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 第１２回ジョーバレポート  ３か月ジョーバを体験した感想と総まとめ    体脂肪率 マイナス１％ ウエスト マイナス１センチ ヒップ マイナス１センチ      [ジョーバレポート]カテゴリの最新記事
結果的にマイナスで終わったのは良かったですね。
今回はいい意識変化をさせてもらいましたわ。 これから相棒がいなくなるのは大変だわ。 Wiiも続けられればいいんだけど 白馬の王子さまのように相棒になれればいいだけどねぇ。 (January 28, 2008 16:20:57)
すごいね～～！！！効果でたんだね♪＾＾
ゴロゴロしているだけで１%も筋肉が落ちてしまうのね。。大変だっっ＾＾； ジョーバ君がいなくなっちゃうと寂しくなるね＞＜ 購入はしないのかしら？ (January 28, 2008 17:23:03)
ジョーバレポートお疲れ様～!
結果はマイナスで効果あったね。v(^^)v 体を鍛えるって筋肉マンになるわけではないけれど いつまでも元気で家族で過ごせるようにしなくてね。使わないとドンドン衰えてくるなんて恐ろしや～。 ジョーバがいなくなると寂しくなるね(T_T) ところで今日は我が家、鯖和風イタリアンに挑戦してるよ。レシピ拝借～♪(January 28, 2008 17:40:09)
ついにレポートも終わったね。あとはいつ返却日のメールがくるのか…だね。
最近ジョーバレポのメールが迷惑メールに入っちゃうから気をつけてみてないと(^^ゞ 返す日までガンガン乗っておこうねぇ～。(January 28, 2008 17:59:42)
ジョーバ君、ジョーバさまともうすぐお別れなんて嫌だわ（笑）
ちょっとした運動でこんなに効果的なジョーバは止めたらどうなるのか・・かなり焦ります。 楽しいジョーバ仲間どうもありがとうございました！ 今後ともどうぞ宜しくお願いします♪(January 28, 2008 18:49:40)
とうとうお別れなんですね、ジョーバくん、
さみしいよ・・・・ パンプキンさんのレポートで、私もいろいろ 勉強になり良かったです。少しづつでも 筋肉付くよう頑張ろうと思います。（*^_^*）(January 28, 2008 19:56:13)
そっか～、とうとうジョーバくんともお別れね～。
体脂肪１％減らすのって大変。（今は現状を維持するのも大変）^^; 維持しながら筋肉を鍛えていくことが大切なのよね！ ショーバくんの良さはしっかり伝わったわよ～～♪ レポートお疲れさま～～～☆ (January 28, 2008 23:49:48)
お疲れ様でした～３ヵ月がんばりましたねぇ＾－＾
筋肉はすぐに衰えて代謝も下がってしまう そこに脂肪が入り込んで・・・という永遠のサイクル！！！！ いつまでも綺麗で元気にいるにはやっぱり運動だと思います。 私もがんばりまーす＾＾ ジョーバレポート楽しかったよぉー(January 29, 2008 11:33:23)
ジョーバくん、もう3ヶ月なんですね。
パンプキン！さんのレポ見ながら、欲しいな～欲しいな～・・・ でも買えないなぁ～・・・ってとりあえず家で筋トレ頑張ってました(^-^)v 私も身体を鍛えるっていいことだなぁと実感してます。 体重やサイズよりも、体調や体力が付いてる実感があるもの！！ パンプキン！さん、これからも頑張りましょうねp(^-^)q (January 29, 2008 12:53:23)
終わりですねぇ～～～（>＿<）
今回のこのジョーバとの生活で自分の体のことや、 健康のことについて考える良いきっかけになりましたよね♪ こうやってジョーバ仲間の皆さんとの出会いも貴重ですしね。 あとは、返すまでの間もうちょっと楽しまなきゃねぇ～～ (January 29, 2008 16:07:21)
もう３ヶ月経ったんだね～～＠＠早いね～
ご苦労様でした～～♪ うんう～ん＾＾効果のほど、とっても伝わっていたと思いますよ～～ これからちょっと寂しくなっちゃうね～～(January 31, 2008 23:31:27)
みね(*^^)vさん
＞結果的にマイナスで終わったのは良かったですね。 ＞今回はいい意識変化をさせてもらいましたわ。 ＞これから相棒がいなくなるのは大変だわ。 ＞Wiiも続けられればいいんだけど ＞白馬の王子さまのように相棒になれればいいだけどねぇ。 ----- お返事遅くなってごめんね。 本当にジョーバ君と過ごした３ヶ月は楽しかったよね～ さみしくなっちゃうわ～ でも維持する為にやっぱり頑張らなきゃダメね～ (February 1, 2008 00:41:19)
sacchin1014さん
＞すごいね～～！！！効果でたんだね♪＾＾ ＞ゴロゴロしているだけで１%も筋肉が落ちてしまうのね。。大変だっっ＾＾； ＞ジョーバ君がいなくなっちゃうと寂しくなるね＞＜ ＞購入はしないのかしら？ ----- お返事遅くなってごめんね～ ジョーバ君といよいよお別れなのね～寂しいわ いまのうちにしっかりと乗っているのです(*^-^*) そう、ゴロゴロしてると１％も筋肉って落ちちゃうんだって！そうきくと焦るよね～ (February 1, 2008 00:42:39)
ココアモカ0707さん
