2012年04月03日

春の嵐

おととしの板橋シティを中止においやった春の嵐が再上陸

今日はジョグ休みにしよう

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最終更新日  2012年04月03日 19時44分40秒
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１４．６ｋｍジョグ

[ マラソン ]

８年連続８回目の奥武蔵ウルトラマラソン

依然として１回目のタイムを更新することができないが

かろうじて完走だけは継続中

今月の長野マラソンは急用でＤＮＳが濃厚

となると、普段のコツコツした積みかさねをしてみようかと思いジョグへ

２０ｋｍオーバーと思ってスタートしてみたものの、時間的余裕がなく断念

とりあえずは、気持ちよく走れました

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最終更新日  2012年04月03日 19時43分52秒
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東京マラソン２０１２　お汁粉＆エアサロエイド

[ マラソン ]

あんこ、エアサロ、こんにゃく、梅干、漬物、塩など調達してきました

あとは仲間から送られてきた菓子、飴類

全てランナーに配り、売り切れになるのが目標

昨年は飴玉以外は完売

今年こそは！

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最終更新日  2012年02月26日 02時38分06秒
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2012東京マラソン　お汁粉エイド

[ マラソン ]

今年も抽選から漏れた仲間で東京マラソンを走る方へお汁粉を提供します

明治座脇、３１ｋｍ手前の仮設トイレがある場所です
お汁粉以外にも各種用意してますのでお立ち寄り下さい

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最終更新日  2012年02月17日 07時25分16秒
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12日の日記

朝
なし


昼
樺太丼
半冷し味噌ラーメン


夜
シチュー

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最終更新日  2011年10月13日 18時19分33秒
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クローン病食 麻辣麺

朝
フィレオフィッシュ
プレーンドック
ハッシュポテト


昼
麻辣麺


夜
エッグマックマフィン

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最終更新日  2011年10月10日 17時28分12秒
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クローン病食 極五目味噌

朝
なし


昼
牛鍋丼
味噌汁


夜
極五目味噌麺大盛

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最終更新日  2011年10月09日 19時19分14秒
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クローン病食 ハンスパイシー

朝
なし


昼
お好み焼きパン
フレンチトースト


夜
ハンスパイシー特大
半ライス
ゆで玉子

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最終更新日  2011年10月08日 21時03分55秒
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クローン病食

朝
無し


昼
焼うどん
ご飯
豆腐


夜
肉少し
ご飯少し

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最終更新日  2011年10月07日 19時52分24秒
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クローン病食 水溶性下痢

朝
子供の残したご飯
漬物



昼
大勝軒カップワンタン麺
ご飯
イカフライ



夜
下痢が酷くて水分補給のみ

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最終更新日  2011年10月06日 17時53分32秒
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