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December 11, 2007

１ヶ月経過さてサイズは！？

(22)

テーマ：ダイエット日記(22445)

カテゴリ：ジョーバレポート

　　第７回ジョーバレポート　　

　商品到着１か月お試し後のからだの変化や感想　

ジョーバが我が家にやってきてから早１ヶ月なんですよぉ～
来る前の１ヶ月は相当待ち焦がれていたのに、来てみるとあっという間　・・・

サイズは　ウエスト　マイナス１センチ　

　１１月１９日の第４回ジョーバレポート　
このとき　ヒップ・太もも　共にマイナス１センチ　

　体脂肪　マイナス１％　

ジョーバが来る前よりもサイズダウンだけれど
　もう少し効果があっても　・・・　なんて思っちゃう　

　でも数値じゃない！ってこと実証ですよ　

　

体感レベルとしてはね、すごい変化を感じます

　腹筋を使ってる実感がある　

　姿勢もよくなった　

　ちょっときつかったスカートにゆとりが　・・・　

　
私には数値よりもこの実感の方が嬉しいです
特に３つ目！！！
運動してるって程の運動量じゃないと思っていたけど
確実に筋肉を使っていい動きしてるんだな～
　継続は力なり～　

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最終更新日 December 11, 2007 10:01:46 PM
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