＞ジョーバレポートお疲れ様～! ＞結果はマイナスで効果あったね。v(^^)v ＞体を鍛えるって筋肉マンになるわけではないけれど ＞いつまでも元気で家族で過ごせるようにしなくてね。使わないとドンドン衰えてくるなんて恐ろしや～。 ＞ ＞ジョーバがいなくなると寂しくなるね(T_T) ＞ ＞ところで今日は我が家、鯖和風イタリアンに挑戦してるよ。レシピ拝借～♪ ----- お返事遅くなってごめんね。 ジョーバレポにお付き合いいただいてどうもありがとう～ 元気に過ごす為にやっぱり身体を動かすことって大事ですよね～ ゴロゴロで１％だよ～怖いでしょ～ あ、サバどうだった？ (February 1, 2008 00:44:38)
かもかも☆さん
＞ついにレポートも終わったね。あとはいつ返却日のメールがくるのか…だね。 ＞最近ジョーバレポのメールが迷惑メールに入っちゃうから気をつけてみてないと(^^ゞ ＞返す日までガンガン乗っておこうねぇ～。 ----- お返事遅くなってごめんね～ ジョーバ返却ドキドキしちゃうよね～ もうしばらくいて～！！！ (February 1, 2008 00:45:24)
ひぐこさん
＞ジョーバ君、ジョーバさまともうすぐお別れなんて嫌だわ（笑） ＞ちょっとした運動でこんなに効果的なジョーバは止めたらどうなるのか・・かなり焦ります。 ＞ ＞楽しいジョーバ仲間どうもありがとうございました！ ＞今後ともどうぞ宜しくお願いします♪ ----- お返事遅くってごめんなさいっ（＾－＾；； ジョーバ君とお別れなんてさみしいわー ３ヶ月なんて過ぎてみるとあっという間ね。 これからも仲良くしてね～(*^-^*) (February 1, 2008 00:46:19)
ひろりん１１０６さん
＞とうとうお別れなんですね、ジョーバくん、 ＞さみしいよ・・・・ ＞パンプキンさんのレポートで、私もいろいろ ＞勉強になり良かったです。少しづつでも ＞筋肉付くよう頑張ろうと思います。（*^_^*） ----- お返事遅くってゴメンナサイ そういっていただけると嬉しいです。 筋肉って大事だもんね～やっぱり適度に運動って必要ね～ (February 1, 2008 00:47:33)
晴れるYAさん
＞そっか～、とうとうジョーバくんともお別れね～。 ＞体脂肪１％減らすのって大変。（今は現状を維持するのも大変）^^; 維持しながら筋肉を鍛えていくことが大切なのよね！ ＞ショーバくんの良さはしっかり伝わったわよ～～♪ ＞レポートお疲れさま～～～☆ ----- お返事遅くなってゴメンナサイ！ そういっていただけると嬉しいです。 ３ヶ月ジョーバレポにお付き合いいただいてありがとう～ 筋肉って大事ですよね～あと、適度な運動！ だんだん運動ってしなくなってくるから意識しなきゃね！ (February 1, 2008 00:49:13)
３ワンコ母さん
＞お疲れ様でした～３ヵ月がんばりましたねぇ＾－＾ ＞筋肉はすぐに衰えて代謝も下がってしまう ＞そこに脂肪が入り込んで・・・という永遠のサイクル！！！！ ＞ ＞いつまでも綺麗で元気にいるにはやっぱり運動だと思います。 ＞私もがんばりまーす＾＾ ＞ジョーバレポート楽しかったよぉー ----- お返事遅くってゴメンナサイ。 ３ヶ月のジョーバレポにお付き合いいただいてありがとう～ あっという間に筋肉って落ちちゃうのよね～ これからも適度に運動しながら筋肉を保っていかないとね！ そういう意識が生まれただけでも十分勉強になったよ～ (February 1, 2008 00:50:45)
mocomoco9124さん
＞ジョーバくん、もう3ヶ月なんですね。 ＞パンプキン！さんのレポ見ながら、欲しいな～欲しいな～・・・ ＞でも買えないなぁ～・・・ってとりあえず家で筋トレ頑張ってました(^-^)v ＞私も身体を鍛えるっていいことだなぁと実感してます。 ＞体重やサイズよりも、体調や体力が付いてる実感があるもの！！ ＞パンプキン！さん、これからも頑張りましょうねp(^-^)q ----- お返事遅くなってゴメンナサイ。 ジョーバレポにお付き合いありがとう～ お互いジョギングやウォーキング頑張っている中でのジョーバ体験だったのでとっても意識しながら出来たんだ～ お家にあるとたしかに便利！ でもなかなか購入を決意するのは難しいものね。 でも筋肉の大事さがわかっただけでもよかったです。 このままジョーバ君うちにいないかな～(*＾-＾*) (February 1, 2008 00:52:42)
hahahayaさん
＞終わりですねぇ～～～（>＿<） ＞今回のこのジョーバとの生活で自分の体のことや、 ＞健康のことについて考える良いきっかけになりましたよね♪ ＞こうやってジョーバ仲間の皆さんとの出会いも貴重ですしね。 ＞ ＞あとは、返すまでの間もうちょっと楽しまなきゃねぇ～～ ----- お返事遅くなってごめんね。 色々体のことを意識するだけだけでもいい勉強になったよね～ 返すまでの間にしっかり毎日乗ってるわよ～(*＾-＾*) (February 1, 2008 00:55:50)
fran branさん
＞もう３ヶ月経ったんだね～～＠＠早いね～ ＞ご苦労様でした～～♪ ＞うんう～ん＾＾効果のほど、とっても伝わっていたと思いますよ～～ ＞これからちょっと寂しくなっちゃうね～～ ----- ありがとう～そういっていただけると嬉しいです！ 健康を意識するのもとっても大事なことですよね～ 返すまでの間にしっかり乗ってるんだ～えへへ(*＾-＾*) (February 1, 2008 00:56:48) │<< 前へ │次へ >> │一覧 │コメントを書く │ 一番上に戻る │ |
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