発芽大豆で若カエル(^^♪（鶏頭の立花新風体画像）

June 22, 2007

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テーマ：体にヤ・サ・シ・イ暮らし♪(391)

カテゴリ：季節の生花

一日雨になりそうな福岡です・・。
沖縄は、昨日、梅雨が明けたそうですね（*^▽^*）
いよいよ、夏・・ですね～☆

梅雨時の日々草

今日のお花は、立花新風体。
でも、今週のお稽古日、ちょうど小学校の
交通パトロールの日と重なってしまい、時間がなくって、
お花だけを持ち帰って自分で生けた作品です(^▽^ゞ

ちょっと、気になるところがあるのだけど、
そのままアップしました～～(^_^;)
未熟な作品だけど、見てくださってありがとうございますm(__)m

【　花材料　】
シラン
ルリタマアザミ
ソリダスター
ケイトウ
オンシジューム
ナデシコ？
ギボウシ
アスパラメリー
ニュ－サイラン

今日のコロ君です☆

暑いですね(^_^;)

【　最近読んだ雑誌　】

少し前に、日刊ヘルスプルミエール（６月号）という
雑誌を買ってみました。この雑誌に、芽吹きのパワーに
ついて書いてありました(^^♪　芽が出るときの植物は、
すごいパワーを発揮するそうで、野菜や穀物の
スプラウト（新芽）には、脳の働きを活発にする
ギャバ(゜o゜☆)と呼ばれる成分が多く含まれるそうです。

早速、雑誌を見ながら、発芽大豆を
作ってみました(^▽^)v

★　発芽大豆の作り方　★

材料　大豆　

・１・
大豆を水洗いして、一晩たっぷりの水につける。

・２・
ざるにあげて、水を切り、乾燥しないよう、
ビニール袋に入れて保管。袋には、空気穴を開け、
途中、霧吹きで水分補給します。

・３・
次の日には、発芽した大豆の出来上がり。。

（雑誌には、２，３日放置とあったのだけど、
こんな時期なので、発芽したら早めに料理
しました～～（*^▽^*））

★　発芽大豆の使い方　★
発芽玄米ご飯のように、発芽大豆ご飯を作ってみました～。
ざるにあげた大豆

このご飯、一部の家族にかなり不評＞▽＜;;
残りは、ゆがいてサラダに入れたり、
カレーに入れたりして使いました☆
次は、発芽玄米にも挑戦してみたいです～♪

これで、私も若返る～～＞ｍ＜
今日も、元気にがんばりましょう～♪

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追加（こんなお店見つけました）
楽天での発芽野菜はこちらから
発芽野菜のサラダコスモ

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梅雨時期は、洗濯物も乾きにくく、
お部屋のにおいが気になる季節です。
ランプベルジェを使って、気持ちよく過ごしましょう～。

今月の私のお勧めは、防虫効果の高い「ヒナギクオイル」

ランプベルジェは、アロマテラピー効果だけでなく、
オゾンを発生させるので、空気中の殺菌、消臭にもよいそうです。
私も買ってみました
私の使用感はこちらから

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★夏に向けてのベゴニアリング作ってみませんか★