気をつけください、どうぞ。

どうも、お久しぶりです。
しばらく散歩が続きそうですが皆様はどうお過ごし
でしょうか？

最近、すっかり春めいてきて・・・って寒いわ！！
風邪ひいてまんねん。

ところで、イサミ、ボディーメーカー、アンダーアーマー、
と言えばそうです、格闘技用品やトレーニングウェアを
販売しているメーカーです。

少し前まで練習着や用具はブランドとかではなく、とにかく
安いのが１番だったのですが有名メーカーの物を１度買ったら
ダムが決壊したかのように色々と買いあさってしまいました。

正直、練習をやる気にはなりますね。

所詮、グータラーも人の子ですね。
ノミの心臓を持った人の子、ぐ～たら～。


しかしですね、練習でせっかく体重が落ちたのに
「あっ、思ったより落ちてる。じゃぁ、ジュースも
飲んでお菓子も食べてしまおう！」
と調子に乗ってまた体重が増えていると言う今日この頃です。

皆様はそんなご経験御有りではないでしょうか？
それでは、また散歩に出掛けてきます。

あっ！そう言えばこの不景気で４月いっぱいで
今の仕事がなくなる予定です。
５月からは会社内のまた違う仕事になりそうです。
は～、せっかく任されるくらいになったのによぉ～。。。

また１から覚えなければと思うと試合どころ
じゃないんだけどなぁ・・・