今回はダイエットのお話です。

勉強ではありません。（笑）


ただ


この二つとても共通することがあります。

それは何か？



それはどちらも　苦しい　状態があるということです！




だからほとんどの人が


「ダイエットや～めたっ！」


「勉強したくないよ～っ！」


となってしまうのです。



じゃあどうすればいいのか！



モチベーションを上げればいい　（とくに不純な動機で・・笑）



って一言で終わってしまうんですけど

ちょっと待ってください。


お奨めの本があるんですよ！



楽天日記でも活躍中の


西田　一見　さん

西田一見の【成功のエッセンス】

もうみなさんご存知ですよね！


一見　さんの初作品


痩せるno．1理論




これを読むべし！（笑）


必死で死に物狂いでダイエットにとりくんでる人は

肩の力がすっと抜けると思います！


しかも


ウキウキとりくむことの大切がわかりやすくかかれてますので

とにかく肩の力が抜けて

ウキウキダイエットができます。



かくいう私も

勉強であきらめかけたときに

一見さんの父親の

西田文郎　氏の



著書をよんで自分はできるんだ

と思えるようになりました。


ダイエットでもさっそくウキウキダイエットに取り組んでます。


まずは運動不足でたるんだ腹筋をウキウキ強化します！


早速購入しました！


今、これ書きながら

ウキウキ腹筋鍛えてます。（笑）

スレンダートーンフレックス　（H）

 

　勉強しながらＰＣ作業しながら腹筋を鍛えられます！



　ＴＶの通販番組を見て即購入しました。

　これを書きながらも腹筋トレーニングしています。（笑）

　すでに何ヶ月が使用してますが

　本当に腹筋が割れてきました。

　～～しながらというのが最高です！時間を有効に使えます。

　　　　　逆転速読人　オススメ度： ★★★★★

 

って楽しすぎ？


でも　楽って

楽しいってかくんだもんなあ



なぜか面白いと思いました。


では

ブログでのご紹介ありがとうございます。

ダイエットも勉強もビジネスもスポーツも
脳をワクワクさせて目標を達成すると言う意味では
根本的なテーマは同じです。

ダイエットだけでなく目標達成、夢実現の一冊として
皆様にお読みいただけると嬉しいです。

今後ともよろしくお願いいたします。(Sep 15, 2005 10:24:19 PM)

コチラのブログですね！　嬉♪

う、ウキウキダイエット・・・
健康のためにも、そろそろ引き締めないと・・・(Sep 16, 2005 02:05:36 AM)

お久しぶり！お元気ですか？

痩せる、、、
私は痩せすぎなので「バランスよく太る」事が必要のようです、、、（笑）
どうも重力には勝てず？
下の方が重いんですよね（爆笑）

体力もなさすぎ！というか、何もしてないから
当たり前なのです。
運動しなくっちゃ！わかってるけれど出来ないー(>_<)
(Sep 16, 2005 04:56:14 AM)

いつもプラス思考さん
＞ブログでのご紹介ありがとうございます。
＞
＞ダイエットも勉強もビジネスもスポーツも
＞脳をワクワクさせて目標を達成すると言う意味では
＞根本的なテーマは同じです。
＞

こちらこそ
前向きになれる一冊でした！

今後も宜しくお願いいたします。
＞ダイエットだけでなく目標達成、夢実現の一冊として
＞皆様にお読みいただけると嬉しいです。
＞
＞今後ともよろしくお願いいたします。
-----
(Sep 16, 2005 02:20:58 PM)

ゴールドまめさん
＞コチラのブログですね！　嬉♪
＞
＞う、ウキウキダイエット・・・
＞健康のためにも、そろそろ引き締めないと・・・
-----


なんでもそうですが
バランスが大切ですね。

ウキウキいきましょう！（笑）
(Sep 16, 2005 02:23:13 PM)

～Anabatica～さん
＞お久しぶり！お元気ですか？
＞
＞痩せる、、、
＞私は痩せすぎなので「バランスよく太る」事が必要のようです、、、（笑）
＞どうも重力には勝てず？
＞下の方が重いんですよね（爆笑）
＞

う・・・うらやましい悩みですね（笑）



＞体力もなさすぎ！というか、何もしてないから
＞当たり前なのです。
＞運動しなくっちゃ！わかってるけれど出来ないー(>_<)
-----

お子様が男だらけだと
育児がはちゃめちゃですからね。
それだけで疲れてしまうかも・・

なぜなら

私の兄弟は３人男なので
小さなころははちゃめちゃでした。（汗）
(Sep 16, 2005 02:28:12 PM)

逆転速読人さん
＞なぜなら
＞私の兄弟は３人男なので
＞小さなころははちゃめちゃでした。（汗）

それは大変でしたね！（爆）
私は、、、1人で十分です（笑）
でも姑になるのが気が重いですぅ、、
お嫁さんと絶対仲良くしたいと思っても、きっと鬼ばばぁに返信してしまうのでしょうね、、、（爆）
(Sep 17, 2005 01:42:42 PM)