８月最終日
早いですねぇ。もう一年の三分の二が過ぎようとしています。今年もあと四カ月です！！昨日は朝から研修で、大変有意義に過ごしましたが、その足でいつものオステオパシーに通いました。オステオパシーのセラピーは、身体のバランスを整え、生理的循環を回復させるので、身体が調整し回復している間は、だるくなったり、痛くなったりすることがあります。昨日は、ちょっといつも以上に？ハードなセラピーを受けたせいか、今日は体調が大変な状態での一日でした。仕事を休むわけにもいかず、早退するわけにもいかず、頑張りました…。昼休みは、本当に辛かったのでソファで臥床し、ストレッチをして体を休め、何とか凌いで２０時過ぎに無事？帰宅しました。いつもセラピー後は大体こんな状態ですが、数日経つとびっくりするほど体が楽になります。よくリハビリなどの運動をすると筋肉を一度壊し、その修復（回復）に若い人で２４時間～４８時間、年配の人だと７２時間かかると聞いたことがあります。もしかしたら、似たような状態なのかも知れません。私が受けたオステオパシーでは、歪んだ骨格を矯正し、リンパなどのつまりを解除し、筋肉や内臓を本来の位置や状態に戻すので、今までの歪んだ状態に慣れている体を本来の正しい状態に自分の体が対応し、それに慣れるのには少々時間が必要で、その際痛みやだるさを伴うことがあるそうですが、まさに今日の私は、そんな状態でした。明日は、お休みの日。少しゆっくり起きて、ゴハンちゃん（別名：ララちゃん）の２回目のワクチン接種に行きますが、キャッチ出来たらキータンかフクちゃんも連れて行きたいです。午後は、久しぶりにヨドバシカ○ラへ行ってみようかしら？他にも研修報告書やらイベント関係の手配やら、書類整理やらありますので、職場へ顔を出すかも知れません。自宅内外の掃除や整理、洗濯もありますので、結構やることが山積みです。池袋の某大学のサテライト教室の秋講座で、ハーブや美容関係の教室が開かれるので興味があります。先ずは、ハーブの方を申し込もうかしらって考えています。ハーブティーやハーブバスやアロマ、化粧水やクリームを作ったり、ハーブを使った料理などが主な内容です。我が家にもいくつかハーブが茂っています。お庭を散歩中の猫がほんのりハーブの匂いを体に付けて帰ってくるととても癒されます。エッセンシャルオイルもちょっとお値段の高い良質なものの方が、ハーブ本来の良い香りがしますので愛用しています。↑大胆なマリンちゃん。
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