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アレモコレモ*With Mio*
材料別 離乳食メニュー一覧
材料別メニュー表です。
このブログで使っている食材は基本的には
作り置きしている冷凍キューブ使用です。
茹でた食材を裏ごしして製氷器に入れて凍らせて
離乳食を作る際にレンジでチン!です(・∀・)
冷凍した食材は1週間ほどもちますよ♪
■□■□
主食 (炭水化物)
□■□■
お米
パン
うどん
そうめん
パスタ
シリアル系
■□■□
おかず (ビタミン・ミネラル類)
□■□■
ニンジン
カボチャ
玉ねぎ
ジャガイモ
サツマイモ
トマト
ほうれん草・小松菜
グリーンピース
キャベツ・レタス
ブロッコリー
カブ
大根
ピーマン・パプリカ
とうもろこし
椎茸
ナス
果物
■□■□
おかず (たんぱく質)
□■□■
豆腐
豆類
卵
赤身魚
白身魚
しらす干し
きな粉
鶏肉
牛肉
豚肉
お麩
チーズ
乳製品
■□■□
その他
□■□■
